心の病と闘っている方

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社会人（ 30代 ♀ ）
2015/11/01 16:42(更新日時)

私は10年前に鬱になりました。
自律神経も乱れ、パニックになってしまうことも度々ありました。
あの時の怖さや、意味不明な孤独感、当時付き合っていた人にも呆れられるほどとにかく毎日毎日死にたかったです。
それを必死に食い止める日々でした。
周りからは、勝気なサバサバした人だと言われ、姉さんというあだ名もつくほどでしたが、そうしていないと自分が崩れてしまいそうで、無理に演じていたのだと思います。
年月を重ねてだんだん良くなっていったものの、結婚を機にまた再発し、交際期間に全く元気だった時のギャップから理解されず、夫には怠けている！出来損ないの嫁！などと罵られ、結局離婚となりました。
祝福してくれた友人や親のことを考えると顔も向けられず、自分を責める気持ちが消えませんでした。今離婚して8ヶ月たちましたが、今だにそうです。
当分恋愛はできそうにありませんが、7年ほど前からの友人男性にとても支えてもらっています。
彼女がいる人なので、2人で会ったりはしませんが、時々LINEしたり、数人で遊んだりします。
でも時々とてつもなく彼に依存心が出てしまい、苦しい時があります。
心の病で苦しんでいる方、または過去に経験のある方、日々誰や、何を支えに病気と闘っていますか？
色々お話しませんか？

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No.2270747　2015/11/01 10:02(スレ作成日時)

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No.1 2015/11/01 10:32
ちょい悪オヤジ1 ( ♂ )

経験者です。
睡眠薬は自らやめて睡眠が乱れてます。

通院は20年以上の今もです。

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No.2 2015/11/01 11:44
匿名2 ( ♂ )

鬱病はストレス耐性の弱い人が脳内のモノアミンバランスが崩れてセロトニンって不安症状に関係するホルモンが普通の人より働いてない状態だから、できるなら死ぬまで抗うつ薬は服用しなきゃ再発するよ

向精神薬は治療薬じゃなくて対処療法でしかないから断薬しても数か月後か何年後かに再発するよ

俺は鬱病が治って三回ぐらい断薬したけど、三回とも再発して寝たきり状態を繰り返したからね

二度と抗うつ薬の断薬なんて馬鹿な事はしない