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パニック障害持ちの恋愛…

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匿名さん
17/06/13 15:01(更新日時)

仲良くなった男性と2回目のデートをしました。映画を観ることになって、予約までしてくれてました。
しかし、私が突発で調子が悪くなり(症状はパニック障害からの軽い過呼吸。)映画館に行けませんでした…。

今までも友達と遊んだり、過去に付き合ってるときのデートで、途中に症状が出て、予定が狂って相手に申し訳ない気持ちになったことが何回かあります。そのたびに落ち込み、私は恋愛ましては結婚なんて出来ないのかなあと思ってしまいます。

頓服飲んで、座ってゆっくりさせてもらって、相手に過呼吸持ちのことを話しました。心療内科通ってることや、旅行は遠くにいったことがないとかも。付き合う前に伝えたほうがいいと思いましたし、嫌われても仕方ないと思ってました。
映画館代金を払おうとしたら断られました。

「また調子いいときに映画行こう。
調子悪いと思ったときは途中で帰って大丈夫だからね。俺に気を遣って色々考えたりはしないで。」と言われました。

そのあと落ち着いたので、散歩したり
お店を見たり、公園で話したりしてたら調子が戻ってきました。

帰ろうとなって、駅に向かう途中
「来週…また会える?ご飯、◯◯駅(私の最寄り駅)でもいいし。」と言われてびっくりしました。今回で終わりと思っていたので…。

過呼吸や、パニック障害持ちの方にお聞きしたいです。
デートとか旅行とかどうされてますか?
これからもまた調子悪くなったら…とか考えてしまいます。楽しく遊んだりしたいです…。

No.2484025 17/06/11 22:36(スレ作成日時)

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No.1 17/06/12 02:08
匿名 ( ♀ Vwggc )

出かける予定の時は先に服薬しとく
てか毎日飲んでます

No.2 17/06/13 12:20
匿名さん0 

>> 1 ありがとうございます。

薬飲んで遠出とかもされてますか?

No.3 17/06/13 15:01
匿名 ( ♀ Vwggc )

>> 2 しますよ ただ眠くなる副作用が心配だからいつもの半分とか調節して飲んでます
パニックってほんと突然なるけど
なんとなく予兆ってありません?
朝起きて体調が優れなかったり 寝不足したり 興奮してたり だから旅行とかの前の日はがっちり寝て 消化いいもの食べて なるべく体調整えて行きます

なるときはなるんだから仕方ないですよ 彼氏も理解してくれてるみたいだし
色々楽しんで来て下さい😊
辛いけど頑張ろうね

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