私のダイエット記録

レス6 HIT数 1292 あ+ あ-

匿名さん
2019/05/29 02:29(更新日時)

今年から始めた夕飯抜き
18時以降食べない
8時間ダイエット

絶対ではなく、気長にダイエット

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No.2853826　2019/05/24 14:40(スレ作成日時)

No.1 2019/05/24 14:46
匿名さん0

朝(9時半)
スティックチョコパン 2本
ミスドのドーナツ 1個

間食ポテコ(13時)

飲み物コーラ、デカビタ、麦茶

昼(14時)
小さなピザパン 2枚

No.2 2019/05/24 23:45
匿名さん

体重 50.1(18時半)

明日は人間ドック
またバリューム検査だ
今から憂鬱

今年からダイエット開始
やっと3.5キロ減った
あと5キロ頑張ろう

No.3 2019/05/26 00:09
匿名さん

体重 49.1(10時半)

昼食(12時50分)
ダブチーセット

夕飯(19時)
スーラー水餃子
ご飯
サラダ

飲み物
デカビタ
コーラ
お水
ゆずれもんサイダー

間食
ハイチュウ

今日は義母、義妹達と夕飯
みんなといる時は夕飯食べる

No.4 2019/05/27 02:45
匿名さん

朝食(9時)

チョコスティックパン 3本

昼食(15時20分)

カップラーメン

間食
じゃがりこ
ベビースター
ハイチュウ

飲み物
デカビタ
コーラ
麦茶

体重 50.1

炭酸がダメって分かってるけど
やめられない。
バリューム全部出たかな？
45キロまで頑張ろう！

No.5 2019/05/28 01:34
匿名さん

朝食(10時半)
チョコスティックパン2個

昼食(15時)
手巻きおにぎり

間食
ベビースター
キウイ半分
ハイチュウ

飲み物
麦茶

体重 50.1(19時20分)

中々抜け出せない50キロ台

No.6 2019/05/29 02:29
匿名さん

朝食(10時半)

チョコデニッシュパン

昼食(16時半)

酸辣湯麺

間食

スナック菓子
ハイチュウ
すもも
塩辛

飲み物

麦茶
デカビタ
コーラ

体重(17時15分)

50.4

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