対人恐怖があるかた☆

こんばんは。


良かったら時々一緒にお話しさせて下さい。

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1さんレスありがとうございます♪


どんな感じでしょう？

私は、
最近特にですが…
人が居るだけで肩に力が入ってしまいます。


クリニックには通っていますか？


差し支えなければ教えて下さい。

• << 4 こんばんは。 私はうつで五年くらい通院しています。 私も人と一緒にいるのが苦手です。 １人でいる時間が一番落ち着きます。 うつになってから まるで笑い方を忘れてしまったように ずっと憂鬱な気持ちで 体は疲れやすいです。 それでも最近は吐き気がしなくなって 食欲が有るようになったし 変な言動をしなくなったので 少しは良くなったのかな？と感じています。

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私もご一緒したいです。

病院には通っていません。

人といるとすごく疲れてしまいます。

• << 5 とよぞうさん、分かります……… 一人になるとどっと疲れますよね。 肩に力が入り過ぎてしまいます。 どうやったら緊張せずに人の中に入れるのか？ 知りたい…… 慣れかなと思って、 友達・仕事関係・趣味の場など集まりに参加するも逆効果でした。

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>> 2 1さんレスありがとうございます♪ どんな感じでしょう？ 私は、 最近特にですが… 人が居るだけで肩に力が入ってしまいます… こんばんは。

私はうつで五年くらい通院しています。
私も人と一緒にいるのが苦手です。
１人でいる時間が一番落ち着きます。

うつになってから

まるで笑い方を忘れてしまったように

ずっと憂鬱な気持ちで

体は疲れやすいです。
それでも最近は吐き気がしなくなって

食欲が有るようになったし

変な言動をしなくなったので

少しは良くなったのかな？と感じています。

• << 6 1さん、書き込みありがとうございます。 うつはしんどいですよね。 私も疲れやすいので、 感じが分かる気がします。 無かった食欲が出てきたのならば良かったですね…… 良くなったり悪くなったりの繰り返しでして、 私も悪化し記憶障害（変な言動をしているらしいです。 ぽっかり穴が空いたように思い出せません）になりました。 初めてなりまして、 自分が怖くて。

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>> 3 私もご一緒したいです。 病院には通っていません。 人といるとすごく疲れてしまいます。 とよぞうさん、分かります………
一人になるとどっと疲れますよね。

肩に力が入り過ぎてしまいます。


どうやったら緊張せずに人の中に入れるのか？
知りたい……



慣れかなと思って、
友達・仕事関係・趣味の場など集まりに参加するも逆効果でした。

• << 8 疲れますよ…結局。 私も、仕事中に話するだけでゲッソリきます。。 皆、話しかけてくれるし、1人でいると寂しいような気もしますが、帰ったらイライラゲッソリします。 それを治したいです。。

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>> 4 こんばんは。 私はうつで五年くらい通院しています。 私も人と一緒にいるのが苦手です。 １人でいる時間が一番落ち着きます。 うつになってか… 1さん、書き込みありがとうございます。


うつはしんどいですよね。

私も疲れやすいので、
感じが分かる気がします。


無かった食欲が出てきたのならば良かったですね……


良くなったり悪くなったりの繰り返しでして、
私も悪化し記憶障害（変な言動をしているらしいです。
ぽっかり穴が空いたように思い出せません）になりました。
初めてなりまして、
自分が怖くて。

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>> 6 こんばんは。

記憶障害も辛いですね。

私はまだ自分がうつだと気付く前に

自分でも理解し難い言動を沢山していました。
思い返すと怖ろしいです。

ストレスと疲労が自律神経を狂わせたのかも知れません。

• << 9 こんばんは。 ストレスと疲労からきますね、あれは…… 私は『今のおかしいな？』と自分で何となく分かってたので、 まだ状態は良かったのかもしれません。 今でもたまに記憶は飛びます……(泣) 退職をしてストレスが減ったからか、だいぶマシになってきました。

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>> 5 とよぞうさん、分かります……… 一人になるとどっと疲れますよね。 肩に力が入り過ぎてしまいます。 どうやったら緊張せずに人… 疲れますよ…結局。
私も、仕事中に話するだけでゲッソリきます。。
皆、話しかけてくれるし、1人でいると寂しいような気もしますが、帰ったらイライラゲッソリします。
それを治したいです。。

• << 10 とよぞうさん、こんばんは。 分かります。 変に力が入ってしまいます。 特に嫌な事があった訳じゃないのに、1人になると『ああ……やっと解放された……』 とどっと疲れが押し寄せます。 色々言われるのは皆そうなんだと思いますが、 そもそもベースが低いので緊張して疲弊…… 1人が良いですよね。

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>> 7 こんばんは。 記憶障害も辛いですね。 私はまだ自分がうつだと気付く前に 自分でも理解し難い言動を沢山していました。 思い返すと怖ろしい… こんばんは。


ストレスと疲労からきますね、あれは……


私は『今のおかしいな？』と自分で何となく分かってたので、
まだ状態は良かったのかもしれません。



今でもたまに記憶は飛びます……(泣)
退職をしてストレスが減ったからか、だいぶマシになってきました。

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>> 8 疲れますよ…結局。 私も、仕事中に話するだけでゲッソリきます。。 皆、話しかけてくれるし、1人でいると寂しいような気もしますが、帰ったら… とよぞうさん、こんばんは。

分かります。
変に力が入ってしまいます。
特に嫌な事があった訳じゃないのに、1人になると『ああ……やっと解放された……』
とどっと疲れが押し寄せます。


色々言われるのは皆そうなんだと思いますが、
そもそもベースが低いので緊張して疲弊……

1人が良いですよね。

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>> 10 そうですね。
家族も疲れます。
でも、1人で外食や映画は好きでないし、家には家族がいるし。
別宅を持ちたいな〜と思います。
仕事から帰って、家族の顔を見るのが辛くて;^_^A

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対人うざい

一人が至福

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こんにちは✨

初めまして😊

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