嫉妬や不安、好きな人を忘れる方法を教えてください。
30代男です。嫉妬しない方法、不安にならない方法、別れた人を忘れる方法が知りたいです。
私は嫉妬、不安をあからさまに出して友人達の前でも態度に出してしまいました。
まるで子供です。子供ころ親にかまってもらえなくいじけて当たり散らす感じを想像していただければ分かりやすいと思います。
友人達にも気を使わせたと思います。付き合っていたことも秘密だったので私が何故、不機嫌だったかもわからなかったと思います。
いい大人がこれではフラれて当然です。
ホントに恥ずかしいです。
私は頭がおかしいとも思っており、心療内科の受診も考えています。
半年たった今でも引きずっております。
友人の集まりは元カノは幹事みたいな位置なので友人として誘ってくれています。本当は嫌なはずなのに他の友人との関係を気にして誘ってくれているはずです。あたりまえですが誘い文章は他人行儀で壁を感じます。
ですが私は未だに参加できていません。短時間でも顔をだせればいいのですが元カノに申し訳なさと結局自分が傷つくのが恐くてパニックになりそうで行けてません。急に参加しなくなったので皆におかしいと思われるので行かなくては思うのですが...。
実際、誘いの連絡があると一週間位自分の愚かさを思いだし落ち込んでしまいます。
こんなウジウジしてたとも思いませんでした。
自分がもうわかりません。
自信もなく鬱気味になってしまっています。
似たような経験や嫉妬、不安でどうしよもなかったが治せた方などいましたら教えていただけないでしょうか?
別れた人を嫌いにならないで忘れる方法などあれば教えてください。
今まで付き合った人はこんな状態にはなりませんでした。
根にあるものなので難しいですが治したいです。
>> 7
ご返答ありがとうございます。
遅くなり申し訳ありません。
気に触るようなことは仰ってないですよ。大丈夫です。
寝つきはいいですけど毎日元カノの関連の夢は見ますし何度も目を覚まします。食欲だけあります。
元カノとは長年友達だったというのもあり照れくさくいつ皆に言おうかタイミングを二人で探していました。特に秘密ではありませんでした。たいした理由でもないですよ。
すいません。
元カノは同級生ではない人には話してたみたいです。
私は同級生以外には話していました。
今は本当に転職活動中です。
資格でも取ってみようかと考えています。
また気づかされましたが仰るとおり心のどこかで元カノから連絡が来るのも期待してた自分がいました。
連絡が来ても動揺しすぎて何も手につかなくなってしまいます。
ただそれが唯一私と元カノを繋ぐ連絡手段だとすると情けなく女々しいですが正直辛いです。
今は連絡が来る度、たぶん断ると思いますが自分の体調、精神状態をみて決めたいと思います。
あなた様からの言葉でホントに楽になれました。
今日も皆で祭りでも楽しんでるのだろうなーと今までなら孤独感を感じていたはずですが今日は気楽に過ごせました。
ホントにありがとうございました。
>> 5
ご返答ありがとうございます。
暖かいお言葉ありがとうございました。間違ったのは私の一部、全部ではない。30代のおっさんが泣いてしまいました…
主さん、おはようございます
眠れてるかな?
年齢なんて関係ないです
幾つになっても人は落ち込むんですよ
仲良しグループのなかでのお付き合い
なぜ回りには言わなかったのですか?
恋愛禁止とかかな
きっと理由があるのですね、
グループ内の色恋沙汰は
回りも気を使いますもんね
でも職場などだと行かないわけには
行かないですが
遊びなら、主さんが自分で皆に
仕事等を理由にしばらく参加できないと伝えておけば
詮索されないとおもいますが
転職を考えている
資格を取る勉強をする
理由は何でもいいと思います
病気は心配かけてしまうので
お薦めできませんが
どんなかたちでも彼女さんから
連絡が来なくなるのが寂しい
などの理由からなら
仕方ないですが。
よく状況も分からないので
勝手なことを書いてしまい
気に触ったらすいません。
少しずつ前に進めるといいですね
>> 3
主さん、辛いですね
半年なんてまだまだですよ
もしかしたら一番辛い時期かも
忘れようとか元気になろうとか
無理しなくて大丈夫
…
ご返答ありがとうございます。
暖かいお言葉ありがとうございました。間違ったのは私の一部、全部ではない。30代のおっさんが泣いてしまいました。
少し楽になれたような気がします。
まだまだ時間かかりそうですね。
よし忘れた!やっぱ好きだ!をほぼ毎日繰り返しています。
早く思い出にしたいです。
元カノは地元の同級生で長年友人でもありました。
急に私が集まりいかないと皆があいつどうした?となって元カノが嫌な気持ちになってしまうと思って顔位は出したほうがいいかと思っています。
私が原因でキズつけたのに別れてからも不快な思いをさせたくないのです。
逆に私の顔を見せても不快になるかもしれませんが...。
どっちにしても不快な思いはさせてしまいそうですね。
ちょうど昨日、毎年恒例の誘いもありましたが断ってしまいました。
長くなってしまいましたが本当にありがとうございました。少し元気にもなれました。
今他にも馬鹿な悩みがありまして追加で吐き出させていただきます。
ありがとうございました。
- << 7 主さん、おはようございます 眠れてるかな? 年齢なんて関係ないです 幾つになっても人は落ち込むんですよ 仲良しグループのなかでのお付き合い なぜ回りには言わなかったのですか? 恋愛禁止とかかな きっと理由があるのですね、 グループ内の色恋沙汰は 回りも気を使いますもんね でも職場などだと行かないわけには 行かないですが 遊びなら、主さんが自分で皆に 仕事等を理由にしばらく参加できないと伝えておけば 詮索されないとおもいますが 転職を考えている 資格を取る勉強をする 理由は何でもいいと思います 病気は心配かけてしまうので お薦めできませんが どんなかたちでも彼女さんから 連絡が来なくなるのが寂しい などの理由からなら 仕方ないですが。 よく状況も分からないので 勝手なことを書いてしまい 気に触ったらすいません。 少しずつ前に進めるといいですね
主さん、辛いですね
半年なんてまだまだですよ
もしかしたら一番辛い時期かも
忘れようとか元気になろうとか
無理しなくて大丈夫
何年経っても思い出すこと
ありますもん
ただ、今とは違う感情になると
思います
苦くても思い出になっていきます
私も内面的に問題があり
恋愛を含め人間関係も苦労することが多いです たくさん失敗しました
性格なのか分かりませんが
これはもう治せない
でも気を付けることはできます
間違ってもいいんです
そこから学び次に同じことをしなければ、
人にしたことは自分に返ってきます
感じ悪くしてると結局自分が居心地悪くなってしまう
自分が嫌な思いしないために気を付けてます。
たまに無心になって考えるのやめます
悲しい経験すると、自分の全てに自信をなくしてしまいますが
失敗してしまったのは 主さんの一部です。自分を全部否定しないで下さい。
飲み会も無理に行かなくてもいいのではないですか
環境を変えてみるのもいいかもですよ
新しいコミュニティで
新しい刺激を受ければ視野も広がります
彼女さんに恋人が出来たら
確かに苦しいですね
私は弱いので観ない聞かないで
やり過ごすかな
気持ちを吐き出すのは自分を見つめるきっかけにもなります
ここでもどこでも吐き出して下さいね
- << 5 ご返答ありがとうございます。 暖かいお言葉ありがとうございました。間違ったのは私の一部、全部ではない。30代のおっさんが泣いてしまいました。 少し楽になれたような気がします。 まだまだ時間かかりそうですね。 よし忘れた!やっぱ好きだ!をほぼ毎日繰り返しています。 早く思い出にしたいです。 元カノは地元の同級生で長年友人でもありました。 急に私が集まりいかないと皆があいつどうした?となって元カノが嫌な気持ちになってしまうと思って顔位は出したほうがいいかと思っています。 私が原因でキズつけたのに別れてからも不快な思いをさせたくないのです。 逆に私の顔を見せても不快になるかもしれませんが...。 どっちにしても不快な思いはさせてしまいそうですね。 ちょうど昨日、毎年恒例の誘いもありましたが断ってしまいました。 長くなってしまいましたが本当にありがとうございました。少し元気にもなれました。 今他にも馬鹿な悩みがありまして追加で吐き出させていただきます。 ありがとうございました。
恋愛相談掲示板のスレ一覧
恋愛相談掲示板。恋愛の悩み👩❤️💋👩相談、情報交換のための匿名掲示板です。SNSで相談できない悩みを恋愛の先輩に聞いてみよう。完全匿名で投稿できる恋愛相談掲示板です。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
お酒が飲める女性が良いですか?1レス 28HIT 恋愛好きさん (20代 ♀)
-
恋愛の仕方を忘れてしまった9レス 114HIT 匿名さん (30代 ♂)
-
言い過ぎたのでしょうか?6レス 146HIT 恋愛好きさん (20代 ♀)
-
彼との復縁について5レス 134HIT 恋愛好きさん (30代 ♀)
-
小馬鹿にした彼氏3レス 113HIT 匿名 (20代 ♀)
-
年上の先輩
お守りとか作ってあげたら?今のJKはきっとtiktokとかもやってるっ…(通りすがりさん1)
1レス 77HIT 恋愛好きさん (10代 ♀) -
お酒が飲める女性が良いですか?
自分は大酒飲みなので、できれば飲める人のほうが望ましいです。が、居酒屋…(匿名さん1)
1レス 28HIT 恋愛好きさん (20代 ♀) -
言い過ぎたのでしょうか?
多少のことは許されると思ってますね、自分が年下だからと。 ふられるこ…(匿名さん6)
6レス 146HIT 恋愛好きさん (20代 ♀) -
これって付き合ってると思いますか?
歓送迎会以外の非公式な飲み会に参加してるって話はほぼ聞かないですし、誰…(OLさん0)
12レス 362HIT OLさん (20代 ♀) -
たぶらされないか
こういう奥さんって、夫がどんなに自分から浮気しまくっても、女性のせいに…(匿名さん14)
14レス 314HIT 主婦さん (40代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
目線1レス 94HIT 恋愛好きさん (20代 ♂)
-
閲覧専用
恋愛から逃げてしまう奥手女性がいます1レス 68HIT 恋愛好きさん (20代 ♂)
-
閲覧専用
テンション高い6レス 137HIT 恋愛好きさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
付き合ってると言える?10レス 248HIT 恋愛好きさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
別れてすぐブロック1レス 113HIT 恋愛好きさん (10代 ♀)
-
閲覧専用
目線
その通りでしょう(恋愛好きさん1)
1レス 94HIT 恋愛好きさん (20代 ♂) -
閲覧専用
付き合ってると言える?
寂しいなら彼氏さんに伝えた方がいいですよ。 お互い同じ気持ちなら同棲…(恋愛したいさん10)
10レス 248HIT 恋愛好きさん (20代 ♀) -
閲覧専用
彼氏は良い人なのに好きになれません
容姿がタイプじゃないと気持ちが入らないかなと思います。とくに若いうちは…(恋愛中さん19)
19レス 594HIT 恋愛好きさん (20代 ♀) -
閲覧専用
テンション高い
性格悪いですね(恋愛好きさん0)
6レス 137HIT 恋愛好きさん (30代 ♀) -
閲覧専用
恋愛から逃げてしまう奥手女性がいます
あなたがリードして話しかけて仲良くなって連絡も取って心を開くまで納戸で…(匿名さん1)
1レス 68HIT 恋愛好きさん (20代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
子供がいたら遊びに行っては駄目ですか?
男友達に相談されたのですが僕には正解がわからなかったのでこちらで相談させてください。 最近双子が産…
57レス 1036HIT 育児の話題好きさん (30代 男性 ) -
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ニャン
きゃは(*≧∀≦*) 結婚生活のスレットからこちらにお引っ越し💨 皆さん初めまし😊 結…
408レス 4643HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには?
25歳男です。 すいません、ここだと場違いかもしれませんが吐き出させてください。ほぼ独り言です。 …
8レス 294HIT おしゃべり好きさん -
たぶらされないか
心配だなあー、 主人がたぶらされないか。 ツーリング旅行に主人に行くのですが、その中に女性が1人…
14レス 314HIT 主婦さん (40代 女性 ) -
ずっと抱えている悩みです
37歳女性です。夫51歳、結婚6年目、小学生と幼児の子供2人の家族です。 わたしの実家に金銭問題や…
12レス 314HIT 匿名さん - もっと見る