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一緒にダイエット頑張りましょう！

レス6 HIT数 956 あ+ あ-


2018/03/07 13:48(更新日時)

40歳の既婚者です。
最近は太る一方で困ってます。
食事制限、プチ運動、全然続きません。
気づけば煎餅ポリポリ…痩せませんよね。
でも春までにはやっぱり痩せたいです！
現在158センチで体重49キロ目標マイナス5キロ！ こんな私ですが、ゆっくりと一緒に頑張ってくれる方いませんか？
子供もいるので、一緒にご飯食べたり、自分だけの時間もなかなか無いので、あまりストイックなダイエットは出来ませんが、食事制限や、プチ運動くらいですが一緒に頑張ってください！よろしくお願いします！

No.2594688　(スレ作成日時)

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No.1

えっ！　私も一緒にやっていいかしら？
p(^-^)/"

自分一人だとなかなか効果なくってー

No.2

あれっ？　誰も来てませんね➰
…書き込んでもいいのかしら？


あれから室内運動を始めました

初日はストレッチを15分＋その場ジョギング20分＋ストレッチ15分

２回目はその場ジョギングを30分に増やしました

そして筋肉痛発生

今日はボクササイズも取り入れましたが、室内だけど汗だくになりました～^^;

誰か来ないかな～

No.3

まだだーれも来ないですねぇ
主さんどうしたのかなぁ…

誰か一緒にしませんか～？

リアルに運動仲間もいるけどみんな挫折しがちなので(といっても私も意志が弱いので)、ネット仲間もいたらいいなぁ～と思ってます！

体脂肪率がすごいんで、春までに少しでも下げたいのよねー

No.4

すいません。主ですが、同じスレを二つ作ってしまいました。もう一つの方に是非来て下さい！一緒にダイエット頑張りましょう！

No.5

>> 4 主さんお誘いありがとうございます！
別スレ発見しましたよ～　凄いですね、がんばっていらっしゃいますね！

ちょっと忙しくて時間取れないので、キリのいい数字の時にでもそちらへレス入れさせて頂きますね～
ありがとうございます(^-^)/

No.6

是非来てください。頑張っていたんですが、
ダメですね〜最近はやる気０になってしまって… 運動も出来てませんし、間食すらしてます。一緒に是非頑張ってください！
よろしくお願いします！

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