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見返したいです。やり直したいです。教えてください

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美容に興味あるさん（ 10代 ♀ ）
21/01/08 11:10(更新日時)

小6です
身長 143cm
体重 44kg
です。
来年から中1です。
私立の中学に行くのですが、その中学に、私の体型をバカにしてきた奴が一緒に入学するはずです。
やり直せるチャンスなので、やせて、見返したいんです。
5kg
いや、
欲をいえば平均体重になる7kgを3ヶ月で痩せたいです
何をしたらいいかわからないので、教えてください

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No.3212378　21/01/07 20:59(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 21/01/07 21:19
美容に興味あるさん1

ダイエットはまだしない方が良いよ。これから身長も伸びるだろうし、適度な運動して、腹八分目にしとけば太らないよ。体重減らすより、筋肉を少しでも、つけて引き締めよう？

No.2 21/01/07 21:40
通りすがり ( 20代 ♀ ubbz9 )

食事制限が何だかんだ分かりやすく体重が落ちますが、それは本当におすすめしません。成長期にそういうダイエットをすると必ず後悔します。

運動しましょう。有酸素運動がいいです。数字で結果はあまりでませんが、筋肉がついて無駄な脂肪が落ちるので見た目がすっきり見えます。

あと人の体型をバカにする奴はろくでもないやつなので、完全無視でいいと思います！許せない！