54.8kg START✨ 美で居たい?

頑張れ〜〜🎌
私も同じ体重だよ
49㎏台の数字を見られるよう頑張りましょう‼︎

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>> 1 頑張りましょう😤
どんなダイエットしてますか？

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身長は(?_?)

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>> 3 約161cmです😥

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頑張ってね～❤

• << 7 頑張ります😻 ありがとうございます✨

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ダイエット日記楽しみしてます😃

• << 8 は〜い😀 今生理中で食欲が😥言い訳ですよね？ 野菜スープは良しとしてかなり食べてます😱

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>> 5 頑張ってね～❤ 頑張ります😻
ありがとうございます✨

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>> 6 ダイエット日記楽しみしてます😃 は〜い😀
今生理中で食欲が😥言い訳ですよね？
野菜スープは良しとしてかなり食べてます😱

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今日は何だか食欲ありありだった😱
どうにか野菜スープで耐えた😏
おかわりしまくりだったけど。笑
目標まで良い時悪い時あっても頑張ります😊

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♬本日の体重
54.2kg

• << 16 体重より、見た目の、バランススタイルが、よくなると、いいわね。筋肉は、締まって見えても、脂肪より、重いですから、重さだけに、こだわらず、バランススタイルが、良ければ、かっこいいわけです。体重に、こだわるより、身体全体を、運動などで、引き締まることを、オススメします。

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>> 10 ♬本日の体重
54.0kg

買い物と掃除やる事やっちゃいます😤

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食事制限ダイエットですか？

• << 14 食事制限は軽くです😤 運動頑張ってますから💪

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私も、55キロ人生最大のデブ。昨日からダイエット始めました。体操、食事から頑張ってみようと思います。－7キロ目標。

• << 15 一緒に綺麗になりましょう😍

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>> 12 食事制限ダイエットですか？ 食事制限は軽くです😤
運動頑張ってますから💪

• << 18 まじですか！ 日々の運動内容もぜひぜひ書き込み楽しみにしてます😃。

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>> 13 私も、55キロ人生最大のデブ。昨日からダイエット始めました。体操、食事から頑張ってみようと思います。－7キロ目標。 一緒に綺麗になりましょう😍

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>> 10 ♬本日の体重 54.2kg 体重より、見た目の、バランススタイルが、よくなると、いいわね。筋肉は、締まって見えても、脂肪より、重いですから、重さだけに、こだわらず、バランススタイルが、良ければ、かっこいいわけです。体重に、こだわるより、身体全体を、運動などで、引き締まることを、オススメします。

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私も応援します
下半身デブに悩んでます。
－５キロ よし～

主さん頑張って

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>> 14 食事制限は軽くです😤 運動頑張ってますから💪 まじですか！
日々の運動内容もぜひぜひ書き込み楽しみにしてます😃。

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