本気でダイエットはじめます

ずっとほったらかし、、すみませんー。何かと、ストレスの毎日、、身体も重いのがまたストレス。悪循環ーです。
最近、扁桃腺を腫らし、薬飲んでました。その薬が胃を荒らし、ありがたいことに食欲低下気味です（笑）
また体重載せます

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>> 301 私もほったらかしていました(笑)
全然大丈夫ですよ
それより体調が心配です(>_<)無理しないで下さいね
また投稿待ってます

来月は健康診断です(T0T)

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>> 302 53.8㎏

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>> 303 ご無沙汰しております。
体重が55㎏にふえました(>_<)
今日は間食少量のジュースのみにしました
本気でダイエット頑張ります

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>> 304 私の方が、ご無沙汰していますー。
いつになっても暑いですね。
最近、ストレスになるので、体重はかっていないのですが、肩甲骨を意識して動かすようにしています。
明後日、三年ぶりぐらいに会う友達がいます。
あまりに太っているので、驚かれそう、、

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>> 305 暑いですね😣


私も友達と会うんですね
楽しい一時を
明日からはきゅうりダイエットはじめます

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>> 306 私も友達と会うんですねは間違いです😣


今日の体重54.2㎏

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>> 307 久しぶりに友達と会いました。20年程の付き合いです。
皆、太っていて、昔痩せてたのにねーの会話でした。
かれこれ、昔から10キロくらい太っています。
ご馳走美味しかったです。

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>> 308 長い付き合いなんですね😆
私も今日友人とあいました
朝53.6㎏、今54.7㎏あります
今日は友人とケーキ食べてスムージーのみました😫💦
夜は外食だったから、きゅうりダイエットできず💦
明日からまた頑張ります

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>> 309 いつまでも蒸し暑いですね。
今日は、キムチ鍋を食べます～。
初めて、トック？トッポギ？を入れてみようかと‼️
朝、目覚めてから、足あげ腹筋10回しています。
体重、また痩せてきたら計ります

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>> 310 こんばんは😃🌃

蒸し暑いですね😵
キムチ鍋いいですね😃
トッポギかな⁉

今日は久々の53.3キロでした

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>> 311 こんにちは。
本当にご無沙汰しています。お元気ですか?
周りから、太った太ったと言われる事が多く、半分諦めています。

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>> 312 こんばんは🌙😃
本当、かなり久しぶりですね🎵ご無沙汰しています。

私は本格的にまたダイエット再開します。実はヨガをならいはじめました。お互い頑張りましょう😍

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>> 313 ヨガ♥️
良いですね‼️頑張ってください🎵

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>> 314 ありがとうございます😆
またダイエット結果報告しますね😊

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