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ぽちゃぽちゃ脱出大作戦♡

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匿名さん
13/10/17 17:57(更新日時)

もともとぽっちゃり体型でしたが、
気づけば半年で10キロも太ってしまいました(T ^ T)
ゆっくりマイペースにダイエット頑張ります(o^^o)

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No.2010496　13/10/07 21:09(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/10/07 21:18
匿名さん0

今日のレコーディング♪♪
朝 →鶏そぼろご飯キュウリの漬物
昼 →なし
夜 →ダイエットシェイク

今日は時間なくってお昼食べれなかった(´･_･`)
お風呂入る前に運動するぞー!!

No.2 13/10/07 21:43
痩せたい！2

食事を抜くのはよくないですよ！
次の食事のとき、体がカロリーを求めすぎて、必要以上に
吸収するみたいです。
間食をやめて、規則正しく食べるのが一番です☝

<< 4 そうですよね(´･_･`) 学生なんで、授業の関係でお昼食べれないことも多々あるんで気をつけます!!

No.3 13/10/08 08:16
匿名さん3

私の場合ですが運動もしてたら一日１食（夜だけ）でも太らなかったな
テレビで誰かが野生の動物が無駄に太ってないのは毎日食べてないから
一日３食食べる必要性がわからないとかいってて

そうか～って思ってやってたら痩せた

<< 5 そうなんですか？初耳です!! 私も運動頑張ります(o^^o)

No.4 13/10/08 13:50
匿名さん0

>> 2 食事を抜くのはよくないですよ！次の食事のとき、体がカロリーを求めすぎて、必要以上に吸収するみたいです。間食をやめて、規則正しく食… そうですよね(´･_･`)
学生なんで、授業の関係でお昼食べれないことも多々あるんで気をつけます!!

No.5 13/10/08 13:52
匿名さん0

>> 3 私の場合ですが運動もしてたら一日１食（夜だけ）でも太らなかったなテレビで誰かが野生の動物が無駄に太ってないのは毎日食べてないから一日… そうなんですか？
初耳です!!

私も運動頑張ります(o^^o)

No.6 13/10/08 13:55
匿名さん0

今日は2限だけだったから学校早く終わったー♡
帰ったら運動&半身浴しよー♪♪
頑張るぞー!!

No.7 13/10/08 19:31
匿名さん0

今日のレコーディング♪♪
朝 →白ご飯肉じゃが
昼 →コーンポタージュ
夜 →ダイエットシェイク

今から運動Time♪♪
痩せて可愛くなるもーん♡

No.8 13/10/08 23:09
匿名さん0

体重 →60.7
ほんま太ったー(T ^ T)
痩せたら可愛いのにって言われすぎて切ないw
言った奴覚えとけよー!!
絶対痩せて可愛くなるからなー!!w

No.9 13/10/09 08:06
匿名さん0

体重 →60.3
中々落ちてくれへん(T ^ T)

No.10 13/10/09 21:43
匿名さん0

朝 →白ご飯肉じゃがビーフシチュー
昼 →酵素ドリンク
夜 →柿1切れ
胃ちっちゃくなったみたい♪♪
あんまり食欲なくなったし家族が食べてるの見ても全然大丈夫ー♪♪

運動 →縄跳び200回
腰回し200回
フラフープ1000回
腕回し200回

今日は運動頑張ったー!!
ゆっくりマイペースに頑張ろー♡

No.11 13/10/10 10:28
匿名さん0

おはよー♡
今日は朝からがっつきすぎたーww
でもお昼食べる時間ないから朝昼兼用やしいいねん!!w
レコーディング♪♪
朝 →ポークステーキ白ご飯しらす小松菜の煮物
昼 →なし

今日の体重 →60.1
ちょっとずつやけど減ってきてる♪♪
この調子で頑張ろー♡

No.12 13/10/10 19:54
匿名さん0

女の子なったー(T ^ T)
それで体重減らんかったんかな？
終わったらもっと減りやすくなるかなー？
今日はダイエットグミとダイエットビスケットと粉寒天と野菜1日分ジュース買ってみたー♪♪
早速お茶に粉寒天入れて飲んだよー♡
ふふ♡
すぐ試したい派なんだなw
夜は野菜1日分ジュース1杯!!
よし!!
ヘルシア緑茶飲んで運動するー!!

No.13 13/10/11 06:40
匿名さん0

今日の体重 →59.7
やったー♡
やっと59キロ代いったよー♪♪
頑張った甲斐があった!!
順調に減ってるから楽しい!!
この調子で頑張ろー!!

No.14 13/10/12 03:08
匿名さん0

今日も仕事疲れたー(T ^ T)
今日のレコーディング♪♪
朝 →白ご飯ミートボール3個鳥肉2切れアスパラベーコン3つ卵焼き1切れ
昼 →ダイエットグミ1つ
夜 →ダイエットクッキー1つ

さっき体重測ったら59.3キロやった♪♪
ダイエット4日目にしてー1.4キロ♪♪
頑張ってるー♡
もうすぐ女の子の日も終わると思うからもっともっと頑張って痩せる!!

No.15 13/10/13 10:57
匿名さん0

昨日は親戚の集まりやって食べ過ぎてしまった(´･_･`)
お寿司と焼肉とたませんとカステラとシュークリームとぶどうあめとクレープとビールとワイン!!
1日でこれww
全部ちょっとずつやけど食べ過ぎー!!
んーばか。
これのせいで今日の体重60.1キロ
60キロ代戻ってしまったー(T ^ T)
今日でまた50キロ代に戻す!!