自分のニオイ。苦しいし、生活しづらい…悩んでます
自分の口臭、体臭が臭いが気になって仕方ありません。
職場などで人と話さなきゃいけないときも、自分の口が臭いって思われたらどうしようと思い、手や持ってる物で口元をあてながら話しをしてしまうし、話すことで口から空気を出したくなくて、言いたいことも躊躇してしまいます。
なんでもさらけ出せる彼氏とでさえ、顔の近くで話すのがかなり抵抗があります。
また口臭のことも以外にも、体臭が気になります。人から体臭が臭いと言われたことはないのですが、自分じゃ自分のニオイってそんなにわからないものですし、もしかしたら人が言わないだけで、自分って臭いんじゃ…となぜか思うのです。
自分が人の近くを通ることでクサイと思われてるかもしれないと思ったり、席を立つときも臭ってしまうかもと思ったり。
席に座ってても、隣の人が自分の臭いで不快な思いしてるかも!と思うと、動きづらくなってしまいます。
そのため、自分がこうしたい、あれしたいと思っても、自分の臭いのためにタイミングを見計らうことになって、空回りしたり、スムーズに仕事ができなきことも多々あります。
また、鼻息からもクサイ臭いが出ているんじゃないかと思ってしまい、息をするのも怖くなり、電車や職場で座ってるときに息をなるべくしないようにしようとして息をなるべく吐かないようにしてしまって、呼吸がとても苦しくなってしまいます。
隣に座ってる人が鼻に手をあててるような仕草をしたのを見たときには、もうパニックです…仕事も手につかないし、くさいって思われてるんじゃ?!どうしようどうしよう、この場から逃げたいってパニックで、体がカーッと暑くなるし、息は出来なくて苦しいしで…
口臭は歯医者に行って治療をしたのですが、気になって気になって。
体臭は自分じゃわからないし…
毎日自分のニオイのことで生活しづらくなってつらいです(>_< )
どうしたらニオイのことを考えることなくいられるのでしょうか…
臭いって、気になりますよね。
女性は特に、私も気にしてます。
変じゃないですよ。
私は、玉ねぎやネギは、生では食べませんし、ニンニク入ってる物は、翌日、人に会う時は食べないですし、ランチのあとは、歯磨きしてミントも飲みます。
制汗剤やウェットティッシュ、暑い日は、下着も持ち歩いて着替えます。
良い臭いのする、汗の匂いとぶつからない香りのハンドクリームなども使ってます。
こうやって書くと神経質みたいですが、周りは努力に気付いてないと思うので、そう考えると、割とみんなも、何もしてなくて匂わない訳じゃなく、気にして色々努力してるから匂わないんじゃないかな?
言わないだけで。
だから、気にしないように、ではなく、気にするよりは、色々努力して匂わなくする方が建設的だし、実際、解決すると思いますよ。
日常生活掲示板のスレ一覧
日常生活の疑問、なんでも相談しましょう❗
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
子育ての失態5レス 124HIT おしゃべり好きさん
-
小バエの苦悩5レス 181HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀) 年性必
-
この気持ちがすごく辛いです。5レス 157HIT おしゃべり好きさん (♀)
-
アイデアなし男3レス 128HIT 聞いてほしいさん
-
【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】25レス 925HIT 聞いてほしいさん
-
この気持ちがすごく辛いです。
あなたは、何を反省するのですか?なぜ、自分が元凶なんて言えるのですか?…(匿名さん5)
5レス 157HIT おしゃべり好きさん (♀) -
【愚痴】スーパーで起きた理不尽な出来事【聞いて欲しい】
いけないことではないと思います ただし良かれと思ってやったことでもそ…(匿名さん5)
25レス 925HIT 聞いてほしいさん -
子育ての失態
今の子は性的な情報を知るのが早いですよね… スマホが無くても、主さん…(おせっかいやきさん5)
5レス 124HIT おしゃべり好きさん -
小バエの苦悩
野菜の根っことかにもともとついてたりするよ。よく洗い流して結んでおくし…(匿名さん5)
5レス 181HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀) 年性必 -
アイデアなし男
おそらく経験がなく 「なんでもいい」=「あなたに合わせますよ」っ…(おしゃべり好きさん3)
3レス 128HIT 聞いてほしいさん
-
-
-
閲覧専用
LINEのブロック機能について質問です5レス 173HIT 教えてほしいさん (10代 ♀)
-
閲覧専用
友人とショッピング6レス 93HIT 教えてほしいさん (30代 ♀)
-
閲覧専用
不調が出た時、気にかけてほしいから治さないのは…2レス 65HIT 匿名さん
-
閲覧専用
2歳児の夕食が22時9レス 294HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
リキュール(香り付け程度)の入ったアイスを食べたら…6レス 130HIT 匿名さん
-
閲覧専用
LINEのブロック機能について質問です
知恵袋で解決しました(教えてほしいさん0)
5レス 173HIT 教えてほしいさん (10代 ♀) -
閲覧専用
友人とショッピング
一人で見たい方もおられるのですね。ありがとうございました(教えてほしいさん0)
6レス 93HIT 教えてほしいさん (30代 ♀) -
閲覧専用
不調が出た時、気にかけてほしいから治さないのは…
なるほど…ありがとうございますm(_ _)m(匿名さん0)
2レス 65HIT 匿名さん -
閲覧専用
2歳児の夕食が22時
やはり大丈夫じゃないですよね。 離婚はしませんが、義両親も巻き込んで…(おしゃべり好きさん0)
9レス 294HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
リキュール(香り付け程度)の入ったアイスを食べたら…
アレルギー反応に似た喉元の違和感と若干の焼ける感じがありましたが、もし…(匿名さん0)
6レス 130HIT 匿名さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
子供がいたら遊びに行っては駄目ですか?
男友達に相談されたのですが僕には正解がわからなかったのでこちらで相談させてください。 最近双子が産…
53レス 936HIT 育児の話題好きさん (30代 男性 ) -
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ニャン
きゃは(*≧∀≦*) 結婚生活のスレットからこちらにお引っ越し💨 皆さん初めまし😊 結…
406レス 4623HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには?
25歳男です。 すいません、ここだと場違いかもしれませんが吐き出させてください。ほぼ独り言です。 …
8レス 284HIT おしゃべり好きさん -
たぶらされないか
心配だなあー、 主人がたぶらされないか。 ツーリング旅行に主人に行くのですが、その中に女性が1人…
13レス 272HIT 主婦さん (40代 女性 ) -
ずっと抱えている悩みです
37歳女性です。夫51歳、結婚6年目、小学生と幼児の子供2人の家族です。 わたしの実家に金銭問題や…
12レス 295HIT 匿名さん -
親からの反対について
三ヶ月くらい前の話になります。長文すいません。 三ヶ月くらい前、彼女と大げんかしてしまい、親に伝わ…
10レス 249HIT 恋愛好きさん (10代 男性 ) - もっと見る