安心できない夜

Question

夜になると必ず死について考えてしまいます。
最近、昔テレビ番組に出演していた同年代の方が事故で亡くなったというニュースを聞いてからは特にです。
その人は生きたくても生きられなかった。その人だけでなく幼くして亡くなってしまう人も沢山いる。私はその人達が生きられなかった今日を生きている。餓死してしまうような環境にいる人も沢山いるのに私は充分に食料があって、大切な家族と過ごすことが出来ている。
それだけで幸せなことだから私が将来何になりたいとか、控えている大学受験で第一志望に合格したいとか、そんなことちっぽけなことに思えてしまってそんなことを願うのもいけない事のように思えてしまうのです。
また、死が怖くて仕方ありません。
私は明日死ぬのかもしれない。私はどのようにして死ぬのだろうか。苦しい病気なのか、事故に遭ってしまうのか。誰かに殺されてしまうのか。そして、大切な家族がそんな目に遭うのかもしれない。
そう思うと寝付けません。受験生なのに集中出来ず、考えてばかりです。
死は逃れられないものだとは解っていますが、とてもとても怖いです。
そして、今日も生きていられて幸せなのに誰かの役に立つことも、苦しんでいる人を助けることも出来ないそんな無力な自分が嫌で嫌で。
最近に始まった事でもなく、昔から死について考える事が多いのですが、その度に涙が止まらないし、とにかく今は夜は早く寝て受験に備えなければいけません（笑）
夜に安心できる方法や、考え方などアドバイスおねがいします。
長文失礼しました。

匿名1 · Answer

皆少しでも今より幸せになりたいと思って生きてる。飢餓に苦しむ子は少しでも食べ物を、受験生の主さんは行きたい大学へ、それはその環境の中での精一杯の望みで、飢餓に苦しむ子が志望校に行く権利だけがあったからって満たされないように、受験生の主さんが食べ物だけがあったからって満たされない。
今の自分を精一杯生きたら？
人が欲しいものと自分が欲しいものとは違う。慰めにはなるかもしれないけど、比べても仕方ない。明日死ぬなら、明日不幸になるなら、今を幸せに過さなきゃね。今出来ることはやったと思えば、死ぬときまだマシに思えるかも。
主さん、ちょっと心が疲れてるかもね。
睡眠時間は大事だよ。暖かくしてしっかり寝て、バランスの良いもの食べて、少しはお日様当たって体伸ばしてごらんよ。なんならお母さんにぎゅっと抱っこして貰って。セロトニン、オキシトシン、いっぱい出るからね。

安心できない夜

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧