妊娠中で睡眠が四時間しかなかったら

メガシャキ的なやつはカフェイン入ってるのでダメかと思います。

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妊婦が疲れると浮腫んだり血圧が上がって胎児に酸素いかなくて苦しむと思う
あとは休息が無いと胎児が大きくなりにくかったり…

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1さんがおっしゃる通り、栄養ドリンクはカフェインが含まれているのでやめた方がよいと思います。
　
私は臨月まで仕事をしていてその期間ずっと、仕事と家事の関係で睡眠時間は4時間から5時間でした。
仕事が休みの日はもう少し寝れましたけど。
幸い子供は元気に産まれましたよー
　
ですが、こういうことって本当に人それぞれだと思うのです。
大丈夫な人もいればそうでない人もいる。
　
なので、人に聞いても意味ないかとおもいます。

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栄養ドリンクはやめておいたほうがいいと思います。

睡眠時間少ないと主さん自身が睡眠不足にならないですか？
そっちの方が心配。

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栄養ドリンクはダメですね。睡眠時間も赤ちゃんに影響がないとは言えませんが、ちゃんと栄養を摂ってなるべく休養を。
鉄分、ビタミン、カルシウム、ミネラルの豊富な食べ物を摂ってください。よく吸収するためにも体重管理のためにも野菜を中心にです。炭水化物は毎食ちゃんととり、糖分の高いものは控えましょう。
鉄分豊富な赤身の魚は、水銀が含まれる種類がありますので注意してください。普通は体外に排出されますが、お腹にいる胎児の時だけは体に蓄積してしまいます。
脂質は程々に、良いタンパク質をとれるように薄味で。
と言った感じで、基本的には普段の健康食と変わりません。大豆はとても良いですが、イソフラボンの摂りすぎが妊娠中に限ってはよくないので気を付けてください。かなり摂りすぎたら(豆乳毎日パック全部がぶ飲みとか)の話なので、普通に食べるくらいなら問題ないです。

お忙しいのは仕方ないのでしょうが、できるだけ赤ちゃん優先で考えて、周りに協力してもらって下さいね。

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栄養ドリンクはダメです。
妊娠後期につれ、不眠になりやすくなるみたいですね。まず担当医師に相談してみては？
あとは、昼間にウォーキングやヨガに参加して体を動かすと、疲れから夜眠れやすくなりますよ。

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栄養ドリンクは私もやめたほうがいいと思います。 睡眠は四時間でも大丈夫です。 妊娠後期は不眠の人も多いですしね。
私も眠れなくて、眠れるのは数時間でしたが元気でした。 マメに休憩はとったほうがいいですけどね。

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