臨月になって急な体重増加に困ってます。

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名無し（ ♀ ）
2019/03/02 18:42(更新日時)

臨月の妊婦です。

臨月になり、最近体重が
ものすごく増えます。

一週間で1キロとか、
この前なんて1.5キロも
増えていました。

その為、検診の時に
酷く叱られてしまって、、。

ですが、私は妊娠糖尿病の為
食事療法をしているので
食べている量は毎日同じです。
主食、主菜、副菜、いずれも
全てグラムを計り食べています。
もちろん味付けも薄味。
甘い物は、殆ど食べておらず
揚げ物類は数日に一食程度です。

運動も、家が4階建てなので
毎日階段の登り降りはしているし、散歩や買い物に出かけて歩いたりスクワットも1日2回はするように心がけています。

便秘が原因かと思って、
お薬も頂いて飲んでいるし、、
もう何をしても太りそうで
体重計に乗るのが怖いです、、。

臨月は太りやすいと聞きますが
もうこれ以上増やしたくは
ありません！
出産経験のある方で、
同じような方がいらしましたら
アドバイスお願いします！！