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メタボ予備軍（ 40代 ♀ ）
2016/01/02 01:12(更新日時)

ダイエットして少しでも自分に自信をつけたいです!!

身長１６１cm
体重６２Kg

頑張ります!!

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No.2271912　2015/11/05 12:05(スレ作成日時)

No.2 2015/11/05 15:50
メタボ予備軍0 ( 40代 ♀ )

一緒に頑張りませんか？私の目標は５５Kgです。

No.4 2015/11/05 16:58
メタボ予備軍 ( 40代 ♀ )

最近１ヶ月は過食ぎみだったので、私も今は食事制限中心に考えてます。

No.5 2015/11/06 08:30
メタボ予備軍 ( 40代 ♀ )

今朝の体重は60.7Kgです。体を動かすように心掛けます。

No.7 2015/11/07 07:10
メタボ予備軍 ( 40代 ♀ )

今朝の体重61.7Kgでした。🍟をつい食べ過ぎてしまいました。匿名さんも一緒に頑張ってくれているんですね。ありがとうございます。
お互いに頑張りましょう!!

No.9 2015/11/08 11:07
メタボ予備軍 ( 40代 ♀ )

今朝の体重60.8Kgです

体重計に何度ものるので電池が切れて交換でした

自分にあったダイエットを模索中です

No.10 2015/11/10 17:55
メタボ予備軍 ( 40代 ♀ )

今朝は60.5Kgです。
野菜中心の食事です。

No.12 2015/11/14 11:02
メタボ予備軍 ( 40代 ♀ )

今日の体重60.7Kgでした。

御助言ありがとうございます。
炭水化物抜きすると空腹感が強くて私には無理でした。

減らない原因は多分アレだと思う。
アレを直してみます。

No.13 2015/11/17 19:14
メタボ予備軍 ( 40代 ♀ )

今日の体重59.7Kgでした。

No.14 2015/11/19 17:54
メタボ予備軍 ( 40代 ♀ )

今日は58.8Kgでした。
最近食欲がないです。ストレスの過食から拒食に代わっている感じです。

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