- 関連する話題
- 🐰のほのぼの系日記
コロナ禍とトーシツとワイん家
続きです☺
よろしくお願いします💪
10代の頃の俺が今の俺をみたら、
きっと「かっこわる」「しょぼい」「こんな大人になってたくない」
と言うだろう。
そんな今の俺を見て妻は「かっこいいよ」と言う。
「自分に自信が無くて、もがいて、頑張って、疲れて、ふて寝して、また明日を頑張ろうとする姿はダサくてかっこいいよ」と言う。
「統合失調症になっちゃってごめんね」と妻。
もぉーやだ。謝らないで。
泣きたくない。
- << 42 ┉本当にいい奥さんだね。 「自分に自信が無くて、もがいて、頑張って、疲れて、ふて寝して、また明日を頑張ろうとする姿はダサくてかっこいいよ」 この世の中 いろんな誉め言葉があるだろうけど、最高だよね。 私、病気のことはわからない。 ネットでなんでも調べることができる世の中だけど、私はワイさんの言葉から知るだけでいいと、そう思ったから。 でも、ね。 歳を重ねてるだけあって、知り合いに同じ病気の方がおられます。 想像を絶するくらいにつらい、そう思った。 自分でどんな症状が出て、そのあと自分がどうなったか、親御さんがどうだったか、病院の治療がどうだったか全部覚えてて┉。 この二人が実に仲のよい、強い絆で結ばれた親子で、親御さんが全部受け止める確固たる覚悟があって。信頼しあってて。 そのお母さんがね、言ったの。 これはこの子の運命じゃないの、この子の個性なの。って。 二人で本当に潔く病気を受け入れて、日常を日常として暮らしておられます。 でも、ね。 私の知り合いは親子で。 やっぱり夫婦となるとどうしてもごめんなさいって思いが生じてしまうんだろうね。 でもさ、それは愛してるから。 たった一人、この世の中で生涯を共にしようと手をとった、血の繋がりのない、愛する人だから。 ぎゅって、してあげて。 肩を抱いてあげて。 大好きだよって、大事だよって思いを込めて。
【タバコと酒のお話し】
禁煙はけっこう簡単にできた。
方法は書籍「読むだけで絶対にやめられる禁煙セラピー」で。
その本の気になる箇所に付箋を貼って文章に線を引いたり、余白に感想や疑問をどんどん書き込んで自分仕様に仕上げる。
そして何度も何度も繰り返し読み込んでひとつひとつ潰していく。
理解が深まるにつれ「あっ これはいけそうだ」と靄がかかった気分が晴れやかになり、
最後の一本を0時ぴったりに吸い終える。
それが去年の10月1日0時。
それからタバコを吸いたいとはまったく思わない。
これはポジティブシンキングのような曖昧なものではなく、
認知療法に分類されるんじゃないか。
そして断酒へ・・・
認知療法じゃ太刀打ちできないことを思い知らされる。
まぁ 17歳から毎晩呑んでますからねぇ。
アルコール無しでは眠れないカラダに成り果てており、
ほとほと困った。
もっと強い手を打つ必要があるな、と。
>> 11
己が晩酌抜きに眠れぬカラダに仕上がっているであろうことは解っていたが、
いざその現実を眼前に突きつけられると「いやはやさてはて困ったな・・・」と苦笑い😌
ここでめげずに、持ち前の“調べたい精神”に火がついたのは私生活に余裕があったからだろう。
とても運が良かったのだね😊
で、図書館とネットを駆使して“アルコール”について調べに調べた。
その甲斐あってある手段を思いつくに至る。
「眠れないなら睡眠導入剤もありではないか」
3年ほどトーシツ妻のサポートをやっている身としては、
精神科病院や服薬に対する無知から成る誤解や抵抗感は霧消していたし、
口寂しさはノンアルビールと無糖の炭酸水で誤魔化せる。
あとはちょっと、ちょっとだけ睡眠へと誘ってくれる軽めの睡眠導入剤は、
考えれば考えるほど自分としては“有り”だった。
- << 18 つづき😊 断酒の手助けとなるであろう睡眠導入剤を処方してもらうため、 ネットで市内の心療クリニックを本気半分の気持ちで探してみた。 妻が月一で通院しているクリニックを紹介してもらう手もあったが、 そこはなんとなく気が乗らずに、ほんの軽い心もちの探索である。 で、グーグルの口コミ数は少ないものの、 比較的高評価寄りのとある心療クリニックに目が止まった。 場所もいい、駐車場もいい、 なにより「とても親身になって話を聞いてくれる優しい先生」というユーザーさんの投稿もじんわりと胸を温かくしてくれた。 俺は手早く電話番号をメモしてウインドウズを閉め、 2~3日熟考に熟考を重ねてみた。
>> 12
己が晩酌抜きに眠れぬカラダに仕上がっているであろうことは解っていたが、
いざその現実を眼前に突きつけられると「いやはやさてはて困ったな・・…
つづき😊
断酒の手助けとなるであろう睡眠導入剤を処方してもらうため、
ネットで市内の心療クリニックを本気半分の気持ちで探してみた。
妻が月一で通院しているクリニックを紹介してもらう手もあったが、
そこはなんとなく気が乗らずに、ほんの軽い心もちの探索である。
で、グーグルの口コミ数は少ないものの、
比較的高評価寄りのとある心療クリニックに目が止まった。
場所もいい、駐車場もいい、
なにより「とても親身になって話を聞いてくれる優しい先生」というユーザーさんの投稿もじんわりと胸を温かくしてくれた。
俺は手早く電話番号をメモしてウインドウズを閉め、
2~3日熟考に熟考を重ねてみた。
>> 18
「よしっ 電話してみよう」
熟考の末にそう決断したのが7月の初めごろ。
そこは(どこも?)初診に限り完全予約制とのことで、
少々の緊張を伴いながらケータイをプッシュした。
2回目のコールで「はい、○○クリニックでございます」と女性が電話に出て、
何とも柔和な声色にホッと胸が落ち着く感じ。
そして自分は初診であること、予約を取り付けたい旨を伝えると相手は「申し訳ございませんが…」
なんとびっくり。
8月半ばまで予約でいっぱいなのだという。
こりゃ当然のことなのか、それともコロナ鬱の影響なのか、
はたまたそこの先生は名医と評判なのか。
自分にはわかりようもなく、何とも重い現実を突き付けられたような感じで。
俺は名医であることを願いつつ、一ヵ月半後の予約を取った。
まぁ勤務シフトは何とかなるだろう。
- << 25 さてロンリークリスマスまでに語り終えて、 あとはヒデアキを弄りまくりましょう💪😊ヒヒヒ ノンアルビールと強炭酸水で口寂しさを紛らわせて 睡眠薬を飲んでさっさと寝てしまおう作戦は断酒に効果的だった。 人生初の睡眠薬だったから耐性が無かったのも奏功したようで、 ホントあっという間に眠くなり、6~8時間一度もトイレに起きることも無く、 アルコールによる中途覚醒と早朝覚醒のない熟睡感は感動を覚えるほどだった。 それともうひとつ☝ 自分が受診(計4回)してみる事で、 なるほど妻が「もう病院行きたくない」とグズり、 「もう薬飲みたくない。私は治ってる。もう飲まなくていいでしょ?」とイジケる気持ちがより一層理解できるようになった。 「俺も通院してるからその気持ちはわかるよ」と妻に言えるのは強みになると思ったのだよ・・・ でもまさかその頃から妻の中で何かが崩れ始めてたとは露程も感じなかった。
どんぎつねさんって何でこんな可愛いの?
https://www.youtube.com/watch?v=Wxw7Ce85hR8
ヒデアキが10としたら9.8レベルの神領域だな。
( ´艸`)
お知らせ
前スレ・次スレ
関連する話題
つぶやき掲示板のスレ一覧
日常のつぶやきはこちらで。日々の中で感じた事をポツリとつぶやいてみませんか❓
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
ニンテンドースイッチJOYSOUNDカラオケ3レス 90HIT かんちゃん@退院・帰宅 (20代 ♀)
-
自分の為の和む場所♪86レス 261HIT ぐぅ〜
-
急に頻繁に連絡してくるようになった旧友2レス 123HIT 匿名さん
-
眠れませーん1レス 129HIT 匿名さん 1レス
-
つぶやき開始です✨16レス 240HIT 匿名さん
-
自分の為の和む場所♪
そうそう、 興味深いっていってたのは、一発で柑橘系だとわかるスレ…(ぐぅ〜)
86レス 261HIT ぐぅ〜 -
ニンテンドースイッチJOYSOUNDカラオケ
できませんよ。 マイクのケーブルを差すか、 充電のケーブルを差すか…(かんちゃん@退院・帰宅)
3レス 90HIT かんちゃん@退院・帰宅 (20代 ♀) -
つぶやき開始です✨
私の周りには多いみたいだ(笑) ある意味その人たちにありがとうと心の…(匿名さん0)
16レス 240HIT 匿名さん -
おっさん人生相談室12
※名言・格言 十人が十人とも悪く言う奴、 これは善人で…(王道)
19レス 381HIT 王道 -
*。。いま・ここ゚゚*No.11
では 少し 出かけて 来ます✨ (*´∇`…(匿名さん0)
235レス 3846HIT 匿名さん
-
-
-
閲覧専用
逃げたい3レス 127HIT 初心者さん (♀)
-
閲覧専用
つぶやき1レス 24HIT 匿名さん
-
閲覧専用
自分の為の和む場所♪500レス 1181HIT ぐぅ〜
-
閲覧専用
オガキ様6レス 166HIT 匿名さん
-
閲覧専用
よく晴れた日1レス 116HIT ちはや
-
閲覧専用
自分の為の和む場所♪
俺は ねーさんが 大好きで 現在 レスが止まら…(ぐぅ〜)
500レス 1181HIT ぐぅ〜 -
閲覧専用
逃げたい
今晩は。 おばあちゃんは、1人暮らしでしょうか? おばあち…(匿名さん3)
3レス 127HIT 初心者さん (♀) -
閲覧専用
つぶやきはじめました。
両親に感謝したくなった。 ここでいろいろ書いてみよう 自分を産…(匿名さん0)
500レス 3352HIT 匿名さん -
閲覧専用
つぶやき
つぶやき(匿名さん0)
1レス 24HIT 匿名さん -
閲覧専用
自分の為の和む場所♪
ここを見てるなら絶対に連絡こないってことなんよね☺️ 見てないな…(ぐぅ〜)
500レス 2015HIT ぐぅ〜
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
再婚の約束からの、不倫相手に子供が生まれた。
不倫についてです。強くなれず、人生終わらせたいです。独身女です。 相手は同僚、新婚で式の前から関係…
65レス 2415HIT 匿名さん (30代 女性 ) -
熱心なお母さんは、なぜガミガミや悪口ばかり?
わたしはたくさんのママさんとお付き合いしてきました。お子さんがいるママさんです。 どうしても気…
48レス 1046HIT 育児の話題好きさん (40代 女性 ) -
妻の様子がおかしい
ここ最近、妻の様子がおかしいです。 育児は変わらなくしてくれるのですが、私の洗濯物を畳…
17レス 430HIT 相談したいさん -
たとえ遊び相手でも傷つくのでしょうか
※レスを男性に限らずいただきたいため再投稿させていただきます。 私のことを好きではない=彼女に…
32レス 596HIT 匿名さん (20代 女性 ) -
旦那の対応 どう思いますか?
3歳0歳の主婦です。 先日上の子が40°近い熱が3日ほど続きそれが下の子にうつり、上の子が0歳…
15レス 356HIT ちょっと教えて!さん (30代 女性 ) - もっと見る