悩みのルーチンが出来上がっている自分
自分はちょっと心配症が度を過ぎるとこがあります。
例えば今、求職活動中なのですが、無職な訳です。
すると、無職→不安→先々再就職出来るのだろうか?→年齢が高くなるにつれてなかなか決まりにくい→焦り→不安→先々再就職…
このルーチンで悩みます。
一方で再就職が決まるとします。
無職→再就職→入職まで時間がある→うまくやれるだろうか→対人関係はうまく築けるだろうか→焦り→不安→入職まで時間がある→うまく…
このルーチンで悩みます。
つまり、どう転んでも悩んでいる自分が必ずいるのです。
しかし、いい加減この考えのルーチンがある種病的なら治したいですし、皆さんが私と同じ求職活動中だとしてどの様な心の流れになるのかを是非教えて頂きたいです。
いわゆる、自分が楽になる様な考え方の癖を身に付けたいのです。
ご教示頂けたら幸いです。
タグ
悩んでた方が落ち着くタイプの人なんじゃない?
うちの義母も心配症で何かしら心配してますが、心配事がなくなるとおかしな事を考えついて暴走するので、義母はちょっとした心配事がある方が気持ちが安定するんだなと思っています。
主さんも悩むのが悪い訳ではないと思いますよ。
もう少し前向きに悩みたいのなら
無職→不安→先々再就職出来るのだろうか→年齢が上がるに連れて決まりにくい→不安→再就職頑張ろう→今出来る事は?→勉強しよう
時間がある→新しい会社の勉強でもしよう
とか。あとは
・暇だから悩んでしまうのなら、暇じゃなくする。
・今出来る事はやってると気持ちを慰める。
・悩んでも仕方ないから、仕事始めたらやりにくい事を今のうちに楽しんでおこうと割り切る。
この3パターンくらいじゃないかな。
>> 4
うーむなるほど…。
今、私はカフェに来て再就職の職場で関わるであろう仕事内容の勉強をしてます。
それは、自分の中で、有意義に時間を使いたいのもあります。
つまり、、それは出来ていると考えていいんですかね?
ただ、入社してみて職場に馴染めるかとか人間関係は大丈夫かな?なんて悩みは多分入社してみないと分からないですよね?
入社してみないと分からない事、つまりもっと言えば自分の力ではどうしようもない不可抗力に対して悩んでるんです。勉強しながら。
だから、勉強に集中してる時は忘れてるんですが、休憩したら悩むみたいな…。
考えの癖が出来ているからいい加減解放されたいんです。
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
親がおかしい?0レス 8HIT 相談したいさん
-
ファッションリングに気づいたってことは、脈あり?0レス 9HIT おしゃべり好きさん
-
相談に乗ってください!0レス 19HIT おしゃべり好きさん
-
学校でのお悩み!!3レス 75HIT 学生さん
-
ツイッターでブロックされた0レス 39HIT おしゃべり好きさん
-
親がおかしい?0レス 8HIT 相談したいさん
-
レストランに赤ちゃんを連れてくるな
例え店側が未満児や幼児OKだどしても 連れて来る側の親御さんが 他…(匿名さん17)
17レス 601HIT 相談したいさん -
ファッションリングに気づいたってことは、脈あり?0レス 9HIT おしゃべり好きさん
-
学校でのお悩み!!
え確かにー! 一応私別の部活のいけめんくんと付き合ってるんですよね、…(学生さん0)
3レス 75HIT 学生さん -
相談に乗ってください!0レス 19HIT おしゃべり好きさん
-
-
-
閲覧専用
彼女の秘密10レス 272HIT おしゃべり好きさん (♂)
-
閲覧専用
転職2レス 33HIT 魔王 (♂)
-
閲覧専用
母との関わり方について2レス 76HIT 社会人さん
-
閲覧専用
職場のウザい人12レス 198HIT パートさん
-
閲覧専用
夢に出てくるのがいや2レス 95HIT 匿名 (20代 )
-
閲覧専用
彼女の秘密
私が言ったことの意味は全くわかっていないようなのでもう結構です(匿名さん7)
10レス 272HIT おしゃべり好きさん (♂) -
閲覧専用
メンタルやられました。
匿名さん27さんが暗におっしゃっている通り、聞き入れる気が無いんだった…(通りすがりさん29)
29レス 774HIT 知りたがりさん (30代 ♀) -
閲覧専用
美容師に笑われる。
もう気にしません。ありがとうございます。(教えてほしいさん0)
13レス 286HIT 教えてほしいさん -
閲覧専用
母との関わり方について
ありがとうございます。 やはり離れるのが一番手っ取り早いですよね。 …(社会人さん0)
2レス 76HIT 社会人さん -
閲覧専用
転職
レスありがとうごさいます。 もう関係なくなった人だから削除しても問題…(魔王)
2レス 33HIT 魔王 (♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
ゴールデンウィークって大事な行事ですか?
兼業主婦です ゴールデンウィーク休みが1日しかない事に旦那がブチ切れです バイトごときが店に…
45レス 1291HIT 相談したいさん -
離婚した人と友達以上恋人未満。
私36歳、彼女(便宜上)40歳、彼女の娘16歳です。 彼女は数年前に離婚し、半年ほど前に知り合…
17レス 307HIT 匿名さん (30代 男性 ) -
スパゲティの分け与え
あなたは彼氏の家にアポ無しで遊びに行ったとします。 ちょうどお昼時で彼氏はナポリタンスパゲティを食…
17レス 355HIT 恋愛中さん (20代 女性 ) -
家を綺麗にしたいんです。
私 30代会社員 妻 30代扶養内パート 子ども 年中女児と2歳男児 自宅が凄まじい有り様…
7レス 232HIT 聞いてほしいさん -
元旦那とディズニー旅行に行くシングルマザーの彼女
自分には1年4ヶ月付き合っている小6と中2の女の子2人の子供がいる彼女がいます。 元旦那とは5年前…
9レス 285HIT 匿名さん (30代 男性 ) - もっと見る