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夕食の必要性

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通りすがりさん（ 20代 ♀ ）
20/05/30 03:18(更新日時)

大学生の頃から食費の節約とダイエット目的で夕食は食べないようにしてます。
夜は寝るだけで不必要なエネルギーをとる必要が無いように感じてます。
朝食べない人が多い中、夕食を食べない人って少ないのでしょうか？？

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No.3068222　20/05/25 23:57(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 20/05/26 00:12
通りすがりさん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 早速のレスありがとうございます！
共感できる方いて、良かったです！
私の周りは逆による食べないことがあり得ないみたいな感じになってて。

それに、昼食は基本的に糖質の多い物は食べず野菜中心のお弁当にしています。すると午後からの眠気防止になってスッキリする感じも私の周りでは共感されず、、、です。

No.4 20/05/26 00:37
通りすがりさん0 ( 20代 ♀ )

>> 3 職業柄もありますね！
どちらにしろ、夕食＝1日で一番沢山食べるイメージの人多くて、もったいないですよね。夕食作って食べる時間本当に無駄だと思いました。

No.6 20/05/26 00:59
通りすがりさん0 ( 20代 ♀ )

>> 5 長文でのレスありがとうございます！
昼に糖質をとらないのは、ただただ眠気防止のためだけで休日や朝はしっかりとるようにしており、ここ数年問題無しです。
朝食と昼食では食事内容が180度違っていて、1日のトータルではバランス取れているのかなと思っていますが、時間の問題は今まで気にしてこなかったです。少し気にしてみるようにしてみます。