うつ病治療中で寝てる方お話ししませんか?
30代の主婦です おととし鬱病になって寛解したのですが、また年末から年始にかけてバタバタしたため、再発してしまいました。
気分の落ち込みはあまりないのですが、とにかく時間をもてあまして孤独です…よかったらいろいろお話ししてお互い安心しませんか?
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ヌッシーちゃん
こんにちは
学校始まりで少し肩の荷がおりたかな~
うちの隣家が足場を立てて塗装工事していて職人さんの声が窓越しに聞こえて、ドキドキします💧
で、午前中眠れずでした😔
さだまさしさん好きだよ
走りたくなれるといいね💛
外出や動けるようになっても制限や限界あるよね
私もまだまだ図太く、無理しないで、できる事だけにしとこうと思います
こちらも湿度は低いけど暑くなりました
子供の布団は干せたよ🙌
ヌッシーさん、フーちゃんさん、アイさん、こんにちは。なかなかのぞけなくて、もどかしいです、、。今日は 気分が凹みまくり、、。ウツウツしてます、、、、なんなんでしょうね?スイッチ入ったら 泣いてしまいそうです。あー、辛いなあ〜
バンです。なんでこんなに 小さなコトが、気になるんでしょう?悪い方ばかり考えてしまって、ウツウツしてしまう。昔の私は 人は人!自分はこうなの!といったタイプだったのに。 鬱になったばかりで、まだ とまどってる、、。原因がわかっていても、薬のんだら少しはよくなりますかね?
>> 357 バンちゃん 泣いたらいいさ~ 私はよく車で泣きます😅 泣いたら、、スッキリする?タイミング悪く、息子が帰ってきたりして 中々、、。鬱っぽいのは 知ってるけど、気を使ってしまって。はぁー。
- << 361 バンちゃん夕飯時にすみません ヌッシーです ちゃん付けで呼んでくださいな😌 私も人のことは気にならない自分を持っているタイプとよく言われていたので鬱のせいでしょう。 私も子供の前で泣けないので寝てからこっそり車にいって泣きました。スッキリする?かどうかはやってみないと…あんまかわらない気もする ゆっくりですよね 小さいことが気になるんです それが鬱の症状です とお医者様に言われてます 私は子供に今「治るから大丈夫だよ。周りに無視されたって考えるんじゃなくて気を使ってもらった、でしょ?前だってよくなったんだから治るって信じるんだよ‼」なんて諭されどっちが親か、わっからない~
>> 359
泣いたら、、スッキリする?タイミング悪く、息子が帰ってきたりして 中々、、。鬱っぽいのは 知ってるけど、気を使ってしまって。はぁー。
バンちゃん夕飯時にすみません
ヌッシーです
ちゃん付けで呼んでくださいな😌
私も人のことは気にならない自分を持っているタイプとよく言われていたので鬱のせいでしょう。
私も子供の前で泣けないので寝てからこっそり車にいって泣きました。スッキリする?かどうかはやってみないと…あんまかわらない気もする ゆっくりですよね
小さいことが気になるんです
それが鬱の症状です
とお医者様に言われてます
私は子供に今「治るから大丈夫だよ。周りに無視されたって考えるんじゃなくて気を使ってもらった、でしょ?前だってよくなったんだから治るって信じるんだよ‼」なんて諭されどっちが親か、わっからない~
こんばんは!
やっと帰宅できました
仕事ではなく、子どもの習い事です
いい詩や歌詞は病気になってから
改めて心に響きますね!
私もうつ当初は毎日泣いてばかりで、
4年後くらいに初めて一人で
知らない場所へ行けました。
病状は人それぞれなので
無理をしないのが大切だと思います。
こんにちは!
今日は起きてからずっと憂鬱です。
前回の私のレスに気分を害した方も
いらっしゃるのではないでしょうか?
質問ですが、鬱と診断された方は
皆さん薬は服用しているのでしょうか?
治る時っていつか来るのでしょうか?
今日も16時半~21時まで習い事の送迎があるので、それまでゴロゴロしながら自分の世界に入り込みます。。。
- << 371 アイちゃん こんばんは 今は送迎中かな? お疲れさまです えらいな~ 私は昨日主人が夜中にゲームにまけたとかでキレて蒲団に三回パンチでびびってしまい 今日は何も食べられなかった😢 さっきまで(笑) 今茄子を炒めてごはんと食べました 主人の疲れがMAXにきててこわいよ~ だから私は習い事の送迎じいじに今日はたのんじゃった😢 私は鬱の診断で薬飲んでます 前回は九ヶ月で寛快したよ 薬飲んだほうが合う薬が早く見つかれば早く治るとき来ましたよ。 先生にも相談できるし フーちゃん~どこの家も夫婦関係で体調崩れるよね😢私も今日は逃げようかとまじでおもいました。 レオパレス? お金ないしなあ… 私の今回の鬱の原因は主人にないので反省の日びです
みなさん
こんにちは
フーです
昨日書き込みしたつもりが…ポチっとしてなかったみたいです
アイちゃん
何も気分害すことなかったよ??
今日も習い事送迎おつかれさまです🙇
私は鬱病の診断は出てないけど軽いパニック障害と鬱症状です
安定剤少量と睡眠調整の薬と自律神経を整える漢方を服用してます
服用して2年め…
要因、夫婦関係(別居中)が改善されないから、スッキリ離婚するまでは良くならないかなぁ?
今日は友達とマッサージに行き、ランチしてきました
何もしてないのに肩・首こり💧
ほぐしてもらってきました
ここ数日朝の寝覚めが悪くて、今日は昼寝ナシで今眠いです😔
>> 369
こんにちは!
今日は起きてからずっと憂鬱です。
前回の私のレスに気分を害した方も
いらっしゃるのではないでしょうか?
質問で…
アイちゃん こんばんは
今は送迎中かな?
お疲れさまです えらいな~ 私は昨日主人が夜中にゲームにまけたとかでキレて蒲団に三回パンチでびびってしまい
今日は何も食べられなかった😢 さっきまで(笑)
今茄子を炒めてごはんと食べました
主人の疲れがMAXにきててこわいよ~
だから私は習い事の送迎じいじに今日はたのんじゃった😢
私は鬱の診断で薬飲んでます 前回は九ヶ月で寛快したよ 薬飲んだほうが合う薬が早く見つかれば早く治るとき来ましたよ。
先生にも相談できるし
フーちゃん~どこの家も夫婦関係で体調崩れるよね😢私も今日は逃げようかとまじでおもいました。 レオパレス? お金ないしなあ…
私の今回の鬱の原因は主人にないので反省の日びです
ヌッシーちゃん
大丈夫?
今は身近で感情吹き出されたら怖くて、対処できず、私凍りつくと思うよ⤵
ご飯食べられてヨカッタよ
でもヌッシーちゃんの息子クンは穏やかでお母さん思いで感心するよ~
宝物だね💛
フー🌱
ヌッシーちゃん、フーちゃん、アイちゃん、こんばんは。何も変何もレスはなかったよ〜。昨日は凹みまくりで、ヌッシーちゃんに癒されました。今日は、何故か 午後前くらいから 雲が晴れるように気分がよくなっていき、、。御飯も食べれました。不思議。私は、病院へは行ってないし、薬も恐い。今はなんとか仕事でまぎれ、仕事の人間関係で傷つけられ、助けられ。働かないと生きていけないから 家のことは ホントに怠けてる。旦那様がいたら、、私はとっくに、ひどい鬱になっていたよ。離婚を、後悔したことは一度もないけど、子供が大きくなると 孤独感があるのも事実。夫婦は戦友だという人もいます。そうなれれば、老後を助け合いながら、人生おくれたのかな?更年期うつになって、そんなコトを考えたりします。
バンちゃん
おつかれさまです
雲が晴れてヨカッタ☺
仕事は大変でストレスにもなるけど外で働く事は自信になるよね
何より自立しているバンちゃんは尊敬です✨
また旦那さんを慕っていたり心配したりしているヌッシーちゃんとアイちゃんも凄いなぁと思います✨
私は今はどちらもできず中ぶらりんだけど😔
子供と穏やかに暮らせる事は楽しく幸せな事ですね
もう数年で成人なので子供と一緒に過ごせる時を大切にしたいなと思います
今日、梨を買ってきました
みずみずしくサッパリ甘くて、また梨はこの時期しか食べられないから、いっぱい食べたいな~😊
フー🌱でした
- << 376 フーちゃんの梨の瑞々しさが伝わってきたよ❗みんなそれぞれの人生の形があり悩みがあり鬱があるのですね。 子供のこと褒めてくれてありがとう(^-^) こないだミクルに打ち込みしてたら「何してるの?」ていうから「同じ鬱で苦しんでる友達とやりとりしてるの」って言ったら「なんだ、じゃあいいじゃん、今だってともだちいるんじゃん。」だって😢ほんとそうだねっていって泣きそうになりました。 昨日の蒲団パンチング事件も主人が「バスケの時にお父さん、お母さんとけんかしないでっていってきたんだけど、昨日のゲームのぱんちのこといってんのかな?あれは喧嘩じゃないよね~」って。子供私の恐怖を感じ取って言ってくれたみたい 肝心の主人は怒りはおさえられないみたいっていうか悪いことだと思ってない…だから説明のしようがなくていちお 「私いきなり怒ってるのみるとこわい❤」って言ってみたけど多分伝わってないっていうか彼自身がとめられないんだとおもう。 なんだか身内話ですみません 聞いてくれてありがとうございましたm(__)m 私は表面上だけじゃなくいろいろさらけ出して話してくれる皆さんにとても感謝してます バンちゃん、晴れてよかった❗曇っても上には青空ありますよね!無理しないでね アイちゃん付き添いお疲れさまです、わたしできないから、えらいな
- << 380 フーちゃん、梨が食べたくなっちゃったよー。子供と一緒にいられる時期を感謝して楽しんで、いっぱい抱きしめてあげて、、。大人になると、、、嫌がられます。はい。マッサージは癒されるよね?人の手というのがいいのかもね、、 では、頑張ってくるね。
ふぅ~、今日も終わった…
フーちゃん、ありがとう。
マッサージ行きたいけど、不安で行けない(泣)
スゴイことだよ!
ヌッシーちゃん、辛いね…
私は子どもが小さい時、泣き声だけでも怖かった。自分の子なのに変だよね。
薬…合ってないのかな?
最近は内観療法に興味があります。
バンちゃん、初めまして!
私は旦那さんや子どもに依存してるけど、たまに宴会コンパニオンの仕事があると出ます。
お酒のせいか、怖いのは始めだけで家計のために頑張れる。お金いいからね(笑)
土曜日以外、全部習い事がある、夜型のアイでした。
- << 379 アイちゃん、遅ればせながら はじめまして。宴会コンパニオンは、昔 若かりし頃、バイトしてました。当時は2時間で三千円。今はどうなのかな?病気なんだから依存じゃないよー、できることからしていこう、、。では、頑張ってくるね。
>> 374
バンちゃん
おつかれさまです
雲が晴れてヨカッタ☺
仕事は大変でストレスにもなるけど外で働く事は自信になるよね
何より自立しているバンちゃ…
フーちゃんの梨の瑞々しさが伝わってきたよ❗みんなそれぞれの人生の形があり悩みがあり鬱があるのですね。
子供のこと褒めてくれてありがとう(^-^)
こないだミクルに打ち込みしてたら「何してるの?」ていうから「同じ鬱で苦しんでる友達とやりとりしてるの」って言ったら「なんだ、じゃあいいじゃん、今だってともだちいるんじゃん。」だって😢ほんとそうだねっていって泣きそうになりました。
昨日の蒲団パンチング事件も主人が「バスケの時にお父さん、お母さんとけんかしないでっていってきたんだけど、昨日のゲームのぱんちのこといってんのかな?あれは喧嘩じゃないよね~」って。子供私の恐怖を感じ取って言ってくれたみたい
肝心の主人は怒りはおさえられないみたいっていうか悪いことだと思ってない…だから説明のしようがなくていちお
「私いきなり怒ってるのみるとこわい❤」って言ってみたけど多分伝わってないっていうか彼自身がとめられないんだとおもう。
なんだか身内話ですみません 聞いてくれてありがとうございましたm(__)m
私は表面上だけじゃなくいろいろさらけ出して話してくれる皆さんにとても感謝してます
バンちゃん、晴れてよかった❗曇っても上には青空ありますよね!無理しないでね
アイちゃん付き添いお疲れさまです、わたしできないから、えらいな
- << 378 ヌッシーちゃん、ありがとう。梅雨の晴れ間かな?鬱の要因がなくならないから、、どーなるか。ヌッシーちゃんの息子ちゃんは 宝物のようだね、いっぱい抱きしめてあげてね。大きくなると さわらせてもくれないぞ。では、仕事頑張ってくるね。
ヌッシーちゃんの息子クンは幼いのにヌッシーちゃんの良き理解者なんだね!
感心するし、羨ましいぞー🐘
バンちゃんは疲れて辛い時も仕事やお子さんの前で元気に明るくしてしまうんだろうなぁと思いました
無理しないでね💖
私にはお仕事もしてるアイちゃんがスゴいです✨
マッサージは冬に首がゴリゴリでどうにもならなくて行ってみたら気持ち良くてね
みんなそれぞれ苦手な事もあり、できる事もある…
なぜだか少しホッとしました☺
みなさんに良い眠りが訪れますように
フー🌱
フーです
関東…夏に逆戻り~です😳
バンちゃんの広島は台風🌀の影響かな
お仕事帰りも気をつけて😉
梨園の取れたて梨おいしかったよ
みなさんも季節のもの食べて癒やされてくださいね~
マッサージの方が若いお兄さんで…力が強くてもみ返しがきてまふ💧
場所によってだからむずかしいよね
バンちゃん
うちのは高校生だからムギュはしないけど、私にちょっかいは出してくるよ~
まだかわいいもんだね~
こんばんは!
バンちゃん、お仕事終わったかな?
朝早くからご苦労様です!
今のコンパニオンは2時間8000円だよΨ( ̄∇ ̄)Ψ
フーちゃん、今日梨食べたよ♪
やっぱ美味すぎる!大好き!
もみかえしでダルくないかい?
ヌッシーちゃん、息子チャン可愛いよね♪
うちは4年生だけど、パパが夜勤の日はママと一緒に寝るの!って、しっかりパパの代わりをしてくれてます(笑)
下の娘は生意気…気が強くてワガママ放題よ。
まっ、兄妹同士は相思相愛って感じなくらい、
ベタベタくっついて仲良しなんだけどね(笑)
それでは、今日もさっき娘の習い事が終わり、20時すぎから息子の習い事に行ってきま~す!
ヌッシーちゃん、フーちゃん、アイちゃん おはよう。広島は嵐です、、。今日は休みなんで、頑張って 家事しようとおもうけど、、。心が閉じまくってる、、、
カーネーギーの、道は開ける という本を知り合いからすすめられて スマホから読んでます。そこのサイトから 自分を大切にしよう と書いてある文章を読んで、涙がとまらなかったよ。考えても仕方ないことで、自分を苦しめているから。悩み事で頭ががんじがらめ。息子の世話もしてないし。情けない母ちゃんだわ。
みなさん
おはようございます☀
フーです
バンちゃん地域は嵐🌀か~
お仕事休みでヨカッタね💛
ゆっくり休む日があっても良いと言うか必要だよ
お子さん達も育て上げたんだから
バンちゃんは自分ペースでいいと思います😊
題名からして良さそうな本だね
元々読者好きで、調子悪くした当初は読みふけってたけど、最近は漫画しか読まなくなってしまった
集中力が続かない💧
興味はあるんだけどな~
アイちゃん
コンパニオンて凄い時給いいんだね~
気分転換になるなら適職だよ😊
23歳になれるのも👍😁
ヌッシーちゃん
また暑いね~
体温より気温が高いのはやめて~😱
体調どうかな
今日は美容院で白髪染めです…もう真っ白で気が滅入るんだよね😠
行き帰りに誰にも会いませんように🙏
バンちゃん
染めてきたよー
誰にも会わずに済んだーホッ
私は2週間しか持たないから家と美容院交互で染めてる😣
真っ白だよ
家系だから仕方ないね
若いっていいよ~
バンちゃんはゆっくりできたかな~
- << 393 ヌッシーです 熱風ですよ、外に出ると。 フーちゃん白髪染め大変です 綺麗になると嬉しいよね☀ うちは主人が家染めオンリーでやってます✨ 私はちょーマイペースで3日くらい家に籠ってますがお陰で元気になってきました 今マイケルJフォックスの ラッキーマンよみはじめて寝ちゃいました でも共感できるな バンちゃん、カーネギー「道は開ける」も読んでみたいな アイちゃんはお疲れさまでした😄 日勤で拘束時間が短くてそれだけもらえるならいいね❗ 私は鬱前まで試食や実演販売の日勤バイトさせていただいてたけど一日拘束で時給はいいけどくたくたでした😢 とても今はできません 現地集合解散で自分で資料読んで考えればいいので楽しかったでしたが😌
- << 396 ゆっくりしすぎで、掃除しかしてない、、。料理は買ってきた!白髪は頭のてっぺんが生えるとグッと老けちゃうもんね。ソレは 毎回、美容院はムリだね。明日は仕事で、ウツの要因?の人に会うので、明日の夜が凹むか、上がるか?怖いな。
みなさん、お疲れ様です(^^)
アイです。
お昼寝から目覚めました。
眠れる日と眠れない日の差が激しいです。
フーちゃん、美容院いいなぁ…
それは抵抗ないので いつか行きたいものです。
シャンプーしてもらうのが好き♪
バンちゃん、さすがに23には見えないので、
とにかく言い張ります!
昔から童顔で、しゃべり方ものんびりってのが、
良くいえば若く見られますが、
悪くいえばバカっぽいです(笑)
良い母親って、子どもが思えば それでいいんだと思います。頑張り過ぎると逆に自分が辛くなります。ありのままで体当たりもOKだと思います。
バンちゃん、体調はどうですか?
息子チャンはお休みかな?
うちは家族で、ひまわりと子犬の7日間
というDVDを借りてきて観ました。
家でも8匹飼っているので、
特に涙、涙でした(>_<)
今日は義母と義姉家族と外食してきます。
主人は3人姉弟の、末っ子長男なので、
老い先どうなることやら…。
ビクビクです(´д`|||)
- << 397 アイちゃん、ありがとう。ワンちゃん イイなぁ、癒されるよね。美味しいもの食べてきてね!
>> 391
バンちゃん
染めてきたよー
誰にも会わずに済んだーホッ
私は2週間しか持たないから家と美容院交互で染めてる😣
真っ白だよ
家系だから仕方な…
ヌッシーです
熱風ですよ、外に出ると。
フーちゃん白髪染め大変です
綺麗になると嬉しいよね☀
うちは主人が家染めオンリーでやってます✨
私はちょーマイペースで3日くらい家に籠ってますがお陰で元気になってきました
今マイケルJフォックスの
ラッキーマンよみはじめて寝ちゃいました でも共感できるな
バンちゃん、カーネギー「道は開ける」も読んでみたいな
アイちゃんはお疲れさまでした😄 日勤で拘束時間が短くてそれだけもらえるならいいね❗
私は鬱前まで試食や実演販売の日勤バイトさせていただいてたけど一日拘束で時給はいいけどくたくたでした😢
とても今はできません
現地集合解散で自分で資料読んで考えればいいので楽しかったでしたが😌
- << 398 ヌッシーちゃん、ゆっくりやすめましたか?ベリーをしてたんだ?じゃあ〜、ナイスバディーかな?私は、腹肉が、、揺れます。
ヌッシーちゃん、元気で何よりです♪
こっちも蒸し暑いですよ!
本のことは全く分からないけど、試食には即反応し話し込み必ず買ってしまう性格の、単純おバカさんです。
マイペースがいいんだよ~♪
身体が悲鳴あげることはダメダメ!
避けて通れない場合は、必ず心身ともに休ませてあげて、自分を大切にしなきゃねっ。
私もヌッシーちゃんのナイスバディを想像しちゃった(笑)
部屋は多少散らかってても死なないって言い聞かせて、さぼってます。
バンちゃん、明日は大丈夫?
私も頑張る日だから、仲間がいるって思おうね♪
今の私の憂鬱は、娘のダンス。
明日から練習開始!
大会選抜3年目だけど、母親同士の付き合いが大変(>_<)
去年は全国大会優勝したから、今年はかなりのプレッシャー… なのに親子共々サブリーダーになっちゃって、私には仕切れませ~ん(泣)
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