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肩首凝り

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教えてほしいさん
20/06/10 22:37(更新日時)

肩首凝りがやばくて期外収縮おきてる感じで1日中息が吸えてない感じで食べ物飲み物が飲み込みずらくてだるくて食欲わかなくて死ぬかと思ったんだけどわかる方いますか？
良い方法ありますか？
お風呂につかったら楽になりました。
枕無しだから首が疲れるのかと思い枕も使いました

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No.3078307　20/06/09 22:43(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 20/06/09 22:46
匿名さん1

ストレッチしたほうがいいですよ。

YouTubeにも色々と動画あるので
自分に合いそうなの見つけてみてください。

ストレッチしたら、私はだいぶ
肩こりが良くなりましたよ。

No.2 20/06/09 23:41
教えてほしいさん0

ありがとうございます。試してみます。

No.3 20/06/09 23:43
匿名さん3

ゆっくり深呼吸するのも良いですよ。
息を吸った状態は姿勢が良くなるのでストレッチ効果もあります。
あとはラジオ体操！私はいつも肩凝りから頭痛や吐き気がしていたのですが毎日ラジオ体操やるようになってからは頭痛しなくなりました。

<< 5 ありがとうございます。試してみます

No.4 20/06/10 00:58
通りすがり ( 30代 ♂ mIIBSb )

不良姿勢で筋肉が持続収縮して血流がいかなくなるからと思います。運動、ストレッチ、姿勢改善です。湿布貼ってもあんまり効果ないです。当たり前のことを継続するのが難しいですが、頑張って下さい。

<< 6 血流低下だと思いました。一応病院行ったほうがいいですかね

No.5 20/06/10 06:37
教えてほしいさん0

>> 3 ゆっくり深呼吸するのも良いですよ。息を吸った状態は姿勢が良くなるのでストレッチ効果もあります。あとはラジオ体操！私はいつも肩凝りから… ありがとうございます。試してみます

No.6 20/06/10 06:38
教えてほしいさん0

>> 4 不良姿勢で筋肉が持続収縮して血流がいかなくなるからと思います。運動、ストレッチ、姿勢改善です。湿布貼ってもあんまり効果ないです。当たり前のこ… 血流低下だと思いました。
一応病院行ったほうがいいですかね

No.7 20/06/10 06:44
おしゃべり好きさん7 ( 20代 ♀ )

それ本当に肩こりが原因なんですか？
素人目には病気が隠れてるのでは？と思います。

病院に行きましょう。

No.8 20/06/10 07:29
匿名さん8 ( 20代 ♀ )

肩凝り酷くて頭痛ばかりしてました　私は葛根湯飲んでから直りました　

No.9 20/06/10 22:37
通りすがり ( 30代 ♂ mIIBSb )

頭痛→脳
期外収縮→心臓
息が吸えない→肺
飲み込みづらい→食道
だるい、食欲がわかない。
　　→血液検査してみんとなんとも

症状が一貫性がないので、おそらく肩こりが波及したものでなんとなく他の症状があるのかと思いました。風呂入ったら治ったのもしかり。

病院行っても肩こりメインなら湿布ぐらい処方されるぐらいじゃないですかね。
肩こり以外の症状が強くあるならそれに順ずる病院にいくべきかと。