見返してやる！

レス1 HIT数 1181 あ+ あ-

匿名さん
14/01/20 20:54(更新日時)

165cm-64.7kg
リバウンドで7kg太りました〜
目標体重 −10kg 期間 10ヶ月

今行ってるダイエット法は
☆一日おきのペースでフィットネスジムで
筋トレ＋ウォーキング
☆おかしの間食はNG
☆夕飯は炭水化物NG

痩せたらかわいい服きて
あいつの目の前でドヤ顔する！

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No.2051705　14/01/19 21:09(スレ作成日時)

No.1 14/01/20 20:54
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

1/20
朝ご飯茶碗1杯
鮭の切り身1つ
さつまいも2切れ
キュウイ2切れ
白滝1つ
中華スープ1杯

朝休憩良寛コーヒー120kcal

お昼
お茶碗一杯高菜少々
キュウイ3切れ
鮭の切り身2切れ
卵焼き2切れ

夕飯
八宝菜

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