生きててごめんなさい。
生きててごめんなさい。高校3年生です。
私は
・生まれつき遺伝クソデブ(体脂肪率30%)
・ワキガ
・不細工
・多毛症
・精神疾患
持ちです。他にも色々ありますが上げるとキリがないです。
まず痩せるために色々なダイエットに挑戦しましたが全部ダメでした。2年くらいずっとダイエットしていますが全く変わりません。お菓子もジャンクフードも何ヶ月に一回しか食べていません。カロリー計算して毎日運動しても脚はぶくぶく肥えていきます。
ワキガは手術しても治らず、外に出ると「臭い!!!」と知らない人から罵倒されます。友達からも指摘されますが制汗剤塗っても臭うんです。
おまけに学校では不細工だからって軽くいじめられています。でも相談できる人がいません。
もう消えてしまいたいです。死んでしまいたいです。精神疾患になったら親に距離を置かれ、邪魔者扱い。周りからはキモいと言われもう限界です。
もうどうしたらいいですか......助けてください。
乱文すみませんでした
6年前の私も
主さんと同じ、どう頑張っても痩せない体質でした。知り合いに病院を教えてもらい通いました。あんなに頑張って痩せなかった私が、見事に痩せましたよ。
80キロ→52キロまで落ちました。運動は一切しません。漢方の薬と、食事の指導だけでした。レコードダイエットですね
体臭とかも、痩せる事で体質が変わったりするから頑張ってみてほしいな。
お近くに肥満外来があれば行ってみるといいですよ。
容姿はお化粧とかこれから教えてもらったりすると思うので変われると思いますよ。
- << 5 薬と食事で痩せることがあるのですね.....知りませんでした。今度行ってみたいと思います。 そうですね、化粧で頑張っていきたいと思います。ありがとうございます。
主さんお疲れ様!たくさん頑張って、今は疲れ切ってしまっていますね。
こうしなきゃ!こうならなきゃ!と努力するのと同じくらい
やりたいことやって気分転換したり、ダラダラしてリラックスしたりもしなくちゃ、心身が持ちません。
そうやってバランスとっていけるようになると少し楽になるかもしれませんね。
ほんのすこしでも良いから自分を認めてあげてください。
私からしたら、人様のことを臭いだの不細工だの騒いでる人達の方がみっともなくて迷惑ですね。
私も高校生の時、コンプレックスの塊で存在してるというだけで恥ずかしくなったり辛くなったりしていました。
でも、容姿だけでなく勉強や人に対する姿勢や社会人になったら仕事とか
目の前にあることに精一杯取り組むようにしていたら自信がついて、
こんな自分でもいいやと思えるようになりました。
それからホットヨガに通うようになったら、精神的にかなり落ち着きました。
インストラクターの方たちがセラピストのような感じで、
それからいつも力入れて縮こまっていた体を大きく伸ばして深呼吸すると
ものすごい爽快感がありましたよ。
私も下半身太りなんですが、少しスッキリしました。
頑張る力はある主さんなので、何か自分の癒しになるものを見つけてみてはどうでしょうか。
- << 15 たしかに周りからリラックスして、とよく言われます。自分なりの気分転換が見つからないんです。 ホットヨガは思いつかなかったです。そんな効果があるのですね....大学生になったら通ってみようと思います。 こんなに長文ありがとうございます。8さんのレス見てたら温かくて泣きそうになってしまいました。自分なりに色々頑張ってみます。
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