食べ過ぎました💧
食べ放題の焼き肉に行きました
貧乏なのでここぞとばかりに元を取るため、腹痛になるまで食べてしまいました💧
先月フィットネスクラブの会員になったばかりなのに…
自分がイヤになります
食べ放題の焼肉をたくさん食べて、お腹に負担をかけないコツ有ります。
実は‥‥‥
牛肉に絞ります。そしてレアに徹します。肉は加熱すると締まり脂肪が流れにくくなります。本来なら生が良いのですが流石に衛生面も若干不安です。だからレアですね。
レアで調理された牛肉の脂肪や筋組織は分解されやすく、完全加熱の消化の為の負担は半分以下の負担です。
更にレモンやポン酢は消化液を分泌させやすくし、大根おろしや加熱キャベツは消化酵素を多く含みます。
最後に乳製品やヨーグルトを採れば消化器官の保護や修復を促進するのでお奨めします。
家は中高生の居る5人家族ですが、普段の家の焼肉でも最低7Kgの牛肉は必要です。
因みに俺1人が男で後は皆女です。更に俺以外全員細身です。
いつも焼肉ロースター3台がフル稼働中ですよ。
- << 17 すごーい😆 5人で七キロですか😱 100グラム198円のお肉だとしても13860円😱 食費かかって大変ですね😱
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
物価高により生活が苦しく景気も悪い2レス 26HIT おしゃべり好きさん
-
どっちの妻がいい?3レス 67HIT 教えてほしいさん
-
予想でいいのですが...4レス 49HIT おしゃべり好きさん
-
マンションの駐輪場0レス 26HIT 相談したいさん
-
『形だけでも謝罪のLINEをするべきか』3レス 75HIT おしゃべり好きさん
-
予想でいいのですが...
わからないですねぇ ご主人、浮気は繰り返すと思います (通りすがり)
4レス 49HIT おしゃべり好きさん -
物価高により生活が苦しく景気も悪い
日本の経済はアメリカの金融関係のトップ達が決めてるからね~。 岸…(匿名さん2)
2レス 26HIT おしゃべり好きさん -
どっちの妻がいい?
B Aの頑張りすぎるって何に頑張ってるのかは分からないですが無理…(匿名さん3)
3レス 67HIT 教えてほしいさん -
『形だけでも謝罪のLINEをするべきか』
謝る必要はないし むしろ関わらない方がいい 余計な話をして…(通りすがり)
3レス 75HIT おしゃべり好きさん -
海外の人に原爆について教える。
主さんは違うと思いますが、宗教戦争などを日本の特に若者が茶化したりバカ…(おしゃべり好きさん20)
79レス 1271HIT 悩みが多い高校生 (10代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
運転ルールについて9レス 163HIT 学生さん
-
閲覧専用
言葉選び絶対ちがうでしょ…って友達の話1レス 109HIT 匿名さん
-
閲覧専用
アルバイトについて4レス 54HIT 匿名さん
-
閲覧専用
仕事探します5レス 151HIT 社会人 (40代 ♂)
-
閲覧専用
お願いいたします。女性の方、教えて欲しいです。6レス 134HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
運転ルールについて
主さんが同乗しない時に、警察に危険な運転している車がいると連絡しましょ…(匿名さん)
9レス 163HIT 学生さん -
閲覧専用
言葉選び絶対ちがうでしょ…って友達の話
?? えっろっていうのはAだけ? >自分に限らず、BやC(⇐…(おしゃべり好きさん1)
1レス 109HIT 匿名さん -
閲覧専用
富士山は秋でも山頂は雪降りますか?
早けりゃ8月の中旬には雪が降りますよ 山頂は夏でもだいたい10℃…(匿名さん1)
1レス 65HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
アルバイトについて
接客経験はあるので、そこもアピールすると尚良いと思います。 頑張って…(匿名さん0)
4レス 54HIT 匿名さん -
閲覧専用
店員が水分補給してたら怒りますか?
えぇ… 客の風上にも置けなくて草 (第三臓器)
26レス 1027HIT 匿名さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
今必要なあなたへのメッセージ✨
ひたすら、あなたへのメッセージを引きます。 フィードバックお願いします。
109レス 3880HIT 匿名さん ( 女性 ) -
美人や可愛い子は恋愛で苦労しない
男性が彼女候補を選ぶ時って顔やスタイルなどの容姿がクリアしたら内面を見ていくって感じじゃないですか?…
103レス 4156HIT 恋愛したいさん (30代 女性 ) -
なにも言わないのが大人?
アドバイスお願いします。 同僚である元彼と別れて2週間になります。比較的若い人が多い職場です。…
21レス 404HIT OLさん (20代 女性 ) -
息子の嫁が精神障害者
あなたの息子の嫁が精神障害者手帳もってたらどう思います? 恥ずかしげもなく堂々と見せて割引してます…
10レス 343HIT おしゃべり好きさん -
タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました
やはりタンパク質って体臭キツくなるんですか。 ワキガがコンプレックスだったのでこの食生活続けていこ…
6レス 223HIT 教えてほしいさん (30代 女性 ) - もっと見る