私は異常ですか

ご自分でも分からないうちに、ストレスが溜まってきているのでは？
ストレスのせいで過食に走っている可能性もあります。
仕事自体にｽﾄﾚｽ。
人間関係にｽﾄﾚｽ。
もしくは、先月までは自由だったが、仕事を始めた事により時間に縛られるｽﾄﾚｽ。等々。

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そ…それはスゴイですね
主さんは女性？男性？
男性でも食べ過ぎですよね…

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満腹中枢異常。

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私も主さんと同じ…

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きちんとした食事とってないのも原因ですよ。
そんなちょこちょこ食べてたら誰だってキリがないんじゃない？
1食をきちんと、モリモリ食べた方がいいよ。そんな食事内容、バランスも糞もないじゃん。

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すげぇ～…
食べ過ぎとちゃう？

と、言う位…食べるなw(☆o◎)w
多分…〔精神〕ストレスからかな…

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異常だと思わない方が良いぞ。「私は異常？」病になるぞ。ただ、野菜がたりないぞ。バランスも悪い。「無意識の中の意識」って言葉があるけど、ストレスは有るんだよ。別に異常ではないからバランス良く食べて運動すべし！

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そうやって私は10㌔増えた。

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そんなに異常なほどでもない気が･･･


私だけ??

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生理前なんじゃない

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そんな異常な量じゃないでしょ？

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自分自身で分からなくても神経使ったり一生懸命働いてるからだよ
だから気にしないで
でも体に負担かけるまでは食べないでね
無理しすぎないように頑張ってください

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栄養が偏ってると、それを補おうと食べてしまうし
歯ごたえないと、満腹感も少ないし
生理前や妊娠をきっかけに食欲が増えることもあります。

まずは量は気にせず、時間とバランスに配慮した食事をされてみてはいかがでしょうか。

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まだ少ないです、ブルガリアヨーグルトとアイスクリームにケンタッキーフライドチキンのセットを食べてようやくダイエット中くらいです🌷🐷🍰

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