*｡｡希望ﾟﾟ*

小学生のころ

壁新聞を

作るのが

好きでした✨


その

壁新聞の

名前が

「希望」

でした✨



(*´ー｀*)

いま･ここ

と

書くことは

変わらないと

思いますが


どうぞ

よろしく

お願い

します✨


(*´ー｀*)


ペコリ

毎日を

穏やかに

しあわせに

過ごしたい✨


その気持ちは

いつも

希望に

満ちている✨


(*´ー｀*)

たまたま

この時代に

この場所に

生まれて

きた✨


(*´ー｀*)

🌸土曜日🌸

のんびり

しあわせです☘️


さぁ

片付け

しよう～✨

スレに

共感✨して

いただき

ありがとう

ございます✨✨


嬉しい気持ちです✨


本当に

ありがとう～✨

レスにも

たくさん

共感✨

ありがとう

ございます(*´▽｀*)


*｡｡いま･ここﾟﾟ*No.12の

レスにも

共感✨

ありがとう

ございました(*´ー｀*)❤️


明日も

良い日に

なります

ように☘️


おやすみなさい⭐️



ありがとう～🌸


ありがとう～🌸

おはよう

ございます

(*´▽｀*)

今日も

良い日に

なります

ように☘️


(*´ー｀*)


🌸日曜日🌸

すーーー

(*´ー｀*)



はーーー

(*´〇｀*)




息を

深く

する



深呼吸☘️

リラックス✨

今朝の

体重

44.5

💖HAPPY💖を

大切に・・・☘️

野菜を

洗って

切って

果物も

洗って


卵を焼いて

パンも

焼いて

コーヒーを

いれる・・・


(*≧∀≦*)



朝ごはん

作ってきます✨



(*´▽｀*)／

トイレのあと

体重測定

44.4

4／17(土)45.0

4／18(日)44.8

4／19(月)45.1

4／20(火)44.4

4／21(水)44.1

4／22(木)44.0

4／23(金)44.2

4／24(土)44.2

4／25(日)44.4


その日測定した１番軽い体重

今年

50歳

になる

わたし


1971年生まれの

有名人に


藤原紀香さんや

牧瀬里穂さんや

千秋さんや

オアシズのお二人さんや


男性では

TERUさんや

ナイナイの矢部さんや


思いつくだけでも

キラキラしてる人たちが

たくさんいる


いてくれてる


希望に

感じる✨



(*´ー｀*)


かってに


笑笑

あ


檀れいさんも

いるなぁ


1972年生まれだけど

同学年の

YUKIさんも


・・・



わたしたちは

本当に


むかしの

むかしの

50歳とは

ちがうと

思う

まずは

健康で

いること✨


毎日を

たのしく

しあわせに

過ごすために



こころも

からだも

健康に・・・☘️



(*´ー｀*)

携帯のメモ📝

↓


痩せたら

したいこと✨


気持ちを

いつも

リラックスさせる✨


綺麗に

メイクする✨


似合う格好を

する✨


本当に

食べたいものを

食べる✨


°°°°°°°°°°°°




希望が

かなった


嬉しい✨



(*´ー｀*)🌸

希望✨


家族みんな

健康で

いてほしい✨



去年の今頃

体調を

崩した家族が

健康に

なります

ように☘️✨

🌸土曜日🌸

🌸日曜日🌸


ゆっくり

出来ました✨


リラックス

出来ました☘️


🌸しあわせ🌸

💖HAPPY💖


ありがとう

ございます(*´ー｀*)

共感✨

していただき

ありがとう

ございます(*´ー｀*)


支えて

いただき

感謝の

気持ちです✨


ほんとうに

ありがとう～🌸



ありがとう～🌸

夕御飯

作ろう～✨


(*´▽｀*)／



美味しいの

作りたいと

思います✨

夕御飯

ゆっくり

楽しみました


(*´ー｀*)


甘い

コーヒーも

のみました



片付け

はじめます✨

スレを

見ていただき

共感✨

していただき

本当に

ありがとう

ございました💖


明日から

平日


明日からも

家の事

がんばろう～✨


明日も

良い日に

なります

ように☘️


おやすみなさい⭐️


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

おはよう

ございます

(*´▽｀*)

今日も

良い日に

なります

ように☘️


(*´ー｀*)


週の

はじまり

🌸月曜日🌸

今日は

義父の

誕生日



おめでとう

ございます

今週は

木曜日が

祝日なので

嬉しい✨

今週も

何事もなく

穏やかに

過ごせたら・・・


本当に

嬉しいなぁ・・・


しんどいのは

かんべん

してほしいなぁ・・・

今朝の

体重

44.5

今日も

💖HAPPY💖を

大切に・・・☘️


深刻に

ならずに

明るい気持ちで

前へ

進もう～✨✨

だれにも

分かって

もらえないことだと

わかってるから


よけい

この

つらい

状況を

おわりに

してほしい

また

いつ

くるのかと


おびえながら


暮らしてる



なにか

いい方法

ないかなぁ



はぁ


つらいなぁ

かみさまに

いじわるされてる

気分に

なるんだよね・・・


はぁ

なんか

いい方法

ないかなぁ

今考えなくても

いいんだけどね



いつも

緊張しながら

暮らしてるの


自分でも

わかるから



でも

方法が

あるとしたら


そのときに

オロオロする



それしか

ないわけで

また

そのときが

きたら


オロオロするか



そうするか

愚痴


でも

希望




そのときがきたら


だから


今日は

今日を

せいいっぱい

楽しむ✨

すーーー(*´ー｀*)


はーーー(*´〇｀*)


深く息をする✨


深呼吸✨



今日という日に

感謝の

気持ちが

わきあがってくる✨


ありがとう

ございます✨

ROMしていただき

共感✨していただき

勇気をもらえます✨

ありがとう～🌸

買い物へ

行ってきまーす✨


(*´▽｀*)／

ここに

書いていた

言葉が

わたしのなかから

なくなって

しまって

なにも

書けなくなって

しまった

自分では

ない言葉は

書きたく

ない

ここだけは

うその

気持ちを

書きたくない

いま

書ける

言葉だけを

書いて

いこう

4／29(木)43.3

4／30(金)44.1

5／1(土)44.5

5／2(日)44.3

5／3(月)44.2

5／4(火)44.4

5／5(水)44.7

5／6(木)43.9

体重は

毎朝

きちんと

はかって

自分が

気分良い

体重を

キープ

できてる


嬉しい✨