彼氏へのDVをやめたい
真剣に悩んでます。
彼氏に対して、暴力をふるってしまいます。
わき腹を軽くつつくつもりがドスッてなったり、くすぐられての抵抗が本気のキックになってしまったりです。
たまに急所を攻撃してしまうことがあり、先日はゴロゴロしている時に後ろからちょっかいを出され、振り向きざまに彼の喉元に肘を入れそうになりました。(寸前で止めれました)
最近は私が手を伸ばすとビクッとすることがあり、「○○ちゃんはすぐ攻撃するんだから~」とか「怖い」とかも言われます。
自業自得ですが悲しいし、今のままではダメだと感じています。
自分のためにも、暴力的なのを理解した上でプロポーズしてくれた彼に報いるためにも、彼を癒せる人になりたいです。
どうしたら暴力的にならずに済むでしょうか?
私の言葉は、マシンガンなんですよ⤵
自分の操縦ができない。
基本、いつも急いでいる。早く閉まる場所の用事から先に行くのは当たり前!今日のうちにやっとこ。
遅れて後ろから付いてくる彼には
公共の場でも「おいおいおい!」とか言う。
傍からも、みっともない! 彼氏かわいそう! と思う人が多数です。
そろそろ彼の、さようなら〜の秒読み始まってるはず。
だから、主さんは家の中ですし「じゃれてる」部類に入るのかも。そして、彼はそれで癒やされてるかも。
ちなみに、怒りのコントロールは、(アンガーマネジメント)といいます。カチーン💢と思ったら6数えるって。
って、そんな簡単にできるかー💢
なんてな😙
アンガー〜をググると、怒りとは?とかいろいろ書いてあるよ。
気が向いたら読んでみてくらさい。
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