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相談にのってください

レス9 HIT数 1414 あ+ あ-


2012/11/26 18:55(更新日時)

相談お願いします。
イライラ(子育て・その他)したり、寝ても数時間で目が覚め明け方まで寝付けなかったり、最近は頭痛や気分の上下もあります。涙もろくもなりました。
精神的に疲れているのでしょうか？
どうしたら、一定の状態にいられますか？
さっきイライラしてしまい、今はさっきの事(些細な事でイライラしてしまった事)を思い返し泣きそうです･･･。

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No.1881281　(スレ作成日時)

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No.1

しっかり休みをとる！

No.2

>> 1 ありがとうございます。
ゆっくり休みたいのですが
なかなかゆっくり休めなくて･･･

No.3


家にこもってませんか？


紅葉でも見に行ってみたら？

とにかく、気分転換が必要だね😌👍


皆、そんな時あると思いますよ👍

あなただけじゃないですよ😌

  • << 5 ありがとうございます。 パートをしているので、家に籠もってはいないです。 ですが、気分転換もかねて紅葉を見に行ってきます。

No.4

産後どれくらいですか？
私は初産後、三年ヒステリーを起こして家庭めちゃくちゃでした💧

  • << 6 ありがとうございます。 産後１年９ヵ月です。 ただ、色々あり去年12月に子供をおろしました。

No.5

>> 3 家にこもってませんか？ 紅葉でも見に行ってみたら？ とにかく、気分転換が必要だね😌👍 皆、そんな… ありがとうございます。
パートをしているので、家に籠もってはいないです。
ですが、気分転換もかねて紅葉を見に行ってきます。

No.6

>> 4 産後どれくらいですか？ 私は初産後、三年ヒステリーを起こして家庭めちゃくちゃでした💧 ありがとうございます。
産後１年９ヵ月です。
ただ、色々あり去年12月に子供をおろしました。

  • << 9 産後鬱かもしれないです。私なんかは、ゆっくり料理して、ゆっくり食べさせて、ゆっくり寝かしつけしてます。 辛かったですね(>_<) 今日は気分大丈夫ですか？

No.7

疲れが溜まってるだけだと思います
一休みも必要です
カフェでリラックスも良いですよ…私は良くしています

No.8

>> 7 ありがとうございます。
仕事がお休みの時に、息抜きをしたいと思います。

No.9

>> 6 ありがとうございます。 産後１年９ヵ月です。 ただ、色々あり去年12月に子供をおろしました。 産後鬱かもしれないです。私なんかは、ゆっくり料理して、ゆっくり食べさせて、ゆっくり寝かしつけしてます。

辛かったですね(>_<)
今日は気分大丈夫ですか？

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