ワイとトーシツの妻Ⅱ
続きです☺
またまたよろしくお願いします🍶
21/03/28 20:52 追記
うちの母と妻へ何か質問あったらどうぞ😉
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これから何軒かドラッグストアを巡ってプルーン探してきます😊
我家の生活再建の目途が立ったし、
一汁一菜で足りない栄養を補うのに、
俺には2種類のサプリメントが必要なのである💪
それがプロテインとプルーンなのよ😊
太ももの筋肉の盛り上がりが小さくなってから、
あきらかに気力の炎が弱々しい・・・
元に戻さねば💪
運動、
わかっちゃいるけど続けられない。
これは当然のことなんだよ😊
夏にTシャツで歩いてるとチラチラと視線を寄せられるマッチョな俺でも、
運動「だるい、やりたくない」
と一年の半分はそう思っているのだ。
めんどくさいよ、
やっててバカバカしくなることもしばしば。
運動、
めんどくさい、やだやだ、
は当然のことと理解しよう。
話はそれからだ。あはは☺
>> 44
よかった💖
作業療法は気持ちを上向きにしてくれると思う。
脳梗塞後のお友だちの
作業療法に付き添ったことがあるのだけれ…
えぇえ?
豆乳さん、
そんな経験をされているとは・・・
w(゜o゜)w
うちの妻も、
作業療法を経て「自分にもできることがある」と肌感覚の高揚感を得たそうで、
たっぷり一時間事後報告を聞かせてもらいました。
すごく幸せそうで、
こっちまで嬉しくなるような。
男が抱えるムラ(職場)の重圧など微塵も感じることなく伸び伸びやって欲しい。
妻が笑ってる家庭は強い、たのしい、おもしろい☺
そのために私は働いているようなもの。
妻にも人生を楽しんでほしい😊
OTでもなんでも、やってみたいことはガンガンやっちゃって💪
と伝えたら、
なぜか不機嫌になる妻。
なんなのだ、
夫って😣
豆乳さんへ😊
これかなりいいよ👌
https://www.youtube.com/watch?v=2Rxv1KhXxfI
10回もやる必要なくて、
4~8回を2セットでOK👍
やる気が出ないときの対処法は二人で考えましょう😉
- << 60 ありがたいです。 いろいろ調べて吟味してくださったのでしょ。本当にありがとう。 日に三回養命酒を飲むようにしてから、ようやくなんとか動けるように。 そうそうプルーンエキスも、ね✨。 それでも79/49なんて日もざらにあり、そんな日は無理矢理に動いてもどうにも動ける限度があって。 三食の食事のしたくと、洗濯と、お風呂とトイレ掃除に花の水やりができたらあとは悔しいけれどゴロゴロするしかなくて┉。 こんなんで仕事してたんだなぁと、我ながらびっくりする。 体幹を鍛えるためにDAISOで二種類、運動器具を購入してそれだけは欠かさず日課としていたのだけど。 これはやはり血圧があそこまで低い日はかなりキツい。 ワイさんのお薦めのこれは本当によかった。 本当にありがとう。
>> 60
無理はしないでね。
調子のいいとき、
お互いに声を掛け合って頑張ってみましょう😊
筋トレのことなら、
なんでもいくらでも私に訊いてちょうだい💪
大原則①(ここ、紙にメモ)
リハビリ的な筋トレは呼吸がすべて。
動画をよく見て、
どこで息を吐いて吸うのか、
しっかり頭に叩き込もう💪
よーく覚えておいて、
呼吸、これが一番大事👌
- << 66 無理はしない。 筋トレは呼吸が一番大事。 ワイさんからの助言、しかと紙に書き出しました。 ドナルド マクドナルドの写真も欲しかったけど、ね。( *´艸`) おっ? ランランルー♪も良いリズムだなぁ。✨ そして。 もうひとつ、私にとってはかなり過酷な言葉も一緒に書き入れました。 チョコレート🍫🈲 (*T^T) チョコレートの成分は血圧を下げるらしい。 チョコレート絶ちしてから、くやしいことに異常な血圧の 低下はみとめられない。 💧 豆乳。
- << 68 25歳の娘もバイクの免許をとって、もっぱら通勤はバイクのようです。 若いっていろんなことにチャレンジできて、 ほんとすごいと思います。 母は心配なんだけどねぇ┉。ε- (´ー`*) 今どきのバイクは計器類がデジタルなんだね。 ワイさん、めっちゃ忙しいなかの教習所通い。 大変だろうけど、 楽しいんだろうな♪ がんばれっ♪✊‼
こんちはー😊
今日は昼出勤😉
今月から他部署に異動して激務にヘトヘトです😣
一日に5合のゴハンを食べても体重が落ちていくという😔
釣りに行きたいなぁ
ポーッと何も考えず、
春のうららかな陽に照らされて
ウキを眺めて過ごしたい―☺
>> 84
ワイさん、79レスも見てました😊
そうですね、俺は迷惑かけながらも確かに会社の為に頑張ってきました。
日本人雇えばいいのに嘘ついて頑なに…
俺ね、
ヒデアキの気持ちが痛いほどわかるのよ😊
だから腹も立つ、
君をいいように利用している狡賢い奴ら、
特に40代半ばから50代後半ぐらいのイケイケのガテン系(笑)
俺もこの世代の人たちとはよく喧嘩するんよ
( ´∀`)
まぁ昔は喧嘩もできないぐらい弱くて、
“自分さえ我慢すれば”と耐えてきたけど😉
ヒデアキ、
もっと自分の為に生きていいのだぞ👌
(と言われても、自己肯定感が欠乏してると戸惑うだろうが)
とりあえず、俺が現時点で言えるのはここまで😊
やっぱり元気が一番、
元気があれば何でもできる、
元気があれば子供もできる、
なんて素敵な言葉だろう。
そしてこの笑顔。
男は気合と元気、
ガハハと笑って生きていきたいなら、
気合と元気、
統合失調症なんのその😁
しっかし、
この笑顔の威力はすごい。
最強だべ。
こっちまで笑ってしまう
>> 122
>辞める他、選択肢が無いようなこと言われた。
うんうん・・・・・・。
7年間頑張って耐えてきたヒデが辞めることを決断するぐらいだから、
そうとうな言葉であったんだろうな、と俺も思ってたんよ。
その悔しさ忘れちゃいかんよ。
でも、トラウマにしてはダメ。
この経験を糧に、次だ次だ次。
いまの職場に「辞めさせてくれてありがとう」と笑えるような、
いい出会いがあると俺は信じてるぞヒデアキ☺
人生最後に笑った者が勝ちよ💪
これからだヒデアキ😉
- << 129 細かいですが耐えたのは8年です😁 機械の操作は出来ても修理が出来ない僕は機械が壊れる度にいつも怒られてました。 どんなこと言われたかと言うと「お前40やろ!(もうすぐ)誰かがやってくれるからいいやと思ってんのか!甘ったれんな!出来ねーじゃ通らねーんだよ!」 とどめに「車ん中も(お前の)ざまーねぇ」とプライベートのこと言われました。 ここまで言われたらもう辞めるしかないですよね?
おいしい炒飯をつくる為、
憧れの北京鍋を購入。
しかし「空焼き・慣らし炒め」というものがあるという・・・
https://www.youtube.com/watch?v=ksTYxY92aic
こんな作業があるとは・・・
すぐに使えるもんだと思ってた。
ねるさん、
こちらこそ色々とありがとうね😊
“だだん”が終わるのは寂しいけどしゃーない😔
俺のスレでよければいつでも気楽に遊び来てちょうだい👌
ヒデアキをひたすら弄り回してるスレだけども
(·∀·)
ティモは・・・
誘っても来ないだろうな
(o-∀-o)
まぁなんとか元気に、
元気があれば何でもできるし💪
ひとまずお疲れ様でした🎊
おもしろそうな健康食品を発見して即購入👀
しかし、
筋トレ後というのはアドレナリンやドーパミンがドバドバ分泌され、
自己肯定感も上昇する(俺は)ので、
あまり考えずについつい買い物が過ぎてしまうのが玉に瑕😌
おつかれさまです😊
ありがたいことに6月も仕事が一杯。
んで、早めにシフトができた💪
それをもとに夫婦で話し合った結果、
6月3日、
妻が帰ってくることになりました。
また二人でフツーの生活を構築するために力を合わせてやっていこう思います。
あの、一言いい?
俺、頑張ったよね?
😢
おはようございます☺
ミューちゃんこっち見てるかな?
だいぶ前にアドバイスしてくれた障がい者年金申請書の件なんだけど、
昨日無事に手続きが完了しました。あとは審査待ちです。
あのときはホントに助かりました。
ありがとうございますm(__)m
年々夜勤が辛くなってく実感はあったものの、
貴重な一日半休日にまさかの3度寝、
計18時間も眠ってしまうとは😩
腰は痛いし⚡
スクワットをサボりまくってたツケか、
下半身がフワフワとして力が入らず、
腰が抜けている感覚。
やはり足腰の鍛錬は必須ですの-
苦手なんだよなースクワット。
(あほの妄想)
俺がヒデアキだったら・・・
親のことは長兄に任せて福岡県に居を移そうかな。
あそこ美人が多いらしいから。
で、風呂なし共同便所の4畳一間のボロアパート借りて、
派遣でいいから大手の工場でシコシコとお銭を稼ぎ、
立身出世を夢見て勉強したいな。
休日は古書店を巡って、
銭湯は2日に1回、
お酒は週末に屋台のホルモン焼きでホッピーだ。
そして100万円貯めるんだ☺
う~ん、楽しそう
6月3日に妻が帰ってくる予定だったが、
義姉から「ちょっと待って」との言があり、
妻の帰還は翌4日にズレ込む形となった。
理由は「今回は私が妹を送り出してあげたい」とのこと。
先週、義姉から俺に初めて(?)メールが来た。
「妹のことをどうかお願いします」
思い返せばこのお姉さんは俺と妻の交際と結婚を最後まで反対していた。
いま原稿用紙を前に自分の過去を思い出すと、
「そりゃそうだよな…」と苦笑いが浮かんでしまう😌
帰るのは6月4日しろ、と主張する義姉と、
6月3日帰りたい、と主張する妻がぶつかったそうな。
最終的にあの義姉さんを押し退けたというのだから、
妻の決意はハンパないのだと思う。
あぁ、
俺はなにをやっているのだろうか。
妻は今日帰ってくるのだという。
これ、6~7時間前の話。
とにかく腹が減ってる。
なにか食べないと。
9時頃、
10時半に我が家に到着するというメールがあり、
俺は10時に漫画喫茶。
で2時間ばかり暇を潰す。
12時に帰宅。
予想通り妻泣く。
あやして寝かしつける。
これを義両親の前でやるのは恥かしいので漫画喫茶に行ってた、というわけ。
で今、
俺も色々と心の整理。
大変だったけど、
今日という日を迎えられてホントよかった。
40年生きてきてそれなりに大変なことは経験してきたつもりだけど、
統合失調症の再発は言葉にできないほどの辛さだった。
けれども、
「ただいま」
「おかえり」の笑顔で全部済む。
ようやく本当の夫婦になれたのだと俺は解釈してる。
どもども。
緊張してたか、
はたまた呑み過ぎか食い過ぎか、
19時に気絶するようにバタンキュー💫
で、こんな時間に目が覚めるという。
外、シトシトと小雨が降って風もひんやり。
お酒で火照った体に気持ちいい。
ここで酒を呑みながら、
気持ちの発散ができなかったらマジで潰れていたかもわからんです。
ありがとうー
引き続き、
あほ系の雑談にお付き合いいただけると嬉しいです。
うちの妻、帰ってきました☺
統合失調症とはなんぞや(心の声)
明日、
妻を実家に帰すことになった。
6/3(木)休み←ここで妻が我が家に戻ってきた。
6/4(金)6:00~15:00
6/5(土)6:00~18:00
6/6(日)6:00~18:00
6/7(月)6:00~18:00
6/8(火)12:00~21:00←ここで気分の不調を訴える。
俺の仕事は変則シフトだから今日がちょっとした山場であることは自覚してたけど、
やっぱ気持ちが追い付かなかったみたい。
不安とイライラと焦燥感がありありと出ていて、
一旦実家に戻って落ち着かせることにした。
まぁ初っ端から上手くいくことなんてそうはないだろう。
むしろ6日間もよくやってくれたと思うし、
感謝の気持ちはしっかり伝えた。
人生は長い。
これからこれから。
やいヒデアキ☺
暇だ、
俺を大分一の焼肉店に連れて行け💪
お前の財布をスッカラカンにしてやる💸
【イメージ】
\😣/どんだけ食って呑むんだ!
/😣\やめろ、やめてくれ!
\😣/ぎゃー💸
~ 完 ~
今晩からまた妻がやって来た😊
とりあえず5泊6日の予定。
何が何でも“元の生活に戻す”という決意表明は無し✋で。
ゆるりペースでやればいい😊
2~3日前からそれは伝えていたので、
だいぶ落ち着いてる感じです☺
前回は良くも悪くも興奮してたし😉
ゆっくり焦らずいきます☺
2日目の夜、
よい感じであります😊
ここだけにしか吐き出せないこと。
前回6日目でダウンされたとき、
さすがにがっくり肩が落ちそうになったけど、
妻に悟られないように懸命に耐えた。
口の中が血の味で満たされるぐらい耐え忍んだ。
“普通”じゃなくていいから“生き抜いていこう”と必死に自分に言い聞かせた。
感情を発露できない俺は軽い鬱ゾーンに突入。
ここんとこ正直つらかった。長時間勤務も効いた。
40歳、体力の低下もあるし、回復にも時間がかかる。
回復し切らないところでまた仕事・仕事・仕事・・・
もう何もかも嫌になっちゃうときもあるけど、
あえて言いたい、
俺もあなたも生き抜こう。
大変だけどねアハハ
( ´∀`)
3日目の夜、
今宵もよいよいイイ感じである😊
妻は疲れたのだろう、
隣の和室でグーグー鼾をかいて寝ている☺
夕食は「アサリ煮の卵とじ丼」
アサリの旨味と甘じょっぱい味付けが米によく合い、
大変おいしくいただいた😍
このメニューは閉鎖病棟に入院中、
漫画【クッキングパパ】から学んだそう。
ボロボロのメモ紙に小さな文字で丁寧に手順が記入されていた✏
コンバンミ-😉
5日目の夜、
昨夜と同じ状況になったけど、
ちゃんと対処できて無事に終えれそうです😊
すごい成長と自画自賛してる💪
“普通”を望めないなら“生き抜こう”の精神で、
倒れない“強さ”より、
倒れても立ち上がる“粘り”を。
まぁそんな感じで我が家はトーシツとともに生き抜いていこうと思います☺
とにかく俺は今、惰眠を貪りたい😉
眠り過ぎて腰を痛めるぐらい寝たい☺
誰かビールを一杯奢って
(*´ー`)
>> 429
おはよー☀🙋❗
寝る君もぞもぞしてるよ~(*^^*)
ほん💕を、差し入れしてみた😁✌
オハヨー😊
ねるちゃんのスレ見っけたゾ😁
ティモもヨパちゃんも“だだーんlove”が迸っておりますからの-
(^v^)
んで、訊きたいことあるんだけど。
(わたし今いい感じに酔っております🍺)
アイちゃん、だっけ?
ねるちゃんとはその-
なんと言うか-
ねっ、うん、
だいぶ前に過去スレをロムらせていただいたんだけど、
読んでて胸がキュッと締まるというか何というか、
「せつねー」みたいな、
ドキドキしちゃったのよね-
うん、はい🍺
二杯目は焼酎にしよう🍶
明日からまた妻がやって来るのだけど、
2~3日前からメールが変なんだよね。
怒ってる?焦ってる?
俺としては「焦らなくても大丈夫だよ。ゆっくりやっていこう」と伝えると怒るし、
スルーすると怒るし、
「お前、いぃ加減にしろよ」と怒気を含んで言うと、
「ひぃ」と子ヤギみたいにビビるし。
なんなんだコイツは、もう。
コンチハ-
こちら神奈川すごい雨☔
今日は12時から仕事、
ハードな1日になりそう😣
俺が出勤してから奥さんは実家に戻るそうで、
今朝は早くからカレーをコトコト煮込んでくれている。
いつものカレーは豚肉の小間切れなのだけど、
今日は特別に豚バラブロックなんだとか。
俺はそれが大好きで。
はー。
せつないぞー。
また一緒に、
普通に暮らせる日が来るんだろうか。
統合失調症とはなんぞや-。
セブンイレブンの「たことブロッコリーバジルサラダ」はマジで優秀な筋肉ダイエット食と思う☺これにサラダチキンを組み合わせたらマッチョだなしかし💪
んで、チキンの方は買い忘れた・・・と、ね。
きぃーっ
コンチハ😊
今日から3連休、
明日から妻が4泊5日、
しかし、
こうもお天道様を拝めぬ日が続くと
さすがに辟易しちゃう😣
セロトニンが欲しいなぁ☺
筋トレはする気になれない。
カッパ着てウォーキングでもするか🏃
動く気にはなれないんだけど、
動かないとどんどん気が落ちちゃうからね↓
OK牧場👌
カッパ着てウォーキング🚶
霧雨の中、凛と咲くアジサイにウットリ😍
↓
アッツアツのお風呂🛀
↓
チョリソーとニンニク&ネギを肴にビール🍺
これで心身リセット💪
明日早朝から筋トレできる😉
気分爽快に奥さんを迎えよう😚
俺の健康意識の高さにヒデアキは愕然としているだろうな☺
いやね、
年々交代勤務がキツくなってきて、
健康&気分爽快への投資(動くまでが面倒だけど)は上位に昇ってくる気配。
というより、
これが人生で一番大事かも、と思うよ、うん☺
連日の雨天の影響か、
なんとなくお互いに鬱っぽく会話が弾まず、
困った俺は、
いつも喉元にあった質問を思い出して切り出してみた。
「いま欲しい物ってあったりする?」
物欲の無い(?)
ただ見せないだけ(?)
(そこらへんはよくわからん)
の妻が珍しく、
「・・・腕時計」と恥かしそうにつぶやくものだから、
明日時計店に行ってみることになった。
“ららぽーと”とかそういう大型商業施設じゃなく、
お爺ちゃんがやってる昔ながらの個人店。
- << 496 この目覚まし時計はそのお爺ちゃんのお店で買ったのだよね。 背面にお店のシールが貼ってあるのだけど、 購入日は平成21年(2009年)の7月。 前年の平成20年に定時制を27歳で卒業して独り暮らしをはじめて買った目覚まし時計だから、色々と思い出もありまして。 明日、 ひさしぶりにお店に行ってみる。 素敵な腕時計に出合えたらいいっすな。
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145レス 2335HIT rhyme04on -
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彼奴は神でも何でも無いけども、人が神としてる。 彼奴は人の言う神…(Abtkey)
500レス 3716HIT Abtkey (♂) -
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ぽつり №2️⃣
あらーっ?そうなの?て、これで満レスになっちゃったーー😢😢😢.お終い(トド君)
500レス 10752HIT ピノ (40代 ♀) -
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仲良しパンダ3さん 犯人にお金を騙し取られました劇場でした✨🙋。…(檄❗王道劇場です)
6レス 192HIT 檄❗王道劇場です -
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