ワイとトーシツの妻
もうすぐ夏ですねぇ💪
みなさん、筋トレしてますか?
あっ、こんな暑苦しい話はやめましょう…
おひさしぶりですm(_ _)m
またまたスレッド建てちゃいました(^^;)
トーシツ1年生の妻と共に歩んでるイケメン夫のワイです💪
また日々のことを綴っていこうと思います✍
よろしくお願いします💪(^^)/
19/02/05 21:31 追記
2/5(火)
今日は妻の4週間に一回の通院日🏥
ゾピクロン錠10㎎ → 7.5㎎に減った😊
明日はサプライズでショートケーキを買ってあげよう🍰
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4つ目のスレッドでようやくタイトルとタグに病名を記すことができた💪
とても晴れやかな気持ちだ(^^)
私ら夫婦の奮闘記を読んで、同じ立場の人(そうじゃない人も)がちょっとでも肩の力が抜けて気が楽になってもらえたら望外の喜びである❤
そしてもう一つ☝
統合失調症も鬱病も不安障害も誰がなってもおかしくない。これは決して恥ずかしいことではないんだ。
もしも自分が、家族が、友人が、「なんかおかしいぞ・・・」と気づいたら専門家に相談することを強く勧める。でもそれが円滑にできたら苦労ないんだよね・・・。
誰だって二の足を踏む。俺もそう。
精神科やメンタルクリニックと名のつくものに若干の抵抗感があったことを認める。
俺は誰にも相談できなかったんだよ。
義父母に泣きついたのは日常生活もままならない急性期のとき。
だからもし「なんかおかしいぞ・・・」と気づきながらも専門家に相談できないとき、このスレがほんのささやかな一助にでもなれば、とも思う。
でも俺はただの素人。
専門家に相談することへの不安や緊張や気恥ずかしさを和らげてあげることしかできない。
いや、それすらできないかもしれない。
でもこんなスレがあって、あのスレ主はこんなことを言っていた・・・と、どこか心の片隅に置いてもらえたらな、とも思う。
うん、これはガチレス💪
- << 5 どのような様子に異変を感じたんですか?
>> 5
こんにちは
顕著な症状は幻聴と被害妄想でした。
幻視はなかったようです。
最初の異変に気づいたのは急性期の1ヶ月位前だったかな。
まず家の中でパーカーのフードを被り、
天気が良くても洗濯物を室内干しにしてたんです。
理由を訊ねたところ、
ベランダに出ると「子供もいないくせに働かないでいい身分だな」と、お隣から言われると説明されました。
当時、両隣とも空室です。
あきらなか異質ぶりを感じたのはこのときです。
18~19歳の頃だったかな、
書店で何気なく手に取った本、
「青の炎」
帯にあった「こんなにも切ない殺人者が、かつていただろうか」に心惹かれて購入。
すぐに読むつもりはなく、何となくその日の就寝前にパラパラっとページを捲ったのさ。
気づいたら朝🐔人生初の一気読み。
(つづく)
ここ1~2年で読んだ小説で一番気に入ってる作品、
荻原浩さんの「あの日にドライブ」
迷い、悩み、苦しんでる40代前後の男は是非とも読むべし📖
ブックオフで108円でした👌
荻原浩さんといえば「明日の記憶」が有名ですね📖
男読者にこんなにも優しく手を差し伸べてくれる作家を私は知りません。
大ファンです❤
おー 豆乳姉さんとメイ、こんばんは💪(^^)/
またまたありがとう✨
いやーしかしなんだこの暑さ
('、3[____]
ホント、熱中症には気をつけよう💪
取り急ぎお礼までm(_ _)m
またよろしくお願いします✨
昨日と今日と、ひさしぶりの2連休💪
そして明日は18時からの夜勤スタート💪
※普段は1日だけ休んで翌日18時スタート
私らの会社の一部の人は自虐を込めてこれを「ゴールデンウィーク」と呼ぶ(^^;)
昨日は出不精なスレ主が大好きなことを全部やってきた✨
2年ぶりの高校野球生観戦⚾
やっぱいいね、高校野球は(^^)
スタンドの応援合戦も腹の底から響いて来て胸が熱くなる🔥
>> 36
野球のルールがわからなくても、応援合戦を観に行くだけでもおもしろいですよ(^^)
とくに夏のベスト16とか8以降になるとブラバンや各部活の子たちも学校一丸でやってくるからものすごい迫力🔥
神奈川だと東海大相模、横浜高校が有名だと思うんですけど、応援も半端じゃないんですよ。相手側が圧倒されて生唾を飲み込むような緊迫感がある。それに負けじと応援し返す合戦はテレビ観戦では決して味わえない面白さ🔥
野球はわからなくてもこの応援を観に行くだけの人も少数ながらいるんじゃないかな?
これで500円(^^)
個人的には超お得なストレス発散法です💪
いや、決してチアガールを目的に足を運んだわけではないですよ…
>> 39
はい、高校野球が終わった後はお隣のスタジアムに移動し、
19時からサッカー観戦⚽叫びまくってました(^^;)
https://www.youtube.com/watch?v=iqtJKTtXBJA
夏が来たなー💪
https://www.youtube.com/watch?v=KNy76xW35Kc&index=7&list=LLqR0z0qAKIGhdViNHGqKAUw&t=0s
↑
夫婦で一番好きな夏曲🎶
⚽本日18:00⚽
ヴィッセル神戸 VS 湘南ベルマーレ
スーパースター・イニエスタのJデビューなるかどうか注目されてますなー。
正直、今でも信じられない気持ち(^^;)
しかし、勝ち点3を掴むのはベルマーレだ!
やっちゃえ湘南💪
だが、いやしかし絶対に怪我だけはさせるなよ!
あーこわい
ドキドキだ・・・
【妻は統合失調症】
前にポロっと言ってしまったんだが、
スレ主は精神科というものに強い抵抗感があった。
結果、対応が後手後手に回り、逡巡している分、妻を長く苦しませてしまったことをとても悔やんでる。
拙いイメージで大変申し訳なく思うのだが、
“大量の服薬”という想像に尻込みしてしまったのだ。
これは誤った認識であり、この認識は大変危険なものだ。
>現代の精神疾患の治療は“減薬”していくことを目指している。
これさえ知っていれば、あと一ヶ月早く妻を病院に連れて行ってあげられたかもしれない。
あと一ヶ月早ければ入院までせずとも、外来治療でなんとかなったかもしれない。
今でも実際にあったあの夢を見る。
病院に連れて行くちょっと前のある日、
仕事から帰ったら自宅前にパトカーが停まってて、
玄関先で妻と警察官が押し問答をしていた。
妻が盗聴器が仕掛けられてるからと110番したのだ。
あの怯えた目が今も胸に焼き付いてる。
【妻は統合失調症】
今日は3週間に1回の通院日💊
入院は市外の大きな病院だったんだけど、
退院してから通うには少々不便で、
お世話になった先生に開業して間もない市内のメンタルクリニックを紹介してもらった。
そこに通うようになって今日で6回目だったかな?
帰宅してきた妻がこんなことを言ってきた。
「行く度に待ち時間がどんどん長くなっていく」
答えは一つしかない。
患者さんが増えているのだ。
なんとも切ない気持ちになってしまった。
- << 62 【妻は統合失調症】 酸化マグネシウム 1日2錠 → 1日1錠に減薬💪 25日は給料日で休みだから、妻のリクエストでピザとビールをやってきます(^^) 俺はこの暑さだから蕎麦がいいんだけど・・・(^^;) まっ めでたいことだから全然OK👌
>> 63
はじめまして、こんにちは👍(^^)
しがないオッサンのスレですが、
読んでもらえて励みになります💪
自分はまだ2軒目のクリニックに訪れたことは無いのですが、
はじめの病院の待合室のことはよく覚えてます。
このスレのできる事なんてたいしたことじゃないですが、
読んで少しでもホッとしてもらえたらとても嬉しいです(^^)
よろしくお願いします👍
- << 69 こんばんは お返事ありがとうございますm(._.)m 私は若い頃に1度別の心療内科に行ったことがありますが、そこも待合室は患者さんでいっぱいでした。 最近は、落ち着いていましたが、先日久しぶりに苦しくなって、頓服薬を飲みました。 早く、この精神疾患から逃れたいと思ったこともありますが、今は一生付き合っていくものなんだろうなとしみじみ思っております。
つぶやき。
トーシツになる前の妻はとても理想的な生き方をしていたように思う。
これは最近の気づきである。
おっとり穏やかで優しく、誰も傷つけないお笑いのセンスは抜群だ。
過去にこだわらず、未来に気を揉むことなく、“今ここ”を大切にのんびりと生きてきた人だ。
俺はどうだっただろうか…
過去の失敗をぐだぐだ引きずり、将来をあせくせと思い悩み、
なんだか一人でどたばたとやって、余計な気疲れを背負って生きてきたような気がする…
俺との夫婦生活は息詰まるものではなかっただろうか。
どうして職場の悩みに耳を傾けてやらなかったのだろうか。
悔恨の念が今もなお去来する。
が、後悔はもうやめた。
べっとりと染み付いた癖が綺麗さっぱり消えることはないが、
取説を手にできただけでも大進歩と思う。
手本がいるし、目の前に。妻から色々学ばせてもらってます。
若く血の気の多かったころは妻の生き方に物足りなさを覚えたこともあったが、
とんでもない。理想的ですよ、はい😊
まったく困ったもんだぜ…
2巻目でいきなりこれですか?
加瀬君・・・
吉澤君・・・
放っておいてやるにはいかんかね?
オッサン(スレ主)はハラハラドキドキだ・・・。
妻から言わせれば、「こういうのは普通にある」
「わたしだってアプローチ受けてたんだから・・・」だと😓
あー こわいこわい😓
しっかし、宇宙ってのは広いな。
火星が大接近だと。
宇宙こそロマンだぜ😊
また4~5日後に遊ぼう💪
トーシツから、
本とか映画とか色々、
キントレ(相変わらずこれは人気ねぇーな笑ぎゃり~ぐらいしか話通じない)…な話も、
肩ひじ張らず気軽にお話しできたら嬉しい😄
それじゃ、またね👏
明日から夜勤だ、応援よろしく💪
俺も応援してるから😄
今晩、妻が作った鳥唐揚げの味が母のそれを少し越えていった。
嬉しいような寂しいような。
結婚したての妻の料理はそれはそれは酷くて・・・
「こりゃ騙されたかな」と若い俺は思ったものだ。
小生意気な俺にずっと料理を作り続けてくれた妻の背中が、
今日は自信にあふれてかっこよかった。
そしてとても美味しかった💪
グウの音も出ないぐらい美味しかった
がっちり胃袋を掴まれてしまったなぁ…
>> 102
ちなみに、生観戦してきた我が愛しの湘南ベルマーレは横浜Fマリノスに0-1でやられた😅
https://www.youtube.com/watch?v=6R3KTyEjTv0
くっそー。
- << 105 8/19(日) 湘南ベルマーレ VS ヴィッセル神戸 場所:湘南BMWスタジアム このプレミアムチケットはすでに手にしてる💪 一ヶ月前から有休ももらってる💪 正直いま、鼻血が出てるんだ。 イニエスタとポドルスキがBMWスタジアムで、 目の前で観れるなんて信じられない⚽✨
もう動画アップされてるよ😋
https://www.youtube.com/watch?v=V_6had-KVeM
柔のイニエスタと剛のポドルスキ、
でもまだまだ本調子じゃなさそうだからね😅
末恐ろしい
注意!
スレ主はバカです😊
今晩はフライデーナイトJリーグ⚽
V・ファーレン長崎 1 - 3 湘南ベルマーレ
J1残留に首の皮一枚繋がった~
超嬉しい!良かった~😅
さて、明日は休みだ💪
今夜は呑むぞ🍻ほどほどに
おはよう
正直、異常な天災・災害が立て続けに起こり、
少々混乱してます。昨夜は偏頭痛で寝込むほど。
まず、こちらはまったく問題ありません。私ら夫婦の心配はどうかしないで下さい。
気にかけて頂いてありがとう。本当に嬉しいです。
リアの報告から。
私の親類、友人、知人、誰一人として今回の台風と地震で被害を受けてません。
連絡はもらってます。一安心です。
こちらの掲示板から。
ぎゃりーの無事は確認してます。
ヨッパはどこからだろう?でも無事だという情報をもらえて安心してます。
よかった。
あともうひとつ。
私らの生きている現代は人類史が体験したことがない超情報社会です。
これは毒にも薬にもなると思う。
トーシツの妻を持ち、自身がHSP気質からの語りなんだけど、
過多過ぎる災害情報と映像を避ける勇気と賢さも必要だとおもう。
これは決して冷たいとかじゃないです。メイと豆乳母さん、どうか落ち着いて。
おはようございます😊
お久しぶりです😁
妻はとても元気なので安心してください😊
表情も明るくなって、昔の美人感が戻ってきました😁
あれから減薬には至ってないんですが、ものすごい回復ぶりです💪
いやしかし私の方ですよ・・・・・・
なんだか奇妙な事が起こり、おかしなことになってきました😅
また時間のあるとき、順を追ってレスしていこうと思います💪
聞いてやってくださいまし😅
しょーーもない独り言
おつかれさまです💪
17日18:00~18日8:00までお仕事🚉
しかし今晩は21:00からお仕事🚉
これから6時間寝ても出勤前に筋トレができるですよ💪
ありがたし🙏
筋トレがこの世に無かったら俺はとっくに死んでた💪
温厚で平和主義者で優しい俺が、
眉を吊り上げて切れて問答無用でぶん殴りたい奴がいる、と言ったら、
驚くだろうか?
でも人生とは奥深く、実際にそういう奴がいる。
それがインショナル・ビリーフ(論理的でない信条)。
トーシツ、鬱、不安障害、不眠等々、
人に優しく、マジメで、少々窮屈なぐらい完璧主義者で、自分さえ我慢すれば、という泣けてくるほど優しい人をパクって食ってく心の闇。“こうあるべき思考”
それをここではインショナル・ビリーフ(論理的でない信条)という。
コイツがシャツを着てそこらを歩いていたら、
俺の剛腕は火を吹いて奴の顎を砕く。
それぐらい大っ嫌い。
- << 146 つづき >インショナル・ビリーフ(論理的でない信条) https://matome.naver.jp/odai/2140082192777494801 >すべき思考 https://matome.naver.jp/odai/2139712927128486101 なにを隠そう、俺自身がそうだったのである(^^;) これはホントに辛かったぞ(^^;) 次回からは体験してきたことをつぶやいてみる💪
>> 143
温厚で平和主義者で優しい俺が、
眉を吊り上げて切れて問答無用でぶん殴りたい奴がいる、と言ったら、
驚くだろうか?
でも人生とは奥深…
つづき
>インショナル・ビリーフ(論理的でない信条)
https://matome.naver.jp/odai/2140082192777494801
>すべき思考
https://matome.naver.jp/odai/2139712927128486101
なにを隠そう、俺自身がそうだったのである(^^;)
これはホントに辛かったぞ(^^;)
次回からは体験してきたことをつぶやいてみる💪
- << 148 🙆🎶 ワイワイおはよっ🎶 😗🎶 ふむふむ、何やら難しそうなお話しですねん~🎶 🙆🎶 暇な時に読んでみます🎶🎶🎶 🙌🎶 今日も良い日でお過ごしくーださいっ🎶🎶🎶
こんにちは😊
こちらは冷たい雨です☔
今しがたトレーニングをしていたんですが、
不意に淋しさが胸を衝き😢
そうかぁ・・・
山本KID徳郁まで旅立ってしまったのか。
2004年大晦日のVS魔裟斗戦はホントに強烈で心臓を鷲掴みにされた思いでした。
格闘技であんなに興奮したのは後にも先にもこれ一度きり。
私ら世代の男子は皆彼のファイトスタイルと肉体美に憧れたのではないだろうか。
夢に生きた男だからまだまだ未練もあったのではないか。
涙雨なのかなー なんていらぬ想像をしたらレップが止まってしまった。
最高にカッコいい男が逝ってしまった。
>> 152
優しい人やなぁ
強い人って優しんだよなぁ
なんか泣けてくる
https://www.youtube.com/watch?v=1QlxTl-jrRA&index=3&t=0s&list=LLqR0z0qAKIGhdViNHGqKAUw
俺も頑張ろ💪
>イラショナル・ビリーフ
>すべき思考
これに苦しめられた俺の、あくまで、あくまで個人的体験談として聞いてほしいんだが、
こいつのホントにヤバいところは表面上まったく問題なく普通に暮らせるところ。
誰にも気づいてもらえず、当の本人もこれをどう言葉にしていいかわからないから言葉にしない。いや言葉にしようがない。心は孤立と孤独で一杯。
それでもなんか苦しんだけど、普通に仕事して生活して笑って会話もできる。
職場の飲み会なんて嫌で嫌で仕方ないんだけど、
行ったら行ったでなぜかうまくできてしまう。
でも次の日は虚しくひとり溜息を吐く。
「いい人」「やさしい人」
これが嘗められ言葉だという事も知ってるが、
そういう評価にとりあえずホッと胸をなでおろす。
でもどこかでいつかこの評価に溜息を吐く。
自分が自分がと主張して規律や組織の輪を乱す奴を心底毛嫌いするけど、
内心では「こいつすげーな。怖くないのか?」とか思っちゃったりする(笑)
むかつくけど。
※あくまで俺の体験談ね。
※そして恥かしいからたぶんこのレスは消す(笑)
(つづく)
- << 157 こんばんは。 はじめまして、突然すみません。 消さないで欲しいです…出来れば💧
> 156さん
泣いたっていいんですよ😊
スッキリしますから💪
2番目にスッキリする方法はそう・・・運動
それも筋ト…げほげほ。
ふむ、また悪い癖が。誰にでもおすすめするもんじゃないね。
アレ、嫌いな人多いから😂
> 157さん
了解です🙋
消さないで残しておきます💪
そう言ってもらえると嬉しい😊
実はいま話してる「~すべき思考」と「イラショナル・ビリーフ」の体験談は、顔を見せるより学生時代の通信簿を見せるより恥ずかしかったりする😂
でもこの声なき声を掬うこともいずれはやってみたいと思っていました💪
言葉にできないあの感覚を持っている人は結構いるんじゃないか?
統合失調症の勉強をしてそう確信するに至ったんですよね。
少々重い話が続くかもしれませんが、
いずれはトーシツの妻との未来前向きな形に繋げます💪
ですからあまり肩ひじを張らずにリラックスして、
しょーもないおっさんのつぶやきを聞いていただければ、と思います😊
【妻は統合失調症】
ひさしぶりの、トーシツ妻への語り😊
※すべき思考と、イラショナル・ビリーフの体験談は後日ゆっくりと語ります☺️
結婚指輪💍
ふたりでイオンにある宝石店に行った。
あまりお金は無い頃。
目についたお店にまず入り、結婚指輪を探している旨と予算を伝えた。
予算のところで店員の顔色が変わる。「は?」って。
失礼しちゃうよね。入る店を間違えたといえばそれまでだけど。
すごく嫌な気分というか、不安になったことを覚えてる(笑)
そんな嫌な気分を引きずる俺のシャツを引っ張り、
「はいッ!次!次の店!」と妻がドスドス歩いていく。
2店舗目。
先客には10代とおぼしきカップルが一組。
ふたりともお揃いのスウェット姿で金髪。
髪の毛も乾き切っていないような。
私たち夫婦の結婚指輪は、
10代の子たちが、バイトで頑張って背伸びすれば買える金属店。
男のつまらないメンツなんてどこ吹く風。
妻は凄く喜んでた。
あの金髪カップルはどうなったか?
そんな話を今晩してきた。
「きっと幸せにやってるよ」
そう言って、妻は穏やかに笑ってた。
俺もそう思う。
>> 163
おっ メイ、こんばんは😊
元気してたか?
そー なー
俺も若い頃はつまらん意地ばっかでな(笑)
この歳になって、
なんとなくだけど、妻が若い頃に言ってたことが理解できるようになってきたよ😊
男は抱えなくてもいいつまらもんを抱え過ぎなのかもね。自ら(笑)
もう、この指輪以外はありえないよ😊
ちなみに、指輪の内側の刻印は鳩が羽を広げてるやつ。夫婦そろって(笑)
お互いのイニシャルとかじゃなく、「絶対にこれがいい!」と俺が主張して、
妻は一瞬「?」だったけど、
「それいいかも」と乗ってくれた😊
いま思うとなんで鳩だったんだろ?
でも、これにしてホントに良かったよ😊
なぜかわかんないけど、いまでも良かったと思ってる💪
鳩が😊
ではでは皆さん、今晩はここまで😊
また少しお暇(スレ放置)をいただきますが、
時間が出来たらゆっくりとマイペースでつぶやいていこうと思います😊
さて、また明日からバリバリ稼いできます💪
お互いにカラダを労わりながら頑張りましょう😊
おやすみなさい😊
前のように顔を出すわけにはいかないけども、
私の体験や勉強したことを語ることによって、
誰かの気分が良くなったり、心のつっかえが取れたりしたら、
こんなに嬉しいことはない😊
つぶやきはまだまだ続きます😊
ワイ独自の結論もいずれは😊
よろしくどうぞ💪
今日は雨☂
Jリーグがあるのに😐
しかもどの対戦も見逃せない試合ばかり。
まっ 嘆いてもしょうがない。
つまみとビールを買ってこよう☺
わははw
こんばんは☺
今日は一日中ダゾーンでサッカーを観てました⚽
トイレ&お風呂の大掃除をして、買い物に行って、
筋トレして、ピッカピカのお風呂に入って、
ビールと手作りおつまみをパクつきながらサッカー観戦⚽
死んでしまう日が決められるならこんな日に逝ってしまいたい😊
おっと、こりゃ失言。メイと豆乳姉さんに怒られそうだ。
今晩も軽く語ってみる。そう、このスレについて
↓
http://mikle.jp/threadres/2513190/
- << 175 そうね、ワイさんの筋肉質なお尻をフルスイングで打ち抜かせておうかなっ! な~んてね(笑) 最後の日はまだまだ先。 でもその日が決まってたら私もせっせと掃除とかするだろうなぁ。穏やかにその日を過ごせたらいいな。 …ワイさんのスレでは私、たくさん助けてもらったよ。 だから私からも「ありがとう😄」 メイ
こんにちは😊
ただ今こちら神奈川、嵐の前の静けさです😐
みなさんもしっかり台風に備えてくださいね💪
不要な外出は厳禁よ💪
ちなみ私、日曜日なのに16:30から翌朝の6:00まで仕事です😶
広い工場にほんの数人で機械操作、管理&点検🔦
しかも台風で停電する可能性もあるから気が重い😐
さっ 今のうちに筋トレしておこうかね💪
ことしのノーベル医学・生理学賞に選ばれた本庶佑先生。
受賞決定後初めてとなる講演を愛知県の大学で行ったそうで、
その一場面がNHKで放送された。
それを観て、まさか胸が震えるとは思わなかった。
講演では「驚異の免疫力」というテーマで、
ノーベル賞の受賞理由になった免疫の力でがんを治療する薬などを紹介し、
「20世紀になって私たちは抗生物質やワクチンなどの発見で感染症を克服してきたが、今世紀は、体が本来持っている免疫でがんをコントロールし、克服できる可能性が出てきたのではないかと思う」と話しました。
そして医学を学ぶ学生に対して、
「これまで私たちは、病気を治したいという願望に応えようとする『欲求充足型』の治療に努力してきたが、これからは不安を和らげる『不安除去型』の医療も、人を幸福にするという意味で同じくらい重要だ」と語りました。
こんなにど偉い先生が、
不安除去の大切さを語ってくれたことに感動してしまった。
76歳か。
すごいな。かっこいいな
お祝いのお言葉、ホントにありがとう😊
とても嬉しいよ😊
ささやかだけど、二人でお誕生日会を楽しむことができました💕
聞いてくれ、
何日か前に「プレゼントはいらない」と言われ、
それを真に受ける子供ではなくなってたよ、俺。
「ケーキはコンビニのでいいよ」と言われ、
それを真に受ける子供ではなかったよ、俺。
あたりまえか!
しかしまぁ・・・
あれぐらいのサプライズともいえないサプライズでなんであんなに泣くかね。
俺の方が泣きたいってば。
いいですね、
ささやかな幸せが胸に沁みます
こんばんは😊
昨夜は妻へのお祝いメッセージをくれてありがとうございます😊
自分が言われるより嬉しかったです😊ホントにありがとうね💕
さてさて…
ここのスレ主である俺(ワイ)というフィルターを通した、
HSP、すべき思考、イラショル・ビリーフの話を聞きたい人は結構いるんじゃないかと思う。
興味のある人はとことん興味のあるテーマではないだろうか。
私も大いに話してみたい。が、しかし・・・なかなか時間が取れない😣
申し訳ないです😣また少し放置します😣あまり期待しないで待っててください😣
やーっと今仕様のミクルに慣れてきた
ミクルの仕様が変わるたびに不満の声が噴出してたのは知ってたけど、
なるほど・・・ よくわかったよ😐
パソコン版はシンプルですっごくやり易かったんだね😊
ったく、余計な事をしちゃって。
あれはいつの頃だったかなー
だいぶ昔のことのようにも思うし、
つい最近のことのようにも感じる😐
“生きづらい”という言葉すら知らなかった(?)頃、
普段はフツーに生活できてるんだけど、
休日になると鉛のように部屋に引き籠る。
夕方になるとすこし落ち着くんだけど、
それと同時に朝昼と何一つ生産的なことができなかったことを恥じ悔いる。
夜になるといよいよ仕事が気がかりになって、その不安を酒で流す。
つい深酒をしちゃって月曜の朝は自己嫌悪の塊。カラダが超重い。
これから5~6日も仕事なんてとてもとても・・・
でも職場に着くと笑顔で挨拶できる。あはは、と皆と談笑できる。
グングン力が沸く。生活のリズムが整うと、いよいよ最強だった。
“今度こそ週末は💪”と思うんだけど、
休日になるとやっぱり全然ダメだった。
仕事で全部使い果たして休日はぐっすり・・・みたいな陽な雰囲気ではなく、
なにか得体のしれないものに憑りつかれているような。
この頃、休日のタバコと酒の量はフツーじゃなかったような気がする。
あの頃はわからなかったけど、今ならわかる。
“不安”だったのだ。
【妻は統合失調症】
妻は太った。それも強烈に💪
妻は目を泳がせながら、それでも頑なに否定するけど、
この1年で10㎏以上肥えたと思う😂
ペラッペラだった腹回りは今や鏡餅のようだ😂
夫として、自分の妻には“間違った思い込み”を持ってもらいたくないから、
折を見てこのことについては笑いを交えながらちょくちょく話し合ってる😐
結論は、「ダイエットなんてしなくていい」ってこと💪
でも来春から一緒にウォーキングをしよう。ということで落ち着かせてる😊
俺は大の運動推奨派だ💪
だけど、ダイエット = 「運動しなくちゃ」
という心理的負担を強いる間違った思い込みは全力で否定したい😐
そんな運動ならやらない方がいいぐらい😐
「運動すると気分が良くなる。幸せな気持ちなる。すっきりして気持ちいい」
↑
この感覚が運動の本来の姿である。だから運動とダイエットは切り離して考えなくちゃいけない😊
しかし現代の多少肥えてしまった女性にとって、
運動とダイエットを切り離してまったくの別物として考えさせるのは至難の業だ😂
結論はいくら「ダイエットなんてしなくていい」という所に落ち着けても、
3日もすれば嫌な考えが頭をもたげてくるものだ😐個人差はあれど、ダイエットの為の運動なんて嫌で嫌で仕方なかったりする😂
ここからが夫の腕の見せ所💪
運動について安心させる😊運動とダイエットを切り離して考えさせる😊
私ら夫婦は今はこんな感じで過ごしてます😊楽しいですよ💪😊/
>> 219
おはよう😊
ふっくら・・・
いや、ホント、まったくその通り👌
響きが可愛らしくてとてもいいね💖
ありがとう😊
太ったとか肥えたとか、アホンダラな男だ!
そー 来春は色々な所にウォーキングしようと😊
探してみるといいとこいっぱいあるんだよねー💪
コスモス畑とかチューリップ畑とか😊
花なんてまったく興味なかったけど、
今はもううっとり癒されるという・・・(笑)
そういうとこ色々歩こうかと😊
神社も大好きだよ💪
時間あったら熱海の伊豆山神社を調べてみて😊
あそこはホントにすごかった・・・
- << 222 おはようございます。 私も調べてみました。 清々しい印象の神社ですね。 行ってみたいです。 縁結びも重要だけど御朱印も魅力✨ まずは本宮まであるける体力をつけねば~! そうそうサッカーの松田天馬さんもチェックしました。 サッカーは詳しくないのですが、生年月日からすると直感的な判断力、瞬発的な決断力にセンスのあるプレーヤーかなと。 「もしかすると」いいですね。
伊豆山神社にいる神様は、
ツンデレな超イケメンと思う😊
あの石段キツそうでしょ?
でも、やってみると意外と全然キツくないのよ😊
見た目はああだけど、中身は結構こう・・・女性に甘くて(笑)
みんなスイスイと軽やかに登っていかせる不思議な神社😊
あの北条政子をその気にさせるぐらいだからね😄
俺の大好きな神社😊
年に一回は必ずお参りに行く😊
いいところだよ😊
【妻は統合失調症】
今日は4週間に一度の通院日。
入院3ヶ月、実家療養8ヶ月を経て、
再び一緒に暮らすことになった私ら夫婦。
思い出せば服薬を嫌がる妻を宥め、
辛抱強く説得し、
涙と怒りをぐっと堪える日々でしたのぅ。
「私はもう病気じゃない!」
「どうして信じてくれないの!」
「もう薬を飲むのやだ!」
何度言われたことでしょう…
「働かなくちゃ!仕事しなくちゃ!」
と焦って不安になる妻、
「寝てばかりでごめんなさい・・」
と休日に泣きながら謝る妻、
もう何度抱きしめたことだろう。
抱きしめすぎて(付き合い当初でもここまでしなかった)、
夜勤で一人いるとき、
胸に妻の匂いとぬくもりを、
ガチで感じることができるようになってしまった。
エアーハグ。
まさに達人。いや変態。
【服薬】
一日四回、計10錠からはじまり、
それが一日三回、計8錠になり(ここから暮らし始めた)、
一日二回、計6錠まできて(昨日までここ)、
そして今日、
「一日一回4錠にしましょう」と、先生から言われたそうです。
手渡された薬の説明書を何度も確認しましたが、
たしかに、たしかに一日一回、就寝前に4錠。
ほっ
喜び疲れた。寝よ。
【昔話】
今から26年前(!)、
1992年の春、私が小学5年生11歳だった頃のお話。
クラスメイトに“ダイちゃん”という男の子がいた。
ダイスケだからダイちゃん。
少々上から口調の奴だったけど、
彼が私らの小さな世界に初めて持ち込むモノは
どれもこれも魅力的なモノだった。
スーパーファミコン、マウンテンパイク、ルアーフィッシング、
口から口へと語られるだけの情報社会で、
それが本物のモノとして目の前に提示してくれる初めての人が、
私らにとってはダイちゃんだった。
そんなダイちゃんが、
川で1メートルもあるような大きな鯉を釣ったと噂になった。
証人は彼の祖父であるという。
>> 236
【昔話】
ダイちゃんのリュックから
こんなのが出てきた。
これがまた男子心をくすぐるのよ
触ろうとしたら、
「勝手に触るな💢」って怒られたけど(^^;)
- << 240 【昔話】 ダイちゃんが緑のボウルで粉餌を丹念に練り込んでいるのを黙って見ていると、 パンダが突然甲高い声をあげた。 「なにあれ!」 彼が指差す先に視線を向けると、 俺は怒られたバツの悪さなんて吹っ飛ぶような光景を目の当たりにした。 胴の太い魚影が3~4体、 朝陽でキラキラ輝く川面をゆったりと泳いでいるのだ。 「・・・鯉だ」 ダイちゃんは一切顔を上げず、 一心不乱に粉餌を捏ね繰り回していた。 彼は、あれを釣り上げると言うのだ。
2年ほど前、
けっこうな距離を散歩していたら、
ホント偶然に古い釣具店を見つけた。
その昭和感といったらもう・・・
「いつか入ってみたい」
そうは思ったものの、もう釣りなんて20年以上やってない。
「一見さんお断り!みたいな厳しいおっちゃんだったらどうしよう」
そんなくだらない妄想をして何となく躊躇っていたら、
妻の統合失調症である。
でも最近、夫婦の目標(服薬を日に一回にしたい)を達成したら
ものすごく肩の荷が下りて。
その反動だろうか?
「外に出て遊びたい!」って思った。
しかしなにして遊んだらいいのか?
元来は超が付くほどの出不精。
かなり真剣に考えてみたけど何も思い浮かばなかった。
「俺、子供の頃何してたっけ?」
・・・テレビゲームだ。なんと情けない。
いや、ちがうちがう。外に出てなにかやってた。
・・・釣りだ。鯉釣りだ。超ハマってたじゃん。
そしたら不意に、あの古い釣具店とダイちゃんのことを思い出した。
40分かけてあの決戦の川にも行ってきた。久方ぶりに嗅いだドブ臭。
懐かしかったなぁ。
この歳になると、子供の頃に熱中していた体験て宝物になるのね。
川の匂いも水の音も風もあの頃のままだったわ。
そんなわけで、これから釣具店に行ってくる。
とりあえず小物だけでも買ってみようかと。
妻には鯉釣りを再開(やってたこと自体知らないだろう)したいことは言ってない(笑)
たぶん怒られる。
【妻は統合失調症】
およそ2年弱で、
1日4回10錠の服薬から、
1日1回4錠まで減薬することができた。
もちろんとてつもなく嬉しいことなんだけど、
喜んでばかりはいられない。
減薬したことによって妻の様子に変わりはないか?
浮かれてたら見逃してしまう小さなサインがあるかもしれない。
そこら辺は引き続き(一生)俺が見ていく😊
“もし万が一”の時のネットワークは強固にしてある。
前のように慌てふためくようなことはない。
てか、あのような事(急性期)はもう絶対にさせません😊
俺もだいぶ肩の荷が下りたよ。
正直、自責でいっぱいだったんだ。
苦しかったわ
さっ 暴れに行ってきます💪
今日は2週間ぶり、且つホーム最終戦⚽
湘南ベルマーレ VS 浦和レッズ
前売りチケット完売!当日チケット無し!
燃えるねー🔥😃ガンガン声出してきます(笑)
その後は街に行って、しゃぶしゃぶ屋で打ち上げ😊
ワクワクが止まらない😊
それじゃまたね👐
>> 259
私の友人もこれで
働けって言ってくるらしいです。
本人がそう思ってるからですよね
悪くなるとどうんるんでしょうか?
こんにちは😊
昨夜は取り急ぎのレスで大変失礼しました。
祝勝会で少し(かなり?)お酒も入っていましたので。
ご友人について。
“正体不明の声(幻聴)”が聞こえているなら、
一刻も早く専門医に助けを求めてください。
つまり病院に行くことです。
素人判断での様子見は絶対によくない。
そうしたい気持ちはよく解るんですが…
なんとか、
友達に「怖いなら一緒に行くよ😊」と、
穏やかな笑顔で言ってあげることはできませんか?
それができないなら、
友達のご両親に「私の親戚の友達の友達(嘘も方便)も同じような症状で…」
病院に連れて行かせるように差し向けてみたり。
許されるなら、私が無理やりにでも連れて行ってやりたい。
お友達が少しでも快方に向かわれることを心から願ってます。
>> 258
🙋🎶🎶🎶
行ってらっしゃ~い🎶🎶🎶
久しぶりにワイワイの後ろ姿見た😆🎶🎶🎶
…
ありがとう🙋
バニーちゃんのおかげで勝てた🙆
https://www.youtube.com/watch?v=8zaZWzlWU3s
1~2ヶ月に一度、妻を実家に帰してる。
「ゆっくりしていきなさい」と一泊二日。
それが今日。
親御さんと積もる話もあるだろう。
母ちゃんの手料理だって食べたいだろう。
なんなら二泊三日でも三泊四日でもいい。
しかし、それを言うとすごく怒る(;´ー`)
あぁ、
自由だ…
俺は今、完璧に独りだ…
ラーメンに卵を入れても叱られない🐣🍜
ライスを追加しても叱られない🍚
一日中ゲームをしていても怒られない🎮
そうだ、昼は出前寿司を頼もう🍣🍶
いや、ピザとビールもいいな🍕🍺
映画でも観に行っちゃおうか😊
たった24時間しかない中で、
こういう些細な迷い事がすごく貴重😊
とりあえずサッカーだ⚽
ダゾーンのお見逃し配信、
大宮アルディージャ VS 東京ヴェルディ
結果は知ってるけど、激戦だったようで🔥
ひゃー 楽しみだ😊
いやー呑んだ呑んだ🍶
酔っぱらいついでに、
ちょっとつぶやいてみる🍶
自分にとってとても大切な事だから、
何度でもつぶやいておきたい🍶
俺のスレッドを読んで、
妻と同じ心の風邪っぴきさんと、
又はそのサポーターさんが、
ちょっとでも気が楽になれたら、
こんなに嬉しいことはない😊
ホント前のように
“笑えや笑っとけー、おらおら~”
って感じでやろうかと思ったんだけど、
さすがにできなかった😂
でも基本はやはりなにも変わりない😊
チャンスがあれば、誰かを笑かしたい😁
最近ちらほらと、
元気な男♂スレ主さんが出てきて(目立ってきて?)、
なんかワクワクする😊
もうねるさんも復活してるし💪いいじゃん😊
ったく、
なーにが“オトナ女子のおしゃべりコミュニティ”か😎
あの文言ホントやめてくんないかな😂
俺、いまだに本気出せない😂
【妻は統合失調症】
ヤフー知恵袋だったと思う。
“入院している間にどれだけ勉強できるか。
どれだけ覚悟できるか。あなた、泣いてる場合じゃないよ?
一番辛いのは奥さんなんだよ?”
自分と同じ立場の男性がした統合失調症の質問に、
上記の回答があった。
カミナリに打たれたような気分だった。
そう、泣いてる場合じゃないんだよ。
俺がしっかりしなきゃ。
勉強したよ。本買って、
付箋貼って、罫線つけて。
ドキドキしながら家族会にも出席した。
家族会の、
生の話を聞いて俺泣く。
「どーしてこんなにやさしくていい人が」って。
俺のようなゴリマッチョ君が嗚咽しながら泣くから、
みんな戸惑う。
でも隣のおじさんが背中をさすってくれたんだ。
なんであんな優しい瞳なん?
わけわかんねー。
でも、ああいう瞳を向けられたのは初めてじゃないような気がする。
誰だっけ?
忘れた。
親父だ。
「お前だったら乗り越えられる」
そんなふうに息子を見てたのかな。
12月1日(土)
14時からBS1で、
名古屋グランパス VS 湘南ベルマーレ
熾烈な残留争い最終戦が放送されます⚽
ウチは有名選手いない、お金もない、
そんな弱小チームだけど、
死ぬ気でどこよりも走りまくる湘南爆走族みたいなチームです⚽
暇でどうしもようなかったら是非観てください💪
【妻は統合失調症】
“家族が統合失調症になったら”
それ系の本を読んでて、
俺は溜息を吐きながらこう思った。
ムリ 乂(´Д`;)
こんなんできないよ 乂(´Д`;)
てかめっちゃイケメンやん 乂(´Д`;)
こんな人いたら俺でも惚れちまうよ 乂(´Д`;)
俺にはとてもじゃないができないよ 乂(´Д`;)
そう思った、
でも今たぶん、
けっこうできてると思う💪
妻から全幅の信頼感を寄せられていると思う。
だって、
俺を見つめている目が、
たまにハートになってるし。
いけね、飲み過ぎたか?🍶
【キングダム】
まだ読んだこと無いけど、
そんなおもしれーの?と、
少し興味を掻き立てられたあなたに、
俺から語りたい。
まだ読んだことが無いあなたへ
ただ一言、羨ましい。とだけ伝えたい。
あの感動と興奮を0から体験できるチャンスがあるんだから。
いいなー。
>> 286
【キングダムの魅力】
突如、第一波が来る。
それを俺は、
勇気を持って11巻と言おう。
「えぇ?遅くね?」と思ったそこの君。
1~10巻までがつまらない、と言うわけではないんだ。
漫画としてはフツーに面白い。
フツーに面白い漫画が名作大作に切り替わる第一波が11巻から、
と個人的には思ってる。
11巻からはじまる「馬陽の戦い」
趙軍謎の侵攻、その真の目的は?
秦国六大将軍最後の生き残り・王騎ついに起つ
深く張り巡らされた恐ろしき謀略と、
王騎の戦術がぶつかりあう、新旧英雄の戦い。
「お前なんか過去の遺物」と王騎に吐き捨てる副将・蒙武(モウブ)
その後の彼の活躍とか。
個人的に、第一波は11巻からだな。
第二波で、
俺は軽く吹っ飛んだ。
>> 331
ほんの最近、
ニコニコ動画で知ったんだけど、
これ隠しマップあるの知ってました?
https://www.nicovideo.jp/watch/sm2412827
↑
これ観て倒れそうになった(笑)
ミクルでゲームネタで盛り上がってたらキングオブキングスを思い出して、
この隠しマップを知ってしまったのさ😂
も~ やりたくてやりたくて(笑)
- << 334 すいません😲 私、ガラケーで動画とか見れないんです💦 隠し面とか、裏面があったりすると楽しみが倍になりますよね😄
【妻は統合失調症】
会社に妻のことをどう説明しようか迷ったことがある。
急性期と入院のごたごたで4日間も休んでしまったし、
なにより当日欠勤の理由が“妻の入院”である。
上司からちゃんとした説明を求められるのは当然だ。
どうしたものか…
俺はちゃんと説明することにした。
「妻は統合失調症です」と。
「内密に」と付け加えておいたけど、
もう隅々にまで広がっているだろう。
会社とはそういうもんだ。そうじゃない会社もあるだろうが。
それをわかったうえで説明した。
心(脳)の風邪っぴきは誰にでも起こり得る事だ。
俺にも、これを読んでいるピンピンしているあなたにも。
そうなったらどうするか?言わずもがな
“専門医の受診”それもできるだけ早く。
そうなんだけど、
“できるだけはやく専門医の受診”が出来れば苦労ないよね。
誰だって躊躇する。それを俺は嫌と言うほど知っているし。
それと同時に周りの力がどれだけ重要かも知ってる。
「病院に行け」と言われて病院に行く人はいない。
「一緒に行こう」だ。手を握って背中をさすって。
それだって8割方は拒絶するだろうけど。
職場の一部の人にはこうも付け加えておいた。
「もし自分が、家族が、友人が、または親戚が、
ちょっとおかしいな?と気づいたら、遠慮なく相談してくれ。
俺の経験が役立つかも。ひとりで抱え込んで悩まないように」
ありがとうな、って誰かに言われた😊
うちは統合失調症を隠さない、ごまかさない。
ファミコンのドラクエ3と、
キングオブキングスのセーブデータが跡形もなく消えてる(ノ_・。)
もう30年も前のファミコンソフト、
電池切れしてるんだろうぁ…(ノ_-。)
色々と溜ってたごちゃごちゃを片付け、
やっとの自由時間、
レトロゲームでホッと一息つこうとしたらコレ(ノ_-。)
ちょっと早いけど、
芋焼酎にいくか🍶
今週は仕事がけっこうキツかった
【妻は統合失調症】
別居中(入院&実家療養)、
パートナーとして一番の不安は…
いや、不安を通り越した恐怖は…
“トーシツの妻のことが重荷になって、
妻のことを嫌いになってしまうんじゃないか?”
これが言葉にならないぐらい本当に怖かった。
でも実際はそんなことには全然ならなかった。
むしろ、妻に対して尊敬の念がさらに深まるという。
俺も、ちょっとだけ自分のことを褒めてやりたい💪
“笑い”は人生の良薬💪
【昔話】
ダイちゃん川
Hな雑誌が捨てられてないか探しに行ったのもいい思い出😺
今や指一本でいくらでも~ の時代だから、オサーンはちょっと心配になる
今の子たちって、どういうことに驚きや喜びや興奮を味わうのかって
挨拶をしたら無言で走り出す小学生、
スマフォから目を離さない中学生、
もちろん挨拶返しは無し。
同じマンションの住人なのに
>> 349
おはようございまーす
ワイ君プレステ3持ってたんだ👀
ラストオブアスは
買ってきて俺がクリアする前に
よく来る友達に先にクリ…
おはようございます(^―^)
ラストオブアスに対して、
デモンズソウルとダークソウルをあげてくるあたり
やっぱ只者じゃないね✌よくわかっていらっしゃる👍
さすがです(^―^)
もちろん両方ともクリア済み✌
俺的にはダークソウルとラストオブアスの2本だけで
プレステ3の価値を全部余すことなく堪能した、と言っていいぐらい(^―^)
あれを作った人は本物の天才(^―^)
対人戦績はどうだろう
勝率3割5分…って感じかな?
- << 358 お疲れさーん😊 ワイ君今は仕事かな✋ ラストオブアスはね 俺がやる前にエンディングを見せられちゃう というハプニングがありましてな(笑) じつは自分ではまだクリアしてないんですよ (^_^;) 確かに 臨場感やリアリティーはすごいし クオリティーも最高レベルなのよねん😆👌 ダクソはね 会社の食堂(座敷)で夜な夜なやってたのさ😁 ダクソってマジでスゴくね? 画像のクオリティーもだけど 巨大キャラの滑らかな動き スクロールの挙動の良さ 絶妙な当たり判定 世界観の作り込み 中毒性もある クリア後も他のプレイヤーを狩りにいったり狩られたり (狩られたりばっかだけど😪) よく作り込まれてると思うわ😔 そういえば変なやついたよ😓 最終ステージでさ 無装備の裸の男が乱入してきてさ 一生懸命素手で殴ってくるんだけど俺フル装備だから全然平気 俺ただ棒立ち 素手の殴り合いがしたいのかと思い俺 →メニュー画面 →俺皮パンツ一丁 →メニュー画面解除 したらビックリ さっきまで裸の男だった相手がフル装備に💦 ずいぶん追い回されて 悔しくてみずから崖から飛び降りてやったわ(苦笑) 今会社に置いてあるゲーム😅 ↓
>> 358
お疲れさーん😊
ワイ君今は仕事かな✋
ラストオブアスはね
俺がやる前にエンディングを見せられちゃう
というハプニングがありまして…
おはようございます(^―^)
こんな時間だけど(笑)、
ダークソウルを語れる人がいるなんて嬉しすぎる…(ノ_-。)
騎士アルトリウス⚔
深淵の主マヌス😈
灰色の大狼シフ😺
もう、どこから語ればよいのやら?
それほど深いゲームですよね、これは。
笑っちゃったんだけど、
その裸でパンチ男、
会ったことありますよ(≧ε≦o)
たぶん同一人物だ(´∀`*)
- << 367 マジ?👀 そっちでも裸の男に遭遇してた😅 きっちりやっつけてくれた...よねきっと😌 アルトリウスは覚えてるよ パターンつかむまで何回も負けた記憶が ジャンプ下突きが衝撃波付きで強烈なやつだよね 基本的にはどの敵に対しても 逃げ巻くりながら攻撃を緊急回避でかわし 回り込んで切る(突く)の繰り返し うまいこと勝てるまで 愛用の墓王の剣で👌 あっそうそう すっげー遠くから弓矢だけで倒せる奴も居たような (; ̄^ ̄)ん~ 俺の育てたキャラ見せようと思ったけどセーブデータ無かったわ 本体修理出した時初期化されたんだよぉぉぉぉ ( ノД`) こいつ覚えてるかな? (下の拾い画像) 加治屋のアンドレイ ボタン間違って攻撃しちゃってさ 恐ろしく強い殺られた んで2回目コントローラーを置いたらRボタン暴発 やっぱ強い殺られた んでそれ以降いつ行っても攻撃されるように (*ノω<*)ヤッテシマッター! ツライ 最初からやり直したよ (;▽;)
>> 357
意識して行動するという治療でしょうか?!
筋トレでその部位を意識してすると違うのでは、効果がまったく違うというやつですか?😄
…
一旦、寝落ちします(^―^)
筋トレ系の話もバリバリOKなんで、
今度ゆっくり俺の話も聞いてあげてね(^―^)
運動こそ、
副作用のない、
精神療法と俺は信じてます。
それをうまく伝えられないことに
温厚な俺でも苛立つがあるんだ(^^;)
国語って大事
あれ?なんの話だっけ🍶
おやすみなさい💤
- << 365 はい、トレーニングのお話し伺うの大好きなので、楽しみにしておきます○ 運動が精神疾患の治療に有効だと、私も思います💡 お疲れ様です、おやすみなさい✨
メイと豆乳姉さんは元気にしてる?
Yスレッド飽きちゃったかな?
俺は元気にやってるからね(^―^)
心配しないでよ👍
おやすみなさい💤
【競馬】
平成最後の有馬記念、
スレ主は色モノ的に見ていた。
常に話題の中心にいた、
異色の挑戦者🐴オジュウチョウサンを。
最後の直線で、
「おおおおおお!!」
「まさか!マジか!」
と叫んじゃった人は結構いるんじゃないだろうか?
なぁ、
親父もそうだろう?
>> 296
アイ(ФωФ)です
ワイさん私も挨拶来ちゃいました(..)
満レスになったゆうやさんの部屋スレにも書いたけど
久しぶりにみたワイさ…
あー そうそう、
ずっと訊きたかったことがあるんだけど。
アイってさ、
もうねるさんの「だだだだ~ん」に
俺と同時期にちょこっと参加した、
“サン”ちゃん?
実はかなり気になってたんだ(^―^)
- << 381 ワイさん(ФωФ)アイです 1日早いmerryX'mas✨🎄✨ 馬🐴 馬の被り物🐴(((*≧艸≦)ププッ とワイさん劇場をニヤニヤしながらポチってたらレスが(^-^)/ありがとう うーん。私もアチコチちろっと入ったりしてたから正直はっきり覚えてないのだけど 結構前の話かな 覚えてないということは多分違うかと~💦ごめんね もうねるさんも楽しいミクル男子の 一人と認識( *´艸) 今年は奥さんと二人でX'mas過ごしてるのかな✨✨ 楽しい時間をね~ 🎅さんは来るのかな✨🎄✨🎁
>> 388
🎉メリークリスマス🎅
チキンじゃなくて、焼き肉パーティー?してきました😊💃
酔いかげんは 程好い感じな ヨッパでつ(^^)
わ…
おぉ!ヨッパちん、こんばんは😊
焼肉とは豪華じゃのう🍖
奢ってくだせぇお代官様(´Д`)
わははw
たまには呑みに来なさいよ🍶付き合うぞ?
メリークリスマス❤
- << 396 旦もヨッパも 12月生まれなのよ♪ で めでたい?X'masに 一緒に豪勢?に祝っちゃおう~💃🎉 って毎年義父母ちゃま達も捲き込んで、焼き肉パーティーしてまつ('◇')ゞ ヨッパの呑みはほぼ 毎晩だから…💕 ワイちんも 毎晩? イヤイヤ… 夜勤も あるんやよね? ってか 今年は、ボッチ X'masじゃなくて、良かった😊 お馬🐎さんが 一緒やん😁(≧ω≦)b ドラクエはよう解らんケド ファイアーエンブレムなら なんとか解る💃 スーファミでクリアしたもん( ̄ー+ ̄)ニヤリ って 何の話し?(笑 ヨッパ
昨夜はどうもありがとうございます(^―^)
盛大に馬(面)鹿やれて楽しかったですヽ(゚∀゚)ノ
こういうおふざけは大好き(´艸`)
でもノッテくれる人がいないとキツイ(--,)
ホント、
ここに遊び来てくれる人は温かくて好きd(-_^)
人の笑顔大好き、幸せになれる❤
また何かいいイベントがあったらY劇場おっ始めます(´艸`)
Merry Christmas🔔
次のスレッドは、
「ワイ、ミクルのオトナ男子💪」
と皮肉を込めてやってやろうかと思ってた😉
やっとあの超つまんない謳い文句変えたね。
ホント、ミクルからいなくなったよ、
バカでおもしろくて憎めない男たちが😊
俺がミクルで声あげて腹抱えて笑わせてくれたのは皆♂だったな😃
それが“オトナ女子のおしゃべりコミュニティー”と来たもんだ
なんてダセェ運営者か、と思ったよ。
なにを見てきたの、この人ら?って。
シスオペ、削除したけりゃやってみろい👍
- << 413 私は、10年ぐらいここを利用してるのですが、昔は男性多かったですね💡 茶目っ気があって、時に優しいところもある方々が懐かしいです(^^)
良かれと思ってやったトイレ掃除が大トラブルに(-。-;)
3万円飛び💸お小遣いパー💫
明日買い出しなのに(-。-;)
今年も蟹は食えないな💧
はぁ~~ やんなっちゃう。
こんな時はバイク漕ぎだ…
心拍数あげて、汗かいて、
血液を循環させてスッキリしよ…
これ観てペダリング🚲
(スタートから11分ぐらいまでがすごい疾走感)
↓
https://www.youtube.com/watch?v=aFONHtrCnXk&list=LLqR0z0qAKIGhdViNHGqKAUw&index=3&t=423s
>> 432
お金は稼いだ分(だいたいそれ以上)出ていくようになってるもんだとつくづく
思うよ
でもお金では買えないもの(*^^*)
もたくさん…
アイ(ФωФ)、
こんばんは😊
夜ピザは筋トレ習慣を身に付けてからだな💪😊
せめて昼になさい😃
紅白は全然興味ないんだけど、
今年は観るよ~
なんたって北島先生の「まつり」と
米津玄師の生歌だよ🎤
- << 440 (ФωФ)ワイさん あはは、すごい画像(*≧∀≦*) 虎にサブちゃんが勇ましい~ キタサンブラックじゃないんだ🎠 ま~つりだ祭だ祭だ 確かに聞きたい👂 やっぱり白組のトリはサブちゃんだよね ワイさんも米津玄師好きなんだ 実は聞いたことない(^^; 聴いてみようかな おすすめあったら教えて(^^) 確かに~ピザは昼間にします グゥゥゥ(;´∀`)腹がなる
さて、
寝る前にもうひとつ
【妻は統合失調症】
減薬してから、
妻にバレない程度に観察してる。
食欲、笑い、睡眠、
ぜんぶOK👌
減薬したことにより、
不安、緊張、焦り、そういう負の症状は一切ない。
なによりも驚いたのは、
あれだけ大変だった遅発性ジネキネジアが治まったこと。
今でも手の込んだ料理をするとき、
ちょっとだけ口がモゴモゴするけど
以前とは比べようもないぐらい小さくなった。
ホントに驚くぐらい回復してる。
ただ、人間は良くも悪くも忘れる生き物。
俺は急性期の頃の日記をたまに読み返して気を引き締めてる。
あの壮絶な体験を生々しく記した日記を読むのは
正直精神的にかなり堪える。
でも、これのおかげで、
私ら夫婦はうまくいっているのだ、
と思ふ😊
こんにちは😊
昨日仕事始めの、
今日お休み😅
そして明日から本格的に始まるという
なんとも半端な😅
さて、このスレも残りわずか
そろそろ締めにかかろうと思います💪
また「つぶやき板」で新スレ作りますので、
どうかよろしくお願いします😊
それでは締めに2つのテーマを💪
今年こそカラダを鍛えたい超初心者さんに裏ワザ教えます😊
もうひとつはそう、俺が見た統合失調症。
また新スレでお会いしましょう👍
今まで「カラダを鍛えたいんだけど、どうしたらいいの?」
という質問をたくさんもらってきた😅
俺の答えはもう決まってる。2つだけ💪
男が相手なら「上腕を鍛えなさい。アームカールだ」
女なら「足、足だ足。日本人女性は足腰と膝が弱い。年取ったら大変だぞ。スクワットだ」
“継続”の観点から上記のことを説明してみたい。
なんで男には「上腕を鍛えなさい」なのか?
アームカールは上腕二頭筋を鍛える筋トレなんだけど、
やり方がよっぽどおかしくない限り、
非常にパンプアップ(水膨れ)を得やすいゴールドエクササイズ💪
自分の腕がパンパンに膨れて太くなって喜ばない嬉しくない男って… いるかい?
いるなら理由は2つ考えられる。
①運動がとにかく嫌い。
②その他いろいろな問題があって、正直筋トレどころじゃない。
さて、話を進めよう😊
「他の事は一切やらなくていい。
アームカールだけ」
やる種目を一つに絞って集中させ、
心理的負担を取り除くのも
“継続”の為にはとても大切なことだと思う。
(つづく💪)
>> 471
アームカールを継続できたら、
次は上腕三頭筋を鍛える種目を加える💪
腕を太くしたいなら力こぶ(上腕二頭筋)、
と思っている人が多いけど、
実は力こぶの裏側(上腕三頭筋)の方が重要なの。
太腕をつくりたければ、の話😊
鍛えたいけど何していいか分からない男性は、
いちど自身の腕が太くなる体験をしたらいいと思います😊
まずはアームカール、その次は上腕三頭筋の筋トレ。
「上腕三頭筋は何したらいいの?」という質問は、
アームカールを継続できた人のみ☝
(そんな質問は無いだろうけど😂)
上腕の筋トレ2種目が継続できるようになって
いよいよ胸、背中、肩、腹筋・・・と、
上半身をまんべんなく鍛えていく、って感じかな😂
え?
「足はやらないのか?」だって?
そう、足はやらない。やるなら最後。
だって、足は死ぬほどキツイから。
筋肥大系のスクワットを初日にやらされ、
「“筋トレ”いう言葉も二度と聞きたくない!」
そんなトラウマは充分にあり得る話😂
さっ 女性編(足トレ)にいってみようか💪
(つづく)
>> 472
(つづき)
そんじゃあ、
いよいよ初心者な女性に向けた足トレを説明します😊
裏ワザつきで💪
の前に、先に説明しておくことがあります☝
メイ、よーーく聞いておいてね😊
くれぐれも過大な効果を期待しないでください。
このスクワットをやったところでプリ尻にはなれないし、
太ももやふくらはぎがスッキリすることなんてことは有り得ません(断言)
それじゃ何の為にやるか?って話。
答えは一つ、
第二の心臓といわれる足を鍛えることによって、
新鮮な血液をカラダの隅々(毛細血管)にまで円滑に循環させることです。
足の筋肉(特にふくらはぎ)は、巨大な血液循環ポンプで、
ここを錆びつかせている人があまり多い。
足を筋トレ風に動かしてみると、
疲労回復、
むくみ除去、
栄養を取り込みやすくする、
モノアミン神経伝達物資の分泌、
…などなど。効果の程はあとで自分で調べてちょうだい😊
(つづく)
>> 473
(つづき)
もう一個だけ☝
「なんのために鍛えてるの?」と俺が訊かれたとする。
昔だったらこう答えてる。
「筋肉をつけたい。脂肪を燃やしたい」と。
でも今だったらこう答える。
「気分が良くなるから」
正直、今の俺からすると、
筋肉なんてつかなくもいいし、
脂肪も燃えてくれなくてもいい💪
はっきり言うと“筋肉”に興味が無くなった(^^;)
薄れた、とかじゃなくて、消えてなくなってしまったんだ(^^;)
それなのに筋トレはする💪一生やり続ける💪と神に誓っている。
この矛盾はなぜ生じるのか?
モノアミン神経伝達物資が欲しいんだよ😊
外に出ることなく、畳一畳分のスペースがあればそれは可能。
ちょっと経験は必要だけどね😊
筋トレってホントすごいよ😊
(つづき)
お待たせしました😊
第二の心臓を動かして、
気分スッキリ&足腰を今より強くしよう💪
おすすめのやり方(裏ワザ抜き)は、
スロトレ スクワット ノンロック
まず手の位置で負荷が三段階に分けられることを理解してちょうだい😊
最初は腰に手を置くところから、ね😊
>> 475
スクワットのエキセントリック収縮
↑
しゃがむ
これのことなんだけど、
息を吸いながら4~5秒かけてしゃがみ、
一番キツイところで1~2秒制止、が基本。
お尻の位置、膝、背筋、視線、
この4点の詳しいことは検索して調べてほしい😅
そしてスクワットのコンセントリック
↑
立ち上がる
息を吐きながら、踵のみで踏み込むイメージで
2~3秒かけて立ち上がる、
なんだけど、ノンロックがある!
完全に立ち上がっちゃいけないのよ😅
膝を伸ばし切るのが10だとしたら、
8~9ぐらいで止めて息を吐き切る。
これぐらい
↓
https://www.youtube.com/watch?v=dXk9xEHxDB4
(つづき)
こんばんは😊
それじゃぁ、続きにいってみようか💪
超初心者さんが一番気になる
スロー・ノンロック・スクワットの
レップ(回数)、
セット、
頻度(週何回やればいいの?)、
これにお答えしたい💪
模範回答であればこうなる
↓
10レップ
3セット
週2~3回
😅
俺の答えはこう
↓
2~3レップ
1セット
週1回 or やりたければ毎日でもいい💪
誤解してほしくないんだけど、
2~3レップだけやりゃいい、楽でいいね!って話じゃないからね。
2~3レップで「うげげげげげぇ~!」って言うぐらい効かせるんだから、
けっこうキツイよ😅
でもまぁ、単純に比較してもらえれば
どっちが取っ付き易いかはわかるよね😊
ちょっとした技を使って2~3レップで終わらせちゃいましょう😊
(つづく)
>> 478
(つづき)
筋トレの動きってね、
みなさん知っての通り、
上げる・下げる、
起こす・寝かす、
という単純動作で成り立ってる。
これをコンセントリック、エキセントリックというのさ😊
そしてもうひとつある☝
それがアイソメトリック(等尺性収縮)☝
皆さん一度ぐらいやった事あるだろうか。
“空気椅子”
上げ下げも、
起こし寝かしも無い、
じっと動かず耐えるアレ😊
スロトレ・ノンロック・スクワット
2~3レップ、1セット終わらせるウラ技とは、
アイソメトリック(空気椅子)
10秒~120秒(±5秒毎)
↓
休憩無しで、
スロトレ・ノンロック・スクワット
2~3レップ
↓
1セット終了
(つづく)
(つづき)
第二の心臓をフルで稼働させるには、
空気椅子
↓
スロトレ・ノンロック・スクワット
↓
カーフレイズ
↓
1セット終了
これが理想的。
でもね、どうか思い出してほしい
アームカールの話を。
まずは、
空気椅子
↓
スロトレ・ノンロック・スクワット
ここから。
空気椅子は腰・膝・脛・踵の位置がとても大事☝
検索して調べてちょうだい😊
やってみると個人差はあるだろうけど、
額はじんわり、息も切れるか、
胸の心臓はドクンドクンすると思う。
この現象を人は不快・苦しい・辛い、
といった感覚で受け止めるだろうけど、
胸の心臓が一生懸命に新鮮な血液を送り出している、と感じてほしい😊
以上、俺が超初心者さんに送る、
第二の心臓の動かし方😊
こんばんは😊
メイも足(第二の心臓)トレやる気になってるし、
もうちょっと補足を入れてみようか💪😊
の前に…
【妻は統合失調症】
いつか“薬はもう飲まなくていい”と言われる日が来る。
妻はそう信じている。
不意に、見事なぐらい不意に、
妻がその話を何の前触れもなく振ってくる時がある。
俺は言葉に詰まる。胸も詰まる。
肯定も否定もできない。
何も言えなくなる。
「あぁ、そうだよ、もちろん」
そんな軽口が出てくるだろうと信じていた妻の表情が
みるみる変わっていく。
妻は何事もなかったように、
さっさと洗い物に。
俺は芋焼酎を手に、
そそくさと部屋に籠る。
こんばんは😊
こういうこと言っちゃいけないかもしれないが…。
どうか1レス許してちょうだい(*_ _)人
わたし個人の想いなんだが…
ミクルといえば、
“ひぃちゃん”なんですよ、
もうねるさんのだだ~んスレで絡めるチャンスがあったんですが、
彼女はみんなが大好き“揚げパン”みたいな人で、
ワシなんぞは“踏まれたカビ付きコッペパン”みたいなもんでなー
なんか申し訳なくて話しかけれなかった(ノ_-。)
隠してたけど、ひいちゃん敬愛なんです、わたし😊
もうねるさん、ゆーや君、
負け犬さん、そしてぎゃりーには余裕で話しかけれるんですが、
ひいちゃんにはドキドキしちゃってできなかったよ(/ω\)
ワイと友達になってくれないかなー
わたくし、
鎖を引っ張るお犬のように「ハッハッ」言いながら
いつものスーパーへ飛んで行った🚲
いきなり宝くじ売り場には行かない☝
奮発してエビスの瓶ビールを購入。
えぇ、ゲン担ぎと言う名の贅沢ですよ(笑)
そして店先の宝くじ売り場へ…
何を買ったらいいか分からないド素人…
なんと、ロト6が明日抽選だと?
それじゃそれにしよう☝
番号選ぶのが面倒なのでクイックトピックで5口購入
奥さんに相手してもらえない37歳男の休日でした😂
わはは
ワイ的に日本人最強の男性ヴォーカリストといえば、
稲葉浩志さんと玉置浩二さん🎤
でもミクルで米津玄師さんを推されて興味本位でこれ聴いたとき
https://www.youtube.com/watch?v=lzAyrgSqeeE
10年に一人、いや30年に一人の才能が世に出てきていたと驚愕した
心の底から驚いたんだよ、俺は
「Lemon」が人気みたいだけど、
個人的には「orion」が一番好き
この人のガラスのような歌詞が
そして瑞々しい歌声が大人(俺)の乾いた心まで届くのよ
すげぇな、天賦の才って…
内村さんが「本物ですよね!?」と声を上げたのも頷ける。
でもな… 俺的にはやはり玉置浩二さんを推す
若い人にもっと知ってほしい
https://www.youtube.com/watch?v=ZPHtM-5AV0k
↑
2分30秒からがおススメ、是非聴いて🎤
おはようございます😊
3連休最終日、天気が良くて幸せ気分😊
お墓参り日和です😃
ところでメイの気分はどうだろう?
そろそろ足トレが嫌になってきたところかな?😋
ここで助言💪
足トレは定期的な継続が出来なくても問題ない😊
“継続しなくちゃいけない”という考えは心理的な負担を強いるもので、
挫折まっしぐらの危険思考と言っていい。
さらに最悪なのは「継続できない」「またさぼってしまった」
と自分を責め、自信を無くしてしまう事なんだ。
マジメな人にありがちな負のスパイラル。
だから一旦、
“継続しなくちゃいけない”という○○しなくちゃいけない思考をすっぱり切ってしまおう。
「足トレは最強の強壮剤」という考え方があるんだ😊
(つづく)
>> 488
こんばんは😊
それじゃあ、続きにいってみようか💪
足トレは最強の強壮剤、というアプローチ、
やり方は簡単💪
そこそこ、なかなか、かなり…の期間、サボってもらったらいいのよ😅
中断期間が長ければ長いほど、再開した時はより強烈に効く、という脳科学のメカニズムがある
例えは非常に悪いかもしれないけど、依存性薬物を想像してもらうとわかりやすいかも(;^ω^A
ニコチン、アルコール、ギャンブル・・・
長期間辞めていたのにたった一本、たった一口、
だからこそ強烈に効いてしまう… ってやつ。
じつは筋トレも例外ではなかったりするのよ(;^ω^A
ただ、筋トレはタバコや酒と比べて圧倒的に依存性行動には成りにくいから安心して、
俺だってそこまでいってないから余計な心配はいらない😊
ここでは中断期間が長いほど再開した時はより効く、というメカニズムがあることだけ理解してもらえればいい👌
(つづく)
>> 489
そんじゃあラストね😊
強壮剤のやり方を説明する💪
①中断期間はお任せ(笑)
②がんばって空気椅子→スロー・ノンロック・スクワットを2セット
③1~3日休む(筋肉痛が出るか待つ)筋肉痛も速型と遅型がある。
④筋肉痛が出てきたら収まるまで待つ。たぶん3~7日間。
⑤ここが重要ポイント☝筋肉痛が無くなったら日(時間)を置かずに
空気椅子→スロー・ノンロック・スクワット 1セットでもいいから必ず実行!
⑥その日はお酒を控えて、夕食は腹7~8分で、ゆっくり睡眠
⑦びっくりするぐらいカラダが軽くなっている☝
※⑤のトレーニングで再び筋肉痛になることはない。それからどうするかはライフスタイルと気分に合わせてやってもらったらいい。
週一でもいいし、週2~3でもいいし、毎日でもいいし、中断してもかまわない😊
こういうやり方もあるよ😊是非お試しあれ💪
これで俺からは本当に以上です😊
【妻は統合失調症】
それでも妻のことが世界で一番好きなのだ😊
結婚して心から良かった❤
色々やられたけど、
俺の筋肉(心)は傷つけられてこそ強くなる💪
かわいいもんだよ、女(妻)の我儘なんて😊
>> 491
【妻は統合失調症】
うちの奥さん、
精神科病院に3ヶ月間入院していた。
病棟の出入り口が常時施錠され、
ドアもエレベーターも職員に解錠を依頼しない限り移動もできないような。
そこに入院して1ヶ月半は経った頃だろうか、
いつものようにお見舞いに行ったら若い看護師さんに
「ワイさん、ちょっとこちらに…」と別室に案内された。
そこで聞かされたこと。
今朝、奥さんが全裸になって暴れた、というのだ。
「は?」
唖然とする俺に看護師さんは硬い表情のまま、
こちらが言葉の意味を理解するのをじっと待っている感じだった。
全裸、暴れる、
正直、意味が解らなかった。
つまりはこういうことだ。
「もう家に帰りたい!ここから出して!」
何度お願いしても暖簾に腕押し状態に業を煮やしたのだろう、
決死の想いを全裸で訴えたということか。
わかるようなわからないような。
いや、わかってやらねば。
「今は落ち着いて横になっていますが、今日お会いになるのはやめた方が…」
声を落とす看護師さんの表情はこちらの心情を慮っている。
ありがたい気遣いだったが、俺は笑っちまった。
だって、全裸の妻が
ε=ε=ε=ε=\(;´□`)/カエリターイ!
って廊下を走り、
それを看護師さんが、
ε≡Ξ≡Ξ≡ヽ( ; ̄〇 ̄)/マ、マチナサーイ!
と、追いかけたそうなんだ。
想像したらなんだか可笑しくてな。
そりゃショックはあったさ。
でもな、そんな報告をまともに受けてまともに解釈してちゃこっちが潰れちまう。
負けてたまるか。こんなの笑ってやれ!の精神さ。
「いえ、妻に会います」
ベットでうずくまっている妻に「よう」と声をかけると、
妻は布団を吹っ飛ばす勢いで顔を上げ、
「ヒェァァァ~」と泣きながら俺に抱きついてきた。
俺は爆笑しながらギュッと抱きしめ、
「せめて葉っぱぐらいつけろ」と言ってやった。
妻は一瞬何のことかポカーンとしてたけど、
やがて意味が解ってケラケラと泣き笑った。
【ポジティブ・シンキング】長文
何年か前の事、
慢性疲労と将来の不安と日々の人間関係ストレスで
精神的にかなりやられていた時期があった。
自信や自己評価が地を這う位置まで低下し、
何もかもが障壁に囲まれているような感覚に陥る。
だから億劫で動けなくなんだよね。
そして動かないからさらに「何てダメな奴」と落ち込む悪循環。
まさに最悪な展開だった。
「これじゃいかん」と色々調べていくと
セルフエスティーム(自尊感情・自己肯定感)という大変興味深い学問があることを知った。
俺はさっそく書店に飛んだ。目指す場所は心理学のコーナー。
そのコーナーの前に自己啓発・ビジネス・資産運用とかがあり、
たぶんどこの書店でもそうだと思うんだけど、
そういうのがデカデカと展開されているんだよね。
いま思い出すとそんな所はさっさと後にすりゃ良かったんだけど、
ある一冊に興味をひかれ、ついつい手に取ってしまった。
帯にはこう記してあった。
「アメリカの著名な心理学者が一生ブレない自信の付け方を伝授!」みたいな・・・
・・・笑っちゃうよ😆
でもその時は「これだ!」と思ってしまったんだよね😅
1500円ぐらいだったかな、即購入してしまい、心理学の棚に行くことなく帰宅。
机を片付け、コーヒーを淹れ、本を開く📖
その本は所謂“ポジティブ・シンキング”に分類されるものだろうか
やれセルフマインドコントロールだ、やれ瞑想だ、とか…
その素晴らしさと脳科学的な検証結果を1、2章かけて延々と説明…
嫌な予感に思わず閉口しちまったよ。こめかみには我慢という怒りの筋が何本か浮き上がっていたと思う(笑)
それでも辛抱して読んでいく。いよいよ3章実践編だ。
どれどれ・・・
レッスン1
毎朝鏡の前に立って
「私は人生を愛している❤」と10回唱えよう!
ここが限界🔥
超握力で本は横から引き裂いた。
本に激怒したのは後にも先にもこれ一回きり。
俺なりの学び☝
自信自己評価が低いとき、
“ポジティブ・シンキング”に手を出しちゃいけない✋
もっと根本からやっていかないと大変な毒になると知った😅
今でも“ポジティブ・シンキング”な本は苦手。
その日は怒りの筋トレ(ひさしぶり)をやって、
吉野家の牛丼を食って、
蔦屋でエロDVD借りて、
さっさと寝た💤
次の日、すこしだけ気分があがってた💪
実は今日、
妻と一緒に暮らし始めてちょうど満一年😊
この一年、
トーシツの妻を持つ夫として経験して得た、一番大切なことをつぶやいてみたい💪
【妻は統合失調症】(観覧注意。でも聞いてほしい。勝手でごめん)
急性期のピークに行くちょっと手前のこと、
妻の被害妄想は日に日にひどくなっていき、
やがて幻聴まで聞こえるようになっていた。
病院に連れていく当日はまさにピークを迎え、
前の晩は一睡もしない(できない)うえに、
耳栓をグイグイ突っ込んでその上にガムテープを貼るぐらいだった。
ほんの一瞬目を離した隙に妻は自分の耳を引きちぎろうとして、
血が噴き出そうなぐらい真っ赤だったのが今も脳裏に焼き付いている。
耳はズキズキと痛んでいるであろうことは想像に難くない赤さで、
それでも痛みを感じる間を与えてもらえない早さで次の声(幻聴)に苦しめられる。
これが24時間一日中。痛がることさえ許されない。こんな恐怖はない。
正直今でも俺は妻を苦しめた“幻聴”という言葉を見て聞くだけでも身が竦んでしまう。
>> 497
【妻は統合失調症】
この一年、
何度かあの時のことが話題にあがった。
俺「声、聞こえるときある?」
妻「…聞こえない。まったく聞こえなくなった」
妻「あれは一体なんだったんだろう…?」
俺「なんだったんだろうな」
妻「…幻聴だったの?」
俺「…うん、そうっぽいな」
妻「そっか… 幻聴… だったんだよね…?」
妻は俺に表面上は納得しているように見せても、
それは継ぎ接ぎの取り繕いというもの。
真の意味では納得も理解もしていない。
それが見抜けないほど俺も馬鹿じゃない。
幻聴が聞こえなくなった今でも、
あれが幻聴だったと理解できないほど、
幻聴は吐息を感じるほど生々しく、
妻の脳裏に焼き付いているのだろう。
わたしら夫婦にとって大切なことが二つ。
ひとつは声が聞こえなくなったこと。
そしてもうひとつは、
あれが幻の声であったとしても、
妻が感じていた“恐怖”はホンモノであったということ。
俺が出来ることは一つ。
「怖かったな。大変だったな」って、
そのとき感じていた恐怖をわかってあげること。
そして「もう大丈夫だぞ」って抱きしめて安心させてあげること。
一度は家庭が崩壊しかかってしまったけど、
この一年、わたしら夫婦がフツーに健康的で、
質素であってもお腹いっぱい食べて笑って暮らせてこれたのは…
これにて統合失調症の妻へのつぶやきを終えたいと思います😊
またしてもグダグダでまとまらず申し訳ない😅
しかしそれもそれで、わたしもまだたったの2年生😊
そんな語れるほどのモノじゃない😅
先は長い。ゆっくりいきます😊
でもひとつだけ、昔の自分に声を掛けられるとしたら
生きていれば時として大きな試練にぶつかるけど、
お前ならできる。乗り越えられる。
だから人生を楽しんで😊
お前が将来出会うお嫁さんはとてもいい人だぞ💪
…親父もそう思ってシャッターを切ったに違いない
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あらーっ?そうなの?て、これで満レスになっちゃったーー😢😢😢.お終い(トド君)
500レス 10752HIT ピノ (40代 ♀) -
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