注目の話題: 既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理; 店員が水分補給してたら怒りますか？; これって脈ナシですかね…？

いきなり涙が出てきてしまいます

レス4 HIT数 313 あ+ あ-

ai（ ♀ JfcCSb ）
19/12/22 23:19(更新日時)

最近、仕事終わりにいきなり脱力感が出て泣いていることが増えています。

3年ほど前に身の回りで様々なことがあり、1度鬱症状になったことがあります。医者から薬を処方してもらいましたが「これ以上症状を悪化させるわけにはいかない」と私は鬱でないと思い込み、このまま過ごしていきました。

それから悪化することなく仕事も続けていたのですが、最近悲しくもなく不安で爆発するといった訳でもないのに、急に涙が止まらなくなる時があります。

昨晩も、シャワーを浴びてる時に急に涙が出てきました。泣きたい気持ちもなにもないのに、涙がどんどん溢れてきて混乱しておりました。

3年前の鬱症状の時は原因が分かっていたのですが、今回は何も原因が分からないのでどうしたらいいのか全く分からないです。

こんな曖昧な書き方しか出来なくて本当に申し訳ないのですが、こういった経験のある方はおられますでしょうか？
何か教えていただけますと幸いです。

タグ

No.2964372　19/12/08 12:23(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/12/08 13:28
匿名さん1 ( ♂ )

色んな事が
重なった結果だと
思います

私も思うだけで
涙が出てきます
本当、弱くなった反面

優しくなれる自分も
いるんですよ・・

君もそうだと思う

優しくなった分
感情が出やすくなった

本当ならこういった感情を
共有できる人が
側にいたら気持ちも
楽になれるんだろうけど・・

でもずっとこのままじゃ
いいとは言えない
前向きに振る舞おうって
思って行動しようか❗

少しづつでいいから
お互い変われる様
頑張ろうね😊