激しい情緒不安定

>> 1 最近出産したものです。 私も妊娠前は楽観的で前向きな性格でしたが、妊娠中に情緒不安定みたいな感じになってしまいました。 通っていた病院の… 回答ありがとうございます。

同じような経験をされている方からのお話、すごく参考になります。
自分だけじゃないんだって思えてほっとしました。

妊娠した今、昔の前向きな自分はウソで、今の自分が本当の自分だったら。。なんて、ろくでもないことを考えてしまいます。

生まれてくる赤ちゃんを楽しみに、今は、好きなことをたくさんしてみたいです。

本当にありがとうございます。

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>> 2 主さん大丈夫ですか？ 私もそうでした。 挙げ句の果てに、昔仕出かした事まで引っ張り出して、自分を責めていました。 それからは、なるべく考… 回答ありがとうございます。

経験者様からのお話、すごく参考になります。
そしてすごく心強いです。

昔の失敗にくよくよしたり、他人の言動に一喜一憂したり。。
神経が過敏になるのはホルモンバランスのせいだから考えても仕方ないとおもってみても、どうしようもなく落ち込むという繰り返しで。。

自分の好きなことに時間を使って、少しでも充実させたいとおもいます。

回答ありがとうございます。

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>> 3 私も妊娠中はかなり情緒不安定でした。 （妊娠の経過は終始順調だったのですが） でも出産したら、お腹も気分もスッキリ～という感じで、産… 回答ありがとうございます。

友達と会ったり、旦那さんに理解をしてもらうのもよさそうですね。
今までは、つわりがひどく、会話をする元気もなく１日中家で寝てばかりの日々だったので、余計に落ち込みがちだったと思います。

徐々に落ちついてきたので、友人と会ってランチをしたり、旦那とコミュニケーションをとったりしていきたいです。
掛かり付け病院や最寄りの市町村で、マタニティビクスや母親学級なども随時受け付けているみたいなので、体調を見ながら参加していきたいです

お話をお聞きして、自分だけじゃないんだって、ほっとしました。
ありがとうございます。

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>> 5 私は二人目妊娠３ヶ月です。 不安定真っ只中ですよ。(笑) これは仕方ない、、。と誰に聞いてもこの答えでした。 私が今してることは、イラ… 回答ありがとうございます。
妊娠中の情緒不安定、ホルモンバランスの仕業だから、上手にやり過ごすのが一番のポイントなんですね。

妊娠前は楽天的で、少し落ち込むことはあっても一晩眠ってしまえば、翌日には元気いっぱいという前向きな性格だったので、落ち込みが激しく、泣いたりイライラしがちな今の自分にとまどってます。

映画や洋画が大好きなので、自分の時間をつくり、そういうことも大切にしていきたいです。

とても参考になりました。
お互い、情緒不安定とも上手に付き合いつつ、
良いマタニティライフを送れるといいですね。

ありがとうございます。

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>> 9 すごくよくわかります。

妊娠前と妊娠中とでは正反対に性格が変わり、かなり戸惑いがあります。
月替わり、週替わりでコロコロ悩みが変化し、他人の顔色が気になり、「私の送ったメール、気分を害するものじゃなかったかな？」とか、とにかく全てにおいて心配性になりました。

早くこの激しい情緒不安定から解放されて、もとの自分に戻りたいです(>_<)

お互い頑張って乗り切りましょう。

回答ありがとうございます。

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