18時以降は食べないぞ❗
現在妊娠22週🌼
妊娠前156/44
現在156/50㌔突入🙈
体重がここ一ヶ月で3キロ増!
病院で太るのは👶にもお母さんにもいいことないよ~と注意されました💦
後期までの増加はママの肉になる😭そうなので、食事その他もろもろの記録をしていきます✨
元気な👶と綺麗なママになるために🙆
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今日のごはん🍴
1030 ミネストローネ みずなと蒸し鶏サラダ 昨日の残りの味噌煮込みうどん
1730 豆腐入り和風ハンバーグ二つ 食パン一枚バター塗っちゃった💦
旦那さんが深夜までの仕事なので朝ご飯が遅いのです💡
明日はバレンタインだから今からガトーショコラつくる💓💓
>> 19
女の子もいいですねー✨私は元気ならどっちでも構わないです✌はやく名前決めたい💨
赤ちゃん抱いたことないから勉強になります!私も母乳で育てたい🙋
今メレンゲ制作中です🍫ママさんもバレンタイン準備しましたか?
- << 23 おはよう りむちゃん🐝 昨日はごめんね、おっぱい飲ませてから一緒に寝てしまった😣 うちの旦那は甘い物駄目なのでチョコは買いませんでした😂 今時珍しいよね⁉ 妊娠中10~15㌔くらい太っても出産して授乳にオムツ替えして寝不足が必ずおまけに付いてくるから絶対に痩せるはずだから今はしっかりとママと赤ちゃんに必要な栄養を取らないとね😉 寒い時は家でゴロゴロ、暖かい時は頑張ってお散歩しようね🚶💨
きょうはちょっと遠出したので西松屋に寄れませんでした💦
1530
おやつにドーナツを一個ずつたべた🍩
あらら。
雨があがって公園を散歩したのでよしとしよう🙋
1900
よるごはん🍴
ごはん茶碗1/2 中華スープ ホッケ開き ブロッコリーとトマトのサラダ 餃子の二つ
30分エアロバイクやるぞー🚲💨
無事帰宅です👮
さむかったー⛄
西松屋準備カタログとたまひよとmerげっと😻かわいい読モさんいっぱいで参考にしてる✨
洋服春物たくさんで誘惑たくさんでした🌼
雑誌と📱とPSPもってお風呂へごー!!
>> 80
ママおはよ🌼朝早いね❗さすがママ❗
歳近かったんだ😻😻うちのとこは
旦那👨35
ハム🐭♂1 です🐣
下に同居の親が住んでるよ🌼
今日はPARCOにお出かけです✨ママも日曜日楽しんでね
- << 84 りむちゃん🐝 こんばんは🙋 私もお昼から両親とPARCO行ってきました。 ベビールームでオムツ替えようとしたらオムツ一式忘れてきてしまいあたふたしてたら隣でオムツ替えてたママがメリーズの新生児2枚とおしりふき沢山くれて大助かりでした😂 帰りにお礼言ったらメリーズサイズが合わないからって10枚も頂いてまたまたお礼言って私も何かお礼しなきゃと思い哺乳瓶でミルク飲ませてあげました✊ 初めて哺乳瓶での授乳だったけど楽しかったです💖 ママ友にもなって楽しかった一日でした😍
こちらこそよろしくね✨✨
いま彼と子供の名前考えています👶
1230ごはん🍴
みそらーめん 餃子 彼にラーメン屋行きたいといわれたので🍜
2000 チキンとセロリのトマト煮込み 春菊スープ トマトサラダ 雑穀ごはん
おやつに🍨💦
きょうはエアロバイクお休みでーす⭐
👶平均サイズと言われました✨順調です🌼
今日は旅行中なのですべて外食💦
今日食べたもの🍴タコ焼き、串かつとキャベツ、551豚まん、ココア
昨日食べ過ぎたから?すぐ満腹になった💨明日は海遊館にいって帰ります🙆
最近👶の動きがさらに激しくなってきた🔥
おはようございまっす🙆🙆🙆
体重50.3
ごはん🍴
1030 ごはん1/2 ほうれん草お浸し ブロッコリー胡麻和え 千切りキャベツ ししゃも 豆腐わかめ味噌汁
今日はスーパー行ってこよう💡卵がきれた~
ごはん🍴
1830子供茶碗 和風ハンバーグ二つ ブロッコリーサラダ 野菜コンソメすーぷ
おやつ
1530 ダノンヨーグルト ファミリーパックのバニラアイス
チョコバットでホームランでた✨最近運がいいからグリーンジャンボ買ってみようかな🌼
こんにちは🌼
今日は朝から友達の家に行ってました🚗💨
今は同期の働いている店に遊びに向かってます🚗💨
ごはん🍴
1200お寿司 オードブル 手作りタルト
お腹まだ全然わからないっていわれた💦脱いだら凄いけど笑
トコチャン、普通の骨盤ベルトとは違うのかな?
おはよう🌼
きょうは50.8💨少しだけ減った~
ごはん🍴
🍅半分 ごはん1/2 いか大根煮物 ししゃも 味噌汁 チーズオムレツ
妊娠してから、サラダを最初に食べるようにしたら便秘しらずだよ💡ママもお試しあれ💕
25週検診終了✨
体重51.1(服着て!)
👶845㌘
平均サイズで順調だそう👼
ごはん🍴1230
回転寿司5皿
おやつ🍩
ミスドのドーナツ一つ
旦那がドーナツ5こも貰ってきた😭そんなにいらん~
おはようございます🌼
ごはん🍴1010
茶碗1/3 味噌汁 千切りキャベツ ミートボール6こ
昨日のからあげ多かった💦食欲ない💫
ドーナツは残念だけど桜味食べれる人がいないのでごみ箱へ🙈
今日は用事あって早めに外出🚗💨早く支度しなきゃ💡
おはようございます🌱🌱
ごはん🍴1030
子供茶碗半分 豆腐ワカメ味噌汁 ブロッコリーレタスサラダ 鱈のフライ
ホワイトデーにマカロンとレディボーデンのアイスイロイロもらった💕わーい🙌
昨日0230
仕事帰りに旦那と吉牛♉
いまから職場の先輩とランチ🌷
検診で先生からも褒められたし職場でも全然わからんいわれたからって調子のって食べてる💦ショーパンにふんわりニットでごまかしてるから🙌
今日は風邪がつよいなー🌀
ここ三日間仕事だったから爆睡していま起きました👿
妊婦に立ち仕事はおもったより結構つらかった💦
ごはん🍴1000
フルーツグラノーラ スズキのムニエル 肉じゃが
レディボーデン🍨
旦那を見送って爆睡🐰
最近キュレルの美白シリーズをライン使いしてるのですが、今朝旦那に肌綺麗になった?なんかした?て言われた💕美容液ちょい高かったけど買ってよかった✨✨
あとは産後ダイエットがんばらなきゃ👊
旦那が職場にとまったから一人飯~😢
1300🍴フルーツグラノーラ 🍅一個ダノンヨーグルト
半身浴してエアロバイク351㌔㌍消費🚲💨汗だく💦
今からちょっと遠くまでハムスタのごはん買いに散歩🐾
昼おきて旦那と🎮してごはん食べた🌷
1400
茶碗半分 🍅 ホウレン草胡麻和え ハンバーグ半分 牛皿
食後にレディボーデン💕
旦那にも美容液と乳液使わせてたら肌に透明感がでてきた!笑 喜んでるよかった☺
おはようございます🌼
今日は一日やることない⤵ここ一週間でまたお腹大きくなった!!腰が痛いけど、次の検診が楽しみ✨
1030🍴
キムチ炒飯 麻婆豆腐 茸と葱とワカメ味噌汁
1200🍭
焼プリン
1100🍴
フルーツグラノーラ ヨーグルト 苺 焼プリン
牛乳の期限が4日も過ぎてた🙀食べてから気づいた~🙀
★今日やること★
スーツをクリーニング
掃除機
お散歩と買い物
エアロバイク一時間
今日のごはん🍴
⏰1200 mixサンドイッチ286㌔㌍
⏰1600 ハンバーグライス800㌔㌍ 🍓クレープ?㌍
mysticのワンピとシフォンスカートとチャオパのミリタリーシャツを買った💕全部で3000円だったー超やすー✨✨
ちょっとサボってしまいました♈💦
今日は近くの公園にサンドイッチ作ってお花見🌸
1400🍴玉子サンド 野菜サンド 照り焼きチキンサンド
1930🍴 🍅レタスサラダ カレーライス🍛 白熊アイス64㌔㌍
昨日は衣替えしてたら一日おわった💤
次のスレは妊婦体重管理記録で🌼
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