ストレス解消法
現在妊娠9ヶ月で2歳の子供が居ます。
お腹もかなり大きくなり思うように動けない上に、妊娠中でイライラしてしまうのと、2歳児のイヤイヤ期、そしてうちの子はかなりやんちゃなので怒ったりと、本当にストレスが溜まり毎日イライラしてしまいます。
2歳児に必要以上に怒ってしまったり、私自身もストレスで胃をやられてしまい婦人科で処方された胃薬を飲んでいる状態です。
皆さん育児ストレス、どのように解消していますか?
あと、食べ物や飲み物などでストレスが穏和されるものがありましたら教えて下さい。
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育児でイライラ😫がつのる、もうストレス😖で限界❗ 子育ての悩みやストレス解消法についての相談、さらにはママ友には言えない思いなど、日頃のモヤモヤをぶつけてみませんか?育児を気持よく楽しく実践していくためのきっかけを見つけてください。
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