5年半で50kg痩せた
5年半で50kg痩せたら凄いかな?
133kg→83kg(筋肉質)
お洒落はヤッパリ、体型が第一で決まるよね。
ようやく昔に戻った感じ。
まだまだ…だけどね。
ダイエット成功した人! 話しませんか。
凄いね~
ほんと凄いと思うよ
主さんは俺の今の体重と同じくらいだわ
身長177なんだけど、俺は今82キロ
62キロだった体重が二年間で30キロ太ってしまって今必死でダイエット中
目標は70を切る事です
共に頑張りましょう
- << 15 おはようございます。 長くかけて太ったのは、長くかけて痩せるしかない!って、ヤッパリ本当でした。 今回はリバウンドは無いと思います。もう身体中の脂肪細胞が「もう~二度と~勘弁してくれよ~😱」って言ってる感じですね。 来年の夏には75kgのマッチョになりたいです😃 筋肉を増やして、脂肪を落として、トータルであと-8kgですね。結構とキツいかもですがやりますね😒
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