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マイペースダイエットしませんか？

レス2 HIT数 621 あ+ あ-


2016/02/20 11:30(更新日時)

こんばんは。
身長153.5
体重52.0
体脂肪30%
のぽっちゃり体型です。

体脂肪を減らして体脂肪は、22%、体重は、45kgになりたいです。

一緒にダイエット頑張ってくれる方はいますか？

毎日更新だと続かないかもなので、一週間に二回ほど、体重や体脂肪、食べ物等の報告をし、励まし合いませんか？


参加のルール
①体重、身長、体脂肪の公表と目標についても
②一週間に二回は、体脂肪、体重、その他気をつけていることについてかく
③誹謗中傷はせず、励まし合う


以上の三点が守れそうな方、参加をお待ちしてます！

No.2301419　(スレ作成日時)

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No.1

はじめまして！
痩せたい学生です！

体重も減らしたいですが、外見を細くしたいです(ノД`)…

身長:151センチ
体重:42キロ
体脂肪:24%です＞＜

良ければ参加してみたいです！

No.2

主は？

せっかく参加表明している人いるのに、放置？
こういうスレ立て、最近多いよね。
募集しといてさ。

所詮、仲間募集してダイエットしょうとする人は、続かない。

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