ダイエットはじめました

好きな飲み物は
炭酸水(割り物に使うやつ)で最近ハマり中♪
緑茶、紅茶(無糖)、烏龍茶等…
甘いやつとかはほとんど飲まないのに、なぜか痩せていないこの不思議(*_*)

お菓子も家にはおいておらず、子供たちは買い物した際に１つお菓子を選んで買うけど、私はお菓子は買わないのに…

何で太ってるんだろう…

ご飯食べ過ぎかなぁ？
ご飯おかわりするからかな…(おかわり時は少なめ)

冷え性で我ながら代謝悪そうだしなぁ。
熱いもの、辛いもの食べても汗かかないし…

• 共感0

>> 1 🍀こんにちわ😄

私は 身長152、体重64キロです💦

七年前（旦那と出会った当時）の体重に戻りたい❗

その当時は50キロでした😅

痩せたいですが、意志が弱くて 便秘症🌀
どうにかしなければ💦と考える毎日です💦

• 共感0

>> 2 わかばさん、ありがとうございます(^-^)

あれから…ちっとも痩せてなく…(T-T)
ちょっとご飯減らしたぐらいじゃ変わらなくてショック中です(>_<)
若いときはご飯１回抜いただけですぐ減ってたのに～。
家の中でできる何かをと思い、ストレッチからしようと思います。体がサビてる感じでギシギシしてます(^-^;

• 共感0

🍀主さんは まだまだお若いです✨

きっとすぐに痩せられます✨


お子様まだ小さいんですか？
お子様いると なかなか運動とか難しいですよね💦


うちは、息子五才なので、やる気になれば、頑張れそうですが💧
私はやる気スイッチが、なかなか入りません⤵


どこかのダイエットスレに、‘肥満の人は、部屋も片付いてない。いらないもの（脂肪）をため込んでいる’とありました😅

まさに その通り！と思いました😣

明日はまず、部屋の大掃除からします✨✨

• 共感0

>> 4 わかばさん、こんばんは☆
おぉ～！と思いました。私も片付けしよう(o>ω<o)
潔癖芸能人の番組で「ついで片付け」があって、なにかのついでに片付けるんですが、私はこれいいなぁと思って、昨日から始めたんですが、「ついでの片付け」がメインになっちゃって、え～と何しようとしてたのかなみたいな(笑)
でも頑張ります！


あ、同じですね(≧∇≦)
うちにも５歳の息子がいます(^-^ｖ ４歳♂もいます。
子供たち連れて外で運動は…ただ疲れるだけで運動にならないですね(T-T)
花粉症もあるし、家のなかで運動と片付けをしつつ、ムダな物と花粉と脂肪を駆逐したいです(^皿^)

• 共感0

>> 5 🍀男の子の年子ですか❗
毎日お疲れ様です💦

やんちゃな年頃のお子様たち連れては、スーパーも大変ですよね💦


我が家は 昨日少し模様替えをして、いらないものが ごっそりでてきました。
まだまだあります😅
４月までになんとかしたいと思っています。


体が重いです(^^;)
食べ過ぎと、運動不足です🌀

• 共感0

🐶初めまして 犬好きと申します。私は始終ダイエットの事ばかり考えている中３中１の姉妹の母です。ここ四年位で増えた５キロを何とかしたいと思ってます。一緒に頑張りたいと思いますのでお願いします(^O^)

158センチ
55キロ

• 共感0

>> 7 はじめまして犬好きさん☆
よろしくお願いします(^O^) 一緒に頑張りましょう！

私の方は来年、卒園式と入学式があるので、今からちょっと気にしていきたいです(汗)

• 共感0

🐶主さん こんばんは わかばさん初めまして☺今日は長女の担任の先生が異動になり送別会でした！バイキング…いやぁ食べ過ぎちゃいますね💦でも始めに野菜をしっかり食べてからメインに移りました。今年に入ってから始めに野菜！ってスタイルをずっと続けています…体重に変化はないけど冬の間 毎年増える体重が増えなかったから少しは効果あるのかな？
私は冷え性＆便秘 甘い物大好きとダイエットの敵ばかりです… 暖かくなって来たので犬の散歩を兼ねてウォーキングを始めようと思ってます…30代の頃は少し頑張ればそれなりの効果が現れていたのに今じゃ全くダメです…
でも綺麗な40代目指して頑張ります💨

部屋も凄い状態だから毎日少しずつ片つけたいと思います

• << 12 🍀犬好きさん🐶 ご挨拶遅くなりました💦 よろしくお願いします😄 私も、冷え性、便秘、甘いもの好きです😅 おまけに意志が弱いです💧 なんとか身軽になりたいです。

• 共感0

>> 9 犬好きさん、わかばさん、おはようございます！

今日はやるぞ～！明日は仕事で疲れるから、今日は頑張る日です(^皿^)

引き出しとか、紙でパンパンです(T-T)

最近、うしろの首の下あたりにツブツブが出てきました。吹き出物とかほとんどなかったのに、アゴにも(￣□￣;)!!
さらに履いてるダイエットスリッパからニオイが！！(ソッコー洗い！)

加齢のせいか、良からぬ物が体に溜まってる＋代謝悪いからかなぁ(*_*)
デトックスしたいです(;_;)

• 共感0

>> 10 🍀おはようございます☔
こちらは雨です✨


以前、このミクルで知り合ったかたに教えていただいたのですが、脂肪燃焼スープご存じですか？

心臓病の人がダイエットするときに飲むスープで
キャベツ、ピーマン、セロリ、玉ねぎとホールトマト(缶詰め)を入れ コンソメ 塩 コショウで 味をととのえて仕上げます。

たっぷり作っておいて、お腹空いたときに飲みます🍜😄

味に飽きたら、カレー風味 タバスコとかいれてもおいしいです😋


私は食前に食べたりしてます。

ただ、暖かい季節になってきたので、作り置きが沢山だと 冷蔵庫に入れないとあまり もたないかもしれません。


野菜たっぷりスープなので、お通じもよくなるし、お肌も調子よくなりますよ❗

私は、大豆の水煮(缶詰め)とか入れたりしてます。
他の野菜もお好みでいれてもいいかも😄

• 共感0

>> 9 🐶主さん こんばんは わかばさん初めまして☺今日は長女の担任の先生が異動になり送別会でした！バイキング…いやぁ食べ過ぎちゃいますね💦でも… 🍀犬好きさん🐶
ご挨拶遅くなりました💦

よろしくお願いします😄

私も、冷え性、便秘、甘いもの好きです😅
おまけに意志が弱いです💧

なんとか身軽になりたいです。

• 共感0

🍀連レス すいません💦

今日は、思い切って 冷蔵庫内の大掃除をしました🎽😅

年末にやろうと思ってやらなかったので。


午後から初めて 四時間かかり、キレイになりました✨✨

でたゴミ(賞味期限切れのものなど)や、食べないものなど、ゴミ袋３つで、ざっと、八キロはありそうです😄💦

私の体重も ゴミ袋に入れて捨てられるといいなぁ⤴⤴

• 共感0

>> 13 おぉ～、それは頑張りましたね！

うちは冷蔵庫内が少なくなってくると掃除してます(^-^)

特に野菜室。野菜が腐ったりして、カビとか出ると冷蔵庫全体にまわってしまうそうです(￣□￣;)!!
その話を聞いてから特に野菜室はきれいにしています。冷蔵庫がきれいだと気持ちいいですよね☆

野菜スープ温まりそうですね。おいしそう！
セロリを給食以外で食べたことないんですが、辛いやつで合ってますか？

今日、足の汗が気になって足を２回洗いました(T-T)
ダイエットサプリ飲んでから急に足の汗が臭くなった気がします。デトックス頑張ってニオイを駆逐したいです！

• 共感0

>> 14 🍀セロリは辛くはないです。ただ、独特の風味なので、苦手な人はいるかもしれません😄
スーパーに行ったとき、ついでに探してみてください。
ひょろ長くて上のほうは葉っぱがあります。


ダイエットサプリ、聞きますか？

足の臭いは、そのサプリの効果なんでしょうか？悪いものが、足からでているとか😅

• << 17 あの、セロリってよく白いクキっぽいとこをかじるシーンを見ますが、葉っぱは食べれるんですか？ あ！もしかして常識なことを私は聞いてるんじゃ… (￣□￣;)!! SMAPにセロリって歌あったし… なんかすみません(>□<)
• << 19 あ、すみません、サプリですよね！ 昔はサプリもダイエット食品もかなり購入してました。 ただ、当時は普通の食事ができなかったというか、バカみたいに食べまくってたので、サプリも焼け石に水でした(>_<) 今は普通の感覚で普通の食事ができるようになったので、少しは効いたらいいなと思います。 DHCから出ているサプリを飲んでます。燃焼系サプリなので、買った時は体がはつらつと元気になって、おまけで痩せたらラッキー的な感じで買いました。 カロリー吸収阻害系サプリは全～く効果ないです(-_-)

• 共感0

🐶主さん わかばさん こんばんは！ 今日は朝から大雨の中 お宮のお祭りがあり子供に着物を着せたりとばたばたしてました⤵
皆さんお掃除頑張ってますね！私も大の苦手な掃除を頑張らないとなぁ…８キロのゴミ 凄いですね。かなりスッキリしたんじゃないですか🎵 本当に私の脂肪もゴミ袋に入れて捨ててしまいたいです！私はサプリメントで青汁と金時しょうが香酢を数年飲んでます…脂肪燃焼スープ興味あるから挑戦してみようかなぁ とにかく焦らずイライラせずにダイエット頑張りたいですね！

• << 18 今日はお疲れ様でした(^o^) 金時しょうが香酢…初めて聞きました。しょうがと香酢だから、代謝上がりそうですね(≧∇≦) 酢といえば昔、ダイエットに聞くとテレビで見て、青ジソ酢作ったことがあります。おいしすぎて、量を守れなくてがぶ飲みして、すぐなくなってしまって… 酢にけっこうお金かかったので諦めたことがあります(笑) 最近すぐ疲れるので、元気になれるようなサプリがほしいです(^_^;) 仕事の前はリポＤがかかせません(笑)

• 共感0

>> 15 🍀セロリは辛くはないです。ただ、独特の風味なので、苦手な人はいるかもしれません😄 スーパーに行ったとき、ついでに探してみてください。 ひ… あの、セロリってよく白いクキっぽいとこをかじるシーンを見ますが、葉っぱは食べれるんですか？

あ！もしかして常識なことを私は聞いてるんじゃ…
(￣□￣;)!!
SMAPにセロリって歌あったし…

なんかすみません(>□<)

• 共感0

>> 16 🐶主さん わかばさん こんばんは！ 今日は朝から大雨の中 お宮のお祭りがあり子供に着物を着せたりとばたばたしてました⤵ 皆さんお掃除頑張っ… 今日はお疲れ様でした(^o^)

金時しょうが香酢…初めて聞きました。しょうがと香酢だから、代謝上がりそうですね(≧∇≦)

酢といえば昔、ダイエットに聞くとテレビで見て、青ジソ酢作ったことがあります。おいしすぎて、量を守れなくてがぶ飲みして、すぐなくなってしまって… 酢にけっこうお金かかったので諦めたことがあります(笑)

最近すぐ疲れるので、元気になれるようなサプリがほしいです(^_^;)
仕事の前はリポＤがかかせません(笑)

• 共感0

>> 15 🍀セロリは辛くはないです。ただ、独特の風味なので、苦手な人はいるかもしれません😄 スーパーに行ったとき、ついでに探してみてください。 ひ… あ、すみません、サプリですよね！

昔はサプリもダイエット食品もかなり購入してました。
ただ、当時は普通の食事ができなかったというか、バカみたいに食べまくってたので、サプリも焼け石に水でした(>_<)

今は普通の感覚で普通の食事ができるようになったので、少しは効いたらいいなと思います。

DHCから出ているサプリを飲んでます。燃焼系サプリなので、買った時は体がはつらつと元気になって、おまけで痩せたらラッキー的な感じで買いました。

カロリー吸収阻害系サプリは全～く効果ないです(-_-)

• 共感0

🍀おはようございます☀
今日は爽やかな朝ですね✨✨


犬好きさん、お宮のお祭りいかがでしたか？ お子様に着物着せてあげたということは、女の子ですか🌷 可愛いでしょうね🌸
青汁、私も飲んでます😄
金時生姜は初耳です😆☕

• 共感0

🍀主さん、おはようございます☀

セロリは普通は茎しか食べないようですが、脂肪燃焼スープには、葉っぱも入れてしまってます。🍜😋

セロリ苦手だったら、他の野菜でもいいかも。


心臓病のかたは、ハードな運動できないので、体重を落としたいとき、このスープだけを食べるそうです。お腹が空いたら、いつでも食べていいそうです。

レシピには、ないけど、大豆やその他豆類を入れると、満足感があります😋🎵

• 共感0

🐶主さん わかばさん こんばんは🌙 今日は本当に良い天気でしたね…しかし私は仕事が半期決算の棚卸しのために冷凍庫に二時間近く入ってたからかなり冷えました⤵
夜は鍋にしました！鍋だと野菜沢山食べれるから我が家の食卓には良く登場します☺
水曜日に会社の健康診断がありヤバヤバだけど今回はもう諦めて来年は少しでも減ってる事を目標に頑張ります💪

• << 25 犬好きさんお疲れ様です！ 私はこれから仕事です(T-T) 頑張って仕事して爽やかな朝を迎えたいです。 行って飢魔II～

• 共感0

>> 22 🍀犬好きさん🐶
お仕事お疲れ様です✨
長時間寒いところで大変でしたね😓

鍋は温まりますよね🍜
家も、よくします😄

• 共感0

🍀主さん、犬好きさん、どんなダイエット方法してますか？

私は 去年夏に 旦那の浮気事件で 五キロ落ちたんですが、解決してからは、すっかりもとに戻り、今は65にもなってしまいました💦
身長は152しかないので 思いっ切り肥満です😅

そんな私のダイエット方法は‥
脂肪燃焼スープを三食の食前に食べる。
便秘なので 便秘薬でひとまず腸をスッキリさせる。

夜の炭水化物はなるべく控える。

徒歩は大股で姿勢良く。

ゆる～くですが、こんな感じで、一年間、私も五キロ減を目標に(本当は10キロ減らしだい)頑張ります😅

私も主さんと同じく、来年 卒園式と入学式があるので😄🌸

o(^o^)o🍀

• 共感0

>> 22 🐶主さん わかばさん こんばんは🌙 今日は本当に良い天気でしたね…しかし私は仕事が半期決算の棚卸しのために冷凍庫に二時間近く入ってたからかな… 犬好きさんお疲れ様です！
私はこれから仕事です(T-T) 頑張って仕事して爽やかな朝を迎えたいです。

行って飢魔II～

• 共感0

🐶主さんは夜間のお仕事なんですね！私は夜はすぐ眠くなっちゃうから無理だなぁ💦 尊敬しちゃいます！お疲れ様です

私のダイエット方法は食事は必ず最初にキャベツかレタスを少量のドレッシングで小鉢一杯は食べてます…本当はご飯などの炭水化物は一番最後と言われてますが私はおかずと一緒に食べちゃいます💦💦

歯みがきしながらスクワットか踏み台昇降

天気良くて時間あるときは🐶の散歩を少し長めにしてます

５月からソフトボールの試合が始まるから来週から夜週一回練習に参加して体動かす予定だけど冬の間腰痛で全く動いてなかったから大丈夫かなぁ
私は今年 卒業 入学 来年も卒業 入学 があるから今年は綺麗にスーツを着る目標が果たせなかったから来年に向けてゆる～く頑張ります💨

今年は…二年前に買ったスーツがパッツンパッツンでワンサイズ上を購入してしまいました💦💦💦
私も燃焼スープ始めてみようかなぁ

• 共感0

犬好きさん、わかばさんこんばんは！

え～とダイエットは…サプリを飲んで、温かい緑茶を飲んで、寝る前の柔軟体操…
あとは気付いた時に足を上げたり、体をねじったりとかです。

皆さんダイエットとかユルくてすみません(>_<)

本当は汗かきたいぐらいスポーツで動きたいんですが、なかなか機会がないですね(T-T)
たま～に家族で公園に行ったら主人とキャッチボールします。

子供たちと公園で鬼ごっこはストレス解消になるし、楽しいです(笑)

• 共感0

🐶主さん わかばさん こんばんは🌙 明日は恐怖の健康診断です… 昨年から何キロ増えているのか⤵⤵メタボ測定で腹囲計るんだけど昨年体重は１キロ減ってたのに腹囲が９センチ大きくなってて唖然とした記憶が蘇ってきます…今年はそれ以上だからもう開き直るしかないね！ とにかく40歳過ぎたら一気に下腹に付くようになって悲しいです… 夜燃焼スープは材料揃わなかったから野菜沢山スープ作って食べました！

• 共感0

🍀主さん 犬好きさん、おはようございます☀

主さん、深夜に働かれてるんですね💦
尊敬します✨✨
お疲れ様です❗


それぞれのダイエット方法ありがとうございます✨
参考にさせていただきます😄

ダイエットはゆる～くでいいと思います😅
モデルや女優じゃないし、リバウンドしないようにぼちぼち頑張りたいですよね😄


犬好きさん、野菜スープで十分ではないかと思います🍜✨


私は昨日から本格的に夕食の炭水化物を減らし、食前にサラダ又は脂肪燃焼スープを食べるようにしました。
あと、慢性の便秘だったので、効き目の緩そうな便秘薬を飲んでます😄

ひとまず、一キロ減です✨

朝は大好きなトースト💕
昼は 甘いものやご飯、麺類💕
夜は 野菜中心にしていってます。


なにより、精神力が弱いので頑張ります❗


今日はママ友の家に呼ばれているので、バスを使わずに、片道45分を歩いて行きます😄💦💦

• 共感0

🍀おはようございます☔✨
こちらは雨です✨


今朝、体重計ったら、1.5キロ減ってました💡

脂肪燃焼スープ、三日目です🍜

お通じもよくなって、下っ腹がすっきりしました✨
Gパン👖のベルトの穴も 一つ奥になりました❗(^^ゞ


昨日は かなり歩いたかと思ったけど、あと少しで一万歩行かなかったです😄💦

引き続き、ゆる～く頑張ります🍀

• 共感0

🐶主さん わかばさん こんばんは！
わかばさん1.5キロ減とは凄いですね✨
昨日は健康診断に行き凹んで帰ってきました⤵
昨年より1.3キロプラスの腹囲3センチぷらす！ 年齢と共に重力は下がっていくから腹囲は一番着きやすいですよねと笑いながら言われてしまいました💦💦
来年は必ず減らしてきますね！と宣言して帰ってきました！

それなのに…終わった安心感から大好きなパンを夜ごはんに２つも食べてしまいました💦

明日は次女の中学の入学式…本当は綺麗にスーツ着る予定だったのに… 毎月一度の参観日に少しずつ綺麗な姿で行けるようにゆる～く頑張ります💨

• 共感0

犬好きさん、わかばさんこんばんは！

わかばさん1.5キロ痩せとはすごいですね☆
犬好きさん、私もパンが好きです(T-T)

今夜も仕事ですが、チャリ通なので雨が憂鬱です↓

は！来週進級式が(￣□￣;)!!
むくみがとれる程度でいいから痩せなくては！

むくみを駆逐だ～

• << 34 🍀主さん、うちも来週 幼稚園始まります🌸 そろそろ暖かくなってきたので、また杜仲茶を大量に作って 冷蔵庫に冷やしました☕ 利尿作用があるので、むくみ少しとれますよ😉

• 共感0

🍀おはようございます☔✨

犬好きさん、健康診断お疲れ様でした✨
私なんて、ここ数年スリーサイズ測っていません💦
下半身はすっかり3Lです💧
私も、パン大好きです🍞💕
菓子パン💕調理パン💕 砂糖のたっぷりついたシナモンパンが けっこう好きです😆💦
Macやモスも好きです😆💦

• 共感0

>> 32 犬好きさん、わかばさんこんばんは！ わかばさん1.5キロ痩せとはすごいですね☆ 犬好きさん、私もパンが好きです(T-T) 今夜… 🍀主さん、うちも来週 幼稚園始まります🌸

そろそろ暖かくなってきたので、また杜仲茶を大量に作って 冷蔵庫に冷やしました☕

利尿作用があるので、むくみ少しとれますよ😉

• << 38 わかばさん、こんにちは！ すっかり遅くなってしまってすみません(汗) 昨日幼稚園の進級式に行ってきました。 夜勤後仮眠の時間が取れなかったので、園長の話にカックンカックンしてしまいました(T^T) いつか未定ですが、今度から主人の甥が土日泊まりにくるかもしれなくて、ご飯に掃除にプレッシャーです。ご飯は…仕方ない！(苦笑) 掃除、片付けをしっかりしとけば印象は良くなるはず(~-~:?) 義姉とはそんなに関わりなくて、ちょっと怖そうというか気が強いというか、あぁプレッシャー… また床にワックスやらなきゃ…あぁ正月やれなかった障子も張り替え… あぁできない～！ 頑張れ私！！

• 共感0

🐶主さん わかばさん こんばんは！ こちらは今日は１日とても寒かったです…昨日の夜から雪が吹雪いたりとビックリしちゃう天気でした！桜もビックリしてたと思います💦
今日は再来週家庭訪問があるので…片つけしなきゃ座る場所もない位凄い状況だから１日子供 旦那と大掃除でした！何袋のゴミを出した事か… しかしまだ半分！残りは今度の休みにまた頑張らないとです…本当に私の脂肪も袋に入れて捨てれたらいいのになぁ💨

• << 37 犬好きさん、こんにちは！ 遅くなりました(汗) 大掃除お疲れ様です。 私も大掃除しないと…今度からもしかしたら、主人の甥が土日泊まりにくるかもしれなくて。ご飯とか何出したらいいんだってのもありますが、まず掃除しないと…というか、片付けというか… あ～、プレッシャーです。

• 共感0

>> 35 🍀おはようございます☀

犬好きさん、大掃除お疲れ様です✨

今日は少し暖かいですね🌸


また便秘で 体重のほうは停滞してます💧

夕食には、ご飯の進む おかずをつくってしまい、ご飯多めに食べてしまいました💧
精神力弱いです‥

• 共感0

>> 35 🐶主さん わかばさん こんばんは！ こちらは今日は１日とても寒かったです…昨日の夜から雪が吹雪いたりとビックリしちゃう天気でした！桜もビ… 犬好きさん、こんにちは！
遅くなりました(汗)
大掃除お疲れ様です。
私も大掃除しないと…今度からもしかしたら、主人の甥が土日泊まりにくるかもしれなくて。ご飯とか何出したらいいんだってのもありますが、まず掃除しないと…というか、片付けというか…
あ～、プレッシャーです。

• 共感0

>> 34 🍀主さん、うちも来週 幼稚園始まります🌸 そろそろ暖かくなってきたので、また杜仲茶を大量に作って 冷蔵庫に冷やしました☕ 利尿作… わかばさん、こんにちは！
すっかり遅くなってしまってすみません(汗)
昨日幼稚園の進級式に行ってきました。
夜勤後仮眠の時間が取れなかったので、園長の話にカックンカックンしてしまいました(T^T)

いつか未定ですが、今度から主人の甥が土日泊まりにくるかもしれなくて、ご飯に掃除にプレッシャーです。ご飯は…仕方ない！(苦笑)
掃除、片付けをしっかりしとけば印象は良くなるはず(~-~:?)
義姉とはそんなに関わりなくて、ちょっと怖そうというか気が強いというか、あぁプレッシャー…
また床にワックスやらなきゃ…あぁ正月やれなかった障子も張り替え…
あぁできない～！
頑張れ私！！

• 共感0

🐶主さん わかばさんこんばんは🌙お久しぶりです❗すっかり春になりこちらは今 桜が満開です🌸 ほんとうはこんなに天気の良い休日は花見に行きたいところですが…先週に引き続き大掃除第二弾でした！ここまでやって水曜日の家庭訪問を無事に迎えられそうです💦💦 今回は十年振り以上にクローゼットの中とかトコトン手を付けてしまったので本当に大変でした！ 断捨離して身体の肉も一掃したいです！最近夜１０時頃まで仕事ありでそんな時間に菓子パン食べたり揚げ物食べたりと不摂生だったから便秘が酷かったり腰周りがドヨ～ンと重く感じたりと凹み気味だったの⤵
また野菜たくさん食べてしっかり身体動かしてがんばらないとなぁ…
たるんだ下腹って努力次第で何とかなるもんなのかなぁ？

• 共感0

>> 39 犬好きさん、わかばさん、こんばんは！
おぅ～大掃除頑張りましたね☆
こちらは桜は散って葉桜です。私は今日は、家の周りと庭の草むしりをしました。子供たちにも手伝って？もらって、きれいになりました。30リットルの袋１つ分でした。ひどくなる前にむしって正解でした。
けっこう草むしり楽しかったです(笑)

私もおやつ代わりの菓子パンが…(汗)

辛い野菜炒めを食べたけど、全然熱くなりませんでした。ラーメン食べても汗出ないし、こういう体質の人はカロリーをためやすく太りやすいってテレビで見ました。お二人はどうですか？

• 共感0