若夫婦やベビーカーが嫌い
私には色々事情があり子供が出来ません。結婚も恐らく無理でしょう。
そのせいで羨ましさが次第に嫉妬に変わり今では若い夫婦や赤ちゃんマークを付けた女性やベビーカーなどに強い嫌悪感を抱きます。
公共機関や街中では見ないようにしてテレビに出ていたら回します。
もう見たくもない、なんでここにいるの、幸せアピールやめて、こっち来ないでと思ってしまう。
もう辛いです。本当はこんな風に思いたくない。お祝いしたいのに。
どうしたらいいですか
もうこんな自分に疲れました
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>> 8
特訓は、若夫婦やベビーカー連れをしあわせそうと思わないことかなぁ
心を無にする すみません。全然うまく書けなくて。
意識しすぎちゃってると、逆に心が苦しくて妬んだりしちゃうので、逆にあまり赤ちゃんや、夫婦づれを無視するようにするとか、別の全然関係ない趣味に没頭するとか、生きがいを見つけたり、誰かを憎む暇もないくらい、自分が何か他に熱中できるものを作る。。。とかですかね^^
- << 11 なるほど…幸せそうと思わない…心を無にする…難しいけど試みてみます。 以前「この人たちは幸せそうに見えてそうじゃないかもしれない。貧乏になって苦労するかもしれない、下手したら明日死ぬ可能性だって。だから妬んじゃだめ」 とか思うようにしてとにかく妬み嫉みを消し去ろうとしたんですけど、結局はその手段すら妬みから来ているわけで本末転倒だな、と思いやめました。 夢中になれること探すべきですよね。 人を妬む時間があるなら。
主さんの本当の怒りはそこじゃないと思いますよ。
何かとすり替えてるんだと思います。
若夫婦が嫌い、ベビーカーが嫌いと言っていた方が、本当の怒りや敵意から目をそらすことが出来るからです。
無意識に抑圧された怒りがあると思いますよ。そこを認めたくないから、怒りを別なことにすり替えているんです。
大概はご両親のどちらか、おるいは両方です。
主さんは親に愛されて育ちましたか?
- << 15 うちの両親は本当に仲がよくて今でも2人で出掛けたりしています。 私も子供の頃からわがまま聞いてもらいながら愛情たっぷりに育ててもらいました。 13さんのように私の境遇が劣悪だったら性格が歪むのもまだわかるのですが、なに不自由なく育ててもらって家族も仲がいいのにこじれるなんて本当救いようがないと思っています。
例えば自分より若い人が街には溢れていますが、若さへの妬み嫉妬から「見てるだけでイライラする、やだやだ!」となってしまった場合。大丈夫、彼女たちもいずれ年取るし!楽しいのは一瞬だけ!と自分に言い聞かせている人と、「若くてピチピチいいなー、でも私には重ねた経験で人生の厚みが違うのよっ」て思える人、私は後者の方が素敵だと思うな。
自分が持っていないものを持っているのを見るのは辛いけど、嫉妬から人を貶めた考えで自分を励ますより、いいなー羨ましいなと認めた上で、でも私の生活にも良いことはあるよ!って思えると良いですよね。頭ではわかっていてもそんな風に思えない時も多々あるとは思いますが。幸せになるには、他人への悪口で頭いっぱいにするより強引にでもポジティブになった方が良い気がしています。
色々な事情があってお子さんを持てないとのこと、辛いですね。養子という手もありますよ。血の繋がった子ではなくても、誰かの母になることは可能。そういう手もアリと私は思います。主さんの気持ちがいつか軽くなると良いですね。
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