この太ももはもうどうしようもない？

たちの悪いエステに行くと、お金を取るために店員必死です。
嘘でもなんでも言いますよ。


毎食豆腐半丁 リンゴ一切れ とかにすれば 誰でも痩せますよ

ハリウッドスターはそうやって痩せているそうです

彼らは言います

【太るのはとても簡単、痩せるのは本当に大変】だと。




一度しかない人生だから
好きな物食べて太っててもいいじゃない、と
個人的には思いますがね

• << 7 本当に、一度きりの人生なのだから好きなだけ食べたいです(ﾉω･､) どれだけ食べても太らない体質の人が羨ましい限り…

• 共感0
• レスに返信

私、2月から軽い筋トレ(足パカetc)と踏み台昇降と自己流のリンパマッサージ続けて太もも３cm減りましたけど……？
もちろんセルライトも見た目少なくなりました。

足が太かったりセルライトが出来るのはほとんどの場合が冷えやむくみが原因です。なのでなるべく下半身を冷やさないようにしたり、温かい食べ物を食べたり、運動で血行を良くしたり、むくみを流してあげれば自然と身体は綺麗になっていきます。これらは自分の出来る範囲でやれば十分効果は出ますし、わざわざエステやらに金をかける必要もありません。

• << 8 やはり同じ時間をかけるならお金のかからない自己の努力が一番ですよね！ 継続は力なり！ 私もリンパマッサージなどから始めてみたいと思います♪

• 共感0
• レスに返信

セルライトと言っても、医療的に言えば人間の皮下脂肪や老廃物、そしてコラーゲンな訳ですから、きちんとした食事療法と運動で無くす事は可能な訳ですから。

もちろんソレを無くすとなると並大抵の努力ではないですが、気長にやってやれない事はないと思います。

エステはきちんとした医療ではありませんので、惑わされずに頑張ってみてはいかがですか？

僕は食事とウォーキングで20kg以上落とすのに１年は掛かりましたよ。
でも当時のＧパンはダボダボ過ぎてバイク乗るとバタバタ大変な事になりますからね。

主さんもきちんとした計画で頑張って下さい。

• << 9 ２０ｋｇも！？ すごいですね、尊敬します(´･∀･｀) ウォーキング等の有酸素運動はとても効くそうですね♪ 三日坊主にならないよう計画を立てて頑張ります！

• 共感0
• レスに返信

客を引きとめておくための嘘ということも考えられます。。
自分で何かダイエットしたら、細くなるんじゃないですか？

• << 10 それも十分にあり得ますね♪ そう言われ不安にはなりますがコースに入会する気はさらさらありませんのでしっかり断ってきました(´･∀･｀) 自分でできるところまで頑張ります！

• 共感0
• レスに返信

私も一年半ほど前にエステの体験に行き、主さんと同じように、このセルライトは自力では無理と言われ、下半身集中コースを申し込んでしまいました。
実際3か月ほどで体重は5㌔太ももは4㌢
ほど細くなりました！

でもコースが終わりそうになると、また次のコースの勧誘をされ、嫌になり行かなくなりました。
エステに行かなくなると、体重も太ももも元のサイズに戻ってしまいました。

主さんがずっと定期的にエステに通える、時間と金銭的余裕があれば、おすすめですがそうでなければ、辞めておいた方がいいと思います！

戻ってしまった体型を元に戻すため、食事制限や半身浴、マッサージなど地道に続け一年ほどで戻すことができました。
自力でも時間はかかると思いますが、続ければ絶対結果はでます！
頑張ってください！

長文失礼しました。

• 共感0
• レスに返信

セルライトは自分で無くすのは困難です。

もう痛くて死ぬんじゃないかってぐらい、人の手で強く揉まれてやっと壊せます。
どんなに痩せても、自分でコロコロやったりしても、セルライトだけはしつこく残ります。

そのエステティシャンは金儲けが目的でしょうが、半分以上は本当のことを言ってると思います。

セルライトって本当に厄介な奴なんです。

• << 11 男の体になりたいです切実に… 柔らかいのは女性らしいですがセルライトのボコボコは見苦しい限りですからね(ﾉω･､) 半分は大袈裟だと思って自力でどうにかします

• 共感0
• レスに返信

>> 1 たちの悪いエステに行くと、お金を取るために店員必死です。 嘘でもなんでも言いますよ。 毎食豆腐半丁 リンゴ一切れ とかにすれば 誰でも… 本当に、一度きりの人生なのだから好きなだけ食べたいです(ﾉω･､)
どれだけ食べても太らない体質の人が羨ましい限り…

• 共感0
• レスに返信

>> 2 私、2月から軽い筋トレ(足パカetc)と踏み台昇降と自己流のリンパマッサージ続けて太もも３cm減りましたけど……？ もちろんセルライトも見た… やはり同じ時間をかけるならお金のかからない自己の努力が一番ですよね！
継続は力なり！
私もリンパマッサージなどから始めてみたいと思います♪

• 共感0
• レスに返信

>> 3 セルライトと言っても、医療的に言えば人間の皮下脂肪や老廃物、そしてコラーゲンな訳ですから、きちんとした食事療法と運動で無くす事は可能な訳です… ２０ｋｇも！？
すごいですね、尊敬します(´･∀･｀)
ウォーキング等の有酸素運動はとても効くそうですね♪
三日坊主にならないよう計画を立てて頑張ります！

• 共感0
• レスに返信

>> 4 客を引きとめておくための嘘ということも考えられます。。 自分で何かダイエットしたら、細くなるんじゃないですか？ それも十分にあり得ますね♪
そう言われ不安にはなりますがコースに入会する気はさらさらありませんのでしっかり断ってきました(´･∀･｀)
自分でできるところまで頑張ります！

• 共感0
• レスに返信

>> 6 セルライトは自分で無くすのは困難です。 もう痛くて死ぬんじゃないかってぐらい、人の手で強く揉まれてやっと壊せます。 どんなに痩せても… 男の体になりたいです切実に…
柔らかいのは女性らしいですがセルライトのボコボコは見苦しい限りですからね(ﾉω･､)
半分は大袈裟だと思って自力でどうにかします

• 共感0
• レスに返信