ダイエット ストレス
私の体重は84キロです。
体重がなかなか落ちないどころか日増しに増えています。
姉が最近私と同じ農家を始めたのですが姉が原因だと思います。
姉が料理をすると食事は1.5倍に増え、姉の料理は残すなと言ってきて残すと本当にうるさいです。自分は食べないのにです。
姉の仕事は手抜きで私に負担がくるし、普段よりどんと疲れるのでしゃべらずしたいのに、ずっと話し掛けてきて返事をしないとうるさいです。私にわがままといってきてストレスがたまります。時には突然物をぶつけられたり、殴られます。
運動も私は自分のペースで続けられるものを仕事との関係を考えて運動したいのに、散歩だと言って外に無理矢理連れ出され、ずっと話し掛けてくるし、砂利道だから靴に石や砂が入るし、虫にさされるわで…プールの券も共同なのに最近独占し始めました。
しかも姉は毎日「私は体重減ってるよ」と報告してきます。
ストレスが溜まって便秘も酷くなってしまい、4時間ぐらいしか眠れず、順調に落ちてた体重も増えはじめてしまいました。毎日体重計にのる度、ストレスも増えていき今日は泣いてしまいました。
何か良い解決策はないですか?それとも私はこのまま痩せることはできないのでしょうか?
今精神的にきてるので誹謗中傷は本当にやめて下さい。
>> 3
姉はしっかり者ではありません。
自己中なだけです。
恐らくなんですが姉が散歩に行くのは私のダイエットのためと思っているのではないでしょうか?
姉が散歩に行くのは自分のためです。家の周辺に街灯や人気などがないため一人で散歩に行くのは危なくて親が許しません。二人なら親は許します。
だから私が仕事でくたくたな時やプールに行った時や行く時や出かけ先でウォーキングをしてきた時でも行くと言い、無理矢理連れ出すんです。
ダイエットも私一人でも効果を出していることに気づいていますし、体重の報告はただの自慢と嫌みです。
他の方へのお礼が前後してすみませんが、後ほどもう少し精神的に落ち着いたらレスします。
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