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病気ですよね…

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ヒマ人（ ♀ ）
14/10/19 15:26(更新日時)

元々、物忘れの激しいほうでしたが、人間関係で悩み事があり、常に心ここに在らず、で、気がつくと考え込んだり、何にも気が乗らなかったり、嬉しいことがあっても罪悪感に苛まれたり。。

だいぶん元気になりましたが、心が割れた感じです。

病院ですよね。
うつ…でしょうか。

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No.2149432　14/10/19 11:59(スレ作成日時)

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No.1 14/10/19 13:40
名無し1

人間関係での悩みがあったら、何事にも気が乗らなかったり考え込んじゃうのはごく普通の感覚じゃない？
考え込んじゃうくらいだから悩みなんだろうし。

鬱って言うより憂鬱な気分なんじゃないかな。

No.2 14/10/19 13:59
名無し2 ( ♀ )

とりあえず秋だし、外に出て散歩しては？
鬱だろうが憂鬱だろうが、散歩は効果的だそうですよ。

No.3 14/10/19 15:26
俊介 ( 20代 ♂ KwF3Sb )

そうですね。

集中できること

楽しいって思えること

元気がでること、とかないですか。

罪悪感なんて悪いことを本当にしてないなら持たなくてもいいです。

悪い事をした人でも、無神経にのうのうと生きている事も有ります
。マクドナルドの職員が不正ばかり繰り返してもみんなに言われたり
注意をされたり指摘をされたり　逃げられても
気付いてか気付いていないか、まだまだ仕事を続けて
手を変え　品も変え・・。

こういう事をあなたはしているわけではないので

ただ　今は元気ないだけかと思います。

ちょっとでも不安なことがあれば
俺だってそうなります。
仕事でもプライベートでも悩むたびに、
気持ち悪くなったり仕事も辞めれば楽かもしれないな
あんな面倒なソフトを使うこともないのに、
とか考えます。

自分を四角の枠にはめ過ぎないで下さい。