おにぎり
コンビニおにぎり7個は食べすぎですか?着色料や保存料などが…体に悪いですかね?
みなさんは何個までと決めてますか?
ちなみにサークルKの
うめ、こんぶ、チキンマヨ2、シーチキンマヨ3です
皆さんレスありがとうございます
普段は我慢して買い食いはあまりしないようにして、セールで100円になってるときに買ってます
家では野菜をてんこ盛り食べてるので、バランスは大丈夫かと思います
あ、でも魚はあまり食べないですね…
仕事は介護です
添加物はあまり気にしなくてもいいですかね
弁当作るのは億劫で…
みなさんはあまり食べないのですね
1日分ではありません
夜も結構食べます
朝は起きるの億劫で食べてません
- << 17 1日に7個は普通だと思いますが 1食で7個は多いかな?(^^; 介護の仕事は体力使うのでお腹がすきますよね? 主さんは体重とか 糖尿病とか気になりませんか? 食べても太りにくい体質なんですか?
>> 18
私もお酒は一口、二口だったら一滴も飲まない方がマシですが(^^;
食べ物の方は後で太ったなんだと後悔したくないので、なんとか止められます。
あ、でも外食や食べ放題の時だけはカロリー気にせず満足するまで食べてます。
糖尿病の利用者様何人か関わった事がありますが、食事制限が自己流ダイエットなんかより遥かに厳しいのを目の当たりにしたので
年老いて出掛けなくなり
食べるのだけが楽しみになった時に「あれもダメ」「これもダメ」生活は嫌だと感じたので将来糖尿病にならないよう気をつけてます。
食べても太らない、病気にならないのでしたら、私もいくらでも食べちゃいますけどね(^^;
- << 21 そうなんですか 私も糖尿病の方みてきましたが、食事や水分制限も嫌だとおもいますが、人口透析や合併症も辛そうでした 太い針さされて何時間もかけて人口透析… 失明した人、足をなくした人…肌は黒々し… 年取って病気になったら楽しみなくなってしまいますね😅
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