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高3で、不登校。精神面の弱さ

レス 12 HIT数 11899 あ+ あ-

もも( 17 ♀ DWK4Sb
15-02-09 13:31(更新日時)

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あたしは、今高校3年ですが
1ヶ月、学校を休んでいます。
(読むのが面倒な方は(→本題)から読んでほしいです!少しでも多い考えや意見がほしいです)

理由は、
クラスの子達皆の遊びを私だけ誘われなかった。
いじられキャラが増してきて、皆が強くてあたしは皆が怖くなった。
皆が怖い、と相談し誰にも言わないと、約束したのにそれをクラスのその皆が知っていて
信じられなくなってもっと怖くなった。
などが理由です。
私は学校に毎日行くと決めていて
学校で上部だけのついあいを皆と過ごしてきたのですが
(三年なので都合のいいやり方を皆知っています)
朝、なんにも
喋れなくて学校いきたくない気持ちがあったんですが
ほとんど方針状態になってしまい
学校を休んでしまいました
、それから1ヶ月たちました。
学校では、一人がいいと思ってます
ですが1人ではなにもできず不安で仕方がない性格で
どうしようもないです。
(→本題)
強い人になりたい、1人で生きていける人になりたい、が私の願いです。
私の性格は
元は真面目
いままで親以外に怒られたことが小学生以来なく怒られることに対してものすごい恐怖心がある
人に見られてるという感覚がすごい
1人で責任あることが出来ない
ちょっと、都会に行くと緊張する
全校集会などでなぜか緊張しまくる
心配性で
頑固、です。
精神面?というか身体も弱くて
軽いいじめにあっていないときでも
毎朝気分が悪く吐き気がしていて
「風邪が長いなー、学校で吐くことだけはしないでよ、」と思って登校するのを
気づけば毎日していました
ちょっくら外されても
毎日学校行くつもりで、1人にされてもいいや、と思ってて強くいるつもりでしたが
朝いきなり、方針状態になって学校いけなくなったりと
精神面がどうしようもないです
今はクラスの子達の顔を、思い浮かべるだけで
胃がムカムカして気分が悪く仕方がないです。
本当に弱いです。辛いです。
学校を卒業したいという、願いはあります。
意見や今後のやり方、経験談などもありましたら
何でもいいので下さい。お願いします。

No.1972879 13/07/10 04:10(作成日時)
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No.1 13-07-10 06:31
名無し1 ( 匿名 )

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どうしても 行けないなら フリースクールや通信制で卒業の資格を取り、進学する事もできます。

No.2 13-07-10 06:38
社会人2 ( 匿名 )

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高3なら高校生活最後だね。


休みすぎたら単位足りなくて卒業が危ない。




身近に高校生の子がいないから ちょっと分からないけど、保健室登校は無いのかな?




No.3 13-07-10 08:37
名無し3 ( 匿名 )

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強い人間になりたいなら、学校に行かないとね。
今挫折したら、今後も後を引くよ。

強くなりたいなら、叱られたら何故叱られたのか反省する。

関係無いことはスルーする。

自分の限界ギリギリに挑戦する。

自分から楽しいことを作り出せる人になる。

とにかくネガティブに考えることはやめて、ポジティブに考えるようにする。


で…不登校の人の多数が、何らかの発達障害があると、この前みました。
その話の中で、発達障害のある人の共通点は、自分で自分の体をさすると、異常にくすぐったいらしいです。
主さんどうですか?
酷い人は片手で片手をさするだけで、くすぐったいらしい。
そんな気配があるなら、下手な努力より病院へ相談した方がいい。
因みに擽感という症状らしいです。

No.4 13-07-10 09:43
社会人4 ( 匿名 )

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いじめの辛さは本人にしかわからない。友達に話すなら親に先に話すべきだったかもね。でも過去は戻れないから今を考えよう。
高校生なんだから弱くて当たり前、強くなるってそんな簡単に出来ないから、
これからゆっくりと時間をかけて、色んな経験して失敗もして少しずつ強くなるっていってください。


まだ一ヶ月なら問題ないっしょ。でも学校行かないなら家で勉強はしておいた方がいいよ。
テストの時は行った方がいいし親や先生に事情を説明して、それでも駄目だったら1さんの意見じゃないけど環境を変えて良いと思う。人間の人生っていろんな道があるからね。


あとあまり家に閉じこもってると悪い方に物事を考えちゃうから外に少しは出た方がいいよ。
今まで真面目に生きてきたんだから少し心の充電をしてみてはどうかな?
でも家で勉強はした方がいいし、もし家で集中出来ないなら図書館とか電車の中とかでやるのも良いかもね。


No.5 13-07-10 13:37
ヒマ人5 ( 37 ♀ 匿名 )

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私も真面目で頑固でしたし、人混みとか集団にいるとしんどくなる(体力はあるので倒れたりはありません)など、ある年齢に達するまでありました。

なので、学校では神経性の下痢をよくしてました。

ただ、親が厳しい人、ガミガミは言わないけど、病気でもないのに、学校に行かないなんて通らないタイプでしたし、行くものだと思っていたので不登校はなかったです。

多分、主さんも周りの気みたいなものを受けやすい、感受性も強くないですか?電車なら人の間には座れないとか。

精神を強くする必要はない、人間は、一人で生きてはいけませんから…

主さんには理解者が必要なんです、親御さんはどのように対応されてますか?
親がどんな自分でも受け止めてくれている安心感というものがあれば、少し安定すると思います。

私も一人が好き、一人でも遊べるタイプ、マイペース、幼い頃は協調性もなかったと思います、頑固なので納得しないと他人の言葉には動かない人間でしたので、占いに頼ってました、占いで性格診断をしたり、心理テストをして自己分析するようにして、自分を少しずつ変えるようにしました。

自分で自分を受け止められないと、人間誰しも自信がなくなります、弱い部分、強い部分、長所短所、自分をよく見つめる時間に、今の時間を使うのもいいでしょう。

今は自分で自分を理解しているのでコントロール出来ますし、楽になりましたよ。

人生、焦っても、もがいても仕方ない時ってあるんですよ。
多分、今まで無意識にそうしてきて、溜まったものが、今出てきたのだと感じました、確かに卒業は危うくなりますが、人生遅いという事はありません、学歴は回り道してでも取れますから、今は、自分を癒す時間と割り切りましょう。

後、外に出る勇気がないのであれば、おまじないなどに頼る、お守りとか、気休めですけど、結構、効果ありますよ。

今まで頑張ってきたんだもの、休んでも大丈夫、充電しよう。
また、主さんが弱さを見せ、腹を割る事、相手を認め感謝する事ができるようになれば、人間関係もよい方向に行きますよ。
少しずつ自分を受け止めて、状況を受け止めて、一歩ずつ進んで下さい。

No.6 13-07-10 14:16
もも ( 17 ♀ DWK4Sb )

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>> 1
通信はお金がめっちゃかかりますよね(*_*)

No.7 13-07-10 14:18
もも ( 17 ♀ DWK4Sb )

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>> 2
保健室登校などなないです。
だから色々考えてます(*_*)

No.8 13-07-10 14:23
もも ( 17 ♀ DWK4Sb )

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>> 3
やっぱり学校行くことですよね
ポジティブになることは努力していて
ポジティブに考えれるように、なったんですが
吐き気がしたりと体調に支障が及ぼします(>_<)

自分で自分をくすぐったら
ちょっとはくすぐったいもんじゃないですか?
発達障害って見た目じゃ、わからないんですか?
あたしは違うと思いたいです…。

No.9 13-07-10 14:33
もも ( 17 ♀ DWK4Sb )

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>> 4
やっぱり、強くなるって難しいんですね

テスト勉強ですか
しないと、いけないですね(*_*)

今まで、真面目にしてきた訳ではないんですよ;
性格が真面目なんですが
中学校は一年の1学期から行かなくなり
三年間引きこもりでした
高校へは、中学校が、欠席数を15までにしてくれてて
先願で無理やり入りました。
高校一年でいじめにあって不登校になりましたが
他の子がいじめにあって1人にされたから学校来て、となんども言われてまた登校して
二年では疲れて1ヶ月半いかないときがありました
もともと、こうなので
両親は、またか、ともう疲れていて
なにも言いません。
他の学校へうつるのはお金がかかるので
申し訳ないです。

No.10 13-07-10 14:43
もも ( 17 ♀ DWK4Sb )

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>> 5
それでも毎日学校はすごいですね
強いです

感受性は豊だと思います

1人では生きていけなくても
学校では頼れる人いないので
1人で生きていけるようになりたいんです


自分を理解することに専念したことありましたが
それで、行動力に繋がったわけではありませんでした

難しいですね

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