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5年半で50kg痩せた

No.6　13/11/24 16:29
匿名6 あ+あ-

半年で27ｋｇ落としました。前半はかなりに無理をしました。最初１ヶ月で１０ｋｇ減らせましたんで(´･ω･`;)まぁ、でもダイエットはじめの３～４キロは大体水分だし（；^ω^）

今ＢＭＩ19.8でもう少し減らして行きたいですね。食事制限してるから暴食衝動かられたら食べまくります。そのかわり調整は徹底してるんで今んとこリバウンドは怖くないです。運動もめちゃくちゃしてるんで（；^ω^）

主さんも私もまたまた頑張りましょうね。ダイエットは一生なんで。