更年期なお年頃
40代も後半に入ったとたん
身体の衰えをヒシヒシ感じ驚いています。
生理の乱れ、
白髪の出現、
体重の増え
肌の乾燥、
ドライマウス、
老眼
肩こり
など など、
ミクルを開いたら
私のような
更年期のお年頃の
体の悩み事がイッパイで驚いてしまいました。
やっぱり[加齢]で あちこち体の不具合が出てくる時期なのでしょうか。
少し気分が滅入ってきそうです。
皆さんはどんな事が今までと違うと思いましたか?
大変や困ったことはなんですか?
また、普段気を付けていることなど
善い知恵をお持ちのかたも
是非 教えてください。
>> 7
私も更年期なお年頃です☺
40代後半から徐々にいろいろと現れて来ましたね~😂
初めの頃は受け入れられなくて、私はもうダメだぁ😩と悲観的にな…
こんばんは!
私も53才です。
50才になった頃から、気力からは無理になりました。
仕事も去年で辞め、暫くのんびりするつもりです。趣味を楽しみながらです。
婦人科の薬から始まり、今は女性専門外来に定期的に受診しています。
身体が慣れてくるのを、焦らず 待つことでしょうか~。最近はストレスが掛かると体調に影響します。
家族に理解してもらいながら、手抜きの毎日です。仕方ないかな~って
自分の身体を大事にしながら、良くなるのを待ってます。
- << 19 こんばんは😊 同い年の方なんですね☺ 家族の理解が得られるとかなり気持ちも楽になりますよね😉 お互い無理せずのんびりまいりましょう まだまだ人生長~いんですから😁
>> 7
私も更年期なお年頃です☺
40代後半から徐々にいろいろと現れて来ましたね~😂
初めの頃は受け入れられなくて、私はもうダメだぁ😩と悲観的にな…
こんにちは。
やはり40後半ってポイントなんですね。 いま正に私が自分の体調の変化に心が追いつかなくてアタフタしてます。
開き直りと言う考え方のヒントありがとうございます。
発見です。
今まで通りしようとするから凹むのかも。
今日は出来な~い宣言してみたり少し、自分に甘くしてみようかとおもいます。
- << 18 主さんこんばんは😊 更年期は女性に与えられた休息期間だと思って身体も心も休ませてあげればいいんじゃないでしょうか? 自然の摂理にはなるべく逆らわない事です😉 とは言え、皆さん各々の生活がありますから、自分なりに工夫して乗り切り、その先にある明るく元気な熟年熟女を目指しましょうね☺
私も更年期なお年頃です☺
40代後半から徐々にいろいろと現れて来ましたね~😂
初めの頃は受け入れられなくて、私はもうダメだぁ😩と悲観的になってますます体調も悪く、精神的にも落ち込みが酷かったです😣
でも仕事を辞め自分なりに生活のペースを掴めた頃から徐々に楽になって来ました😊
身体がホルモンの状態にも慣れて来たのかもしれません
出来ない事はしない出来ないと家族に宣言する、開き直りも必要ですよ😉
そのうち以前よりも元気になってやりたい事いっぱいしよう!🙋
と、前向きに考え今はのんびりさせてもらいます😉
ただ、まだ生理が不規則に来るので油断出来ないのが困りますね~😥
- << 9 こんにちは。 やはり40後半ってポイントなんですね。 いま正に私が自分の体調の変化に心が追いつかなくてアタフタしてます。 開き直りと言う考え方のヒントありがとうございます。 発見です。 今まで通りしようとするから凹むのかも。 今日は出来な~い宣言してみたり少し、自分に甘くしてみようかとおもいます。
- << 17 こんばんは! 私も53才です。 50才になった頃から、気力からは無理になりました。 仕事も去年で辞め、暫くのんびりするつもりです。趣味を楽しみながらです。 婦人科の薬から始まり、今は女性専門外来に定期的に受診しています。 身体が慣れてくるのを、焦らず 待つことでしょうか~。最近はストレスが掛かると体調に影響します。 家族に理解してもらいながら、手抜きの毎日です。仕方ないかな~って 自分の身体を大事にしながら、良くなるのを待ってます。
女は50歳を境に、ぐっと差が出るみたいですよ。
オバアになっていくか?
オネエになるか?
私は、23歳で子供を産みあげたので年齢のわりに子供達が大きいのもあり、何か落ち着いてます。
普通なら、まだ学生の子供を持つ友人が多いし。
高齢でも子育てしてる人は、何だか若いですよね。
とはいえ、まだまだ人生諦めてません。
人の倍は人生楽しみたいし、楽しもうと思ってる昨今です。
老化は始まりつつですが、老化共、仲良く付き合わなきゃね。
- << 5 こんにちは ありがとうございます。なんかとても前向きな姿勢をかんじました。 そうですね~。 老化を受け止めながらしっかりしなければと思いました。
私も正に更年期真っ最中。
生理もあがるかな~と思ってたら、3ヶ月ぶりにあって。
それも、しっかり。
生理も小4でなったから、早くなくなるかな?と思ってたけど、違うみたい。
めまいもして、きつかったんだけど、徐々にそういう自分に慣れてきてます。
髪も白髪がチラホラだけど、今まで染めたことないからマニキュアしてます。
嫌ですねぇ~。
でも、これからは自分と向き合い自分を大事にしてあげようと思います。
- << 2 こんばんは。 生理が不安定にならますね。 わたしもマニキュアしてみようかとおもいます。 じぶんに白髪がでるなんて想像もしなかったです。 体力もなくなったような感じします。
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