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ポジティブ人間になる方法を教えてください

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社会人
18/12/29 19:31(更新日時)

私は人一倍。。。いや、何倍もの心配性です。
信じていると思いながらも疑い深いです。
自分を変えたいと思っています。
でもすぐに変えるとこはむずかしいと思います。
例えば起こっていないことまで、ネガティブに考え、最悪の事態を想像して現実になるのではないかと考えてしまい、不安になって落ち込むのです。
もっとポジティブになりたいです。
自分が中心だと思ってる人の半分でも分けてもらいたい位てです。

誰かアドバイスください。
よろしくお願いします。

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No.2767957　18/12/28 20:36(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.6 18/12/29 07:08
社会人0

まとめての返信になり申し訳ございません。
一つ一つ読ませて頂き、どれも参考になりました。とてもありがたいことばかりです。
ただ、ネガティブになるのは、カレシについてばかりなのです。
勘が働くというのか、先読みしてしまうと言うか。。。
仕事に関しては、かなり前向きです。
いま、絶対上に上がって、改革してやる！が目標です。

なぜが、お付き合いするひとに対してだけ自信がもてないというか、ネガティブな発送になるのです。
会っている時は笑ってます。
何がそんなに面白いの？と2人で大笑いするほどです。

でも、きっと彼はもう私のことは好きじゃない。と、1人の時にそう考え落ち込んでしまいます。
何かいいら助言がありましたら、またよろしくお願いします。

皆様ありがとうございました。