夜勤で働いている方。
シングルマザーで小学校高学年の男児が
2人います。私は22時から朝方5時までの
夜勤で週5日働いています。時間の使い方について考える時があります。
1日の流れは、朝方6時頃に自宅に帰り
子供達を起こし一緒朝ご飯を食べます。
7時半に子供達が登校して行き 私はお風呂に入ったり片付けをして9時頃から下校する15時過ぎまで寝ています。
夕方みんなで買い物へ行きご飯を作り
18時にいただきますをします。それから
子供達はお風呂に入ったり宿題したり
一緒にゲームをしたりして 私は片付けや
支度をしながら子供達との時間を精一杯過ごしています。出勤する21時半には
子供達はお布団で本を読んだり寝る体制になっています。
毎日この繰り返しで幸せではありますが
昼間に何も出来ず…寝過ぎかなぁと悩んでみたり、もう少し何か出来ないかな?
と考えたりします。
実家も遠く周りに身内もいないので
基本的にいつも1人か子供達と過ごして
います。子供達は男児ですが、ゲームを
したり外で遊んだりドライブに行ったり
まだまだ母親の私と一緒にしてくれて
幸せだなぁと思います。
しかし夜勤の為、体調を崩しやすく不安もあり このような生活でも体調や気持ちを強く持てるアドバイスがあれば教えてもらいたいです。食べ物でも漢方薬でも
体操でも何でも有難いので、毎日元気に過ごせるアドバイスがあればよろしくお願いします。
長文、失礼致しました。
凄く合理的で良い働き方だと思います✌
火さえ気をつけていれば大丈夫ですよ✌
後は体が資本です✌豆乳は凄く良いですよ✌私も偏頭痛が治りました✌それとラベンダーのアロマキャンドルを少しつけておけば爆睡出来ます✌
子供達もいずれ大人になりますから、頑張ってくださいね✌
私も娘が年長組の時に離婚して、取り合えず娘が18歳になるまで頑張っていこうと思いました✌今では娘は嫁に行き、孫一人です😍
暇とお金があれば、子供達と遊びに行って気分転換を楽しんで明日への活力にしたら良いです✌
- << 18 ありがとうございます(^_^*) 火の元気をつけますね。娘さんにお孫さん… とても幸せですね。色々な苦労もあったと思いますか、立派に育て上げ尊敬します。 気分転換や豆乳に頼りながら私も頑張ります。 明るく元気のでるお返事本当にありがとうございます。
仕事はホステスをずっとと言う程してますが 私も母子家庭で息子18になります、深夜帰るので朝までうるさくない家事をして家計簿やら出納帳付けしたり 通信高校へ通ってるのでレポートしたりしていると 朝になり、朝から洗濯やらして息子送り出した後に寝ます!40まで後1年この生活を続け 息子は来年卒業なので後1年!なかやか昼間は寝づらいので私は眠気がくるまで結構起きちゃっています(^ ^)
今年はアロマつき加湿器を買ったらみたので私もアロマなど試してみようかな!
お互い適度に頑張りましょう(^ ^)
- << 17 同じような生活をされてて お互い頑張ってるなぁと励みになります。 家事もして勉強もして…無理をしないようにしてくださいね。息子さんが卒業まであと一年。大変な時期もあったと思いますが明るさが文面から伝わってきて私も息子達が大きくなった時を想像して頑張れます! ありがとうございます(^_^*)
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