PMS辛い人話しませんか？

こんにちは！


体調どうですか？

雨で排卵期だし、体が重たいです。


耳鼻科に行って検査。左耳の低音が聞き取れなく異常結果でした。


重たい、目眩するから少し横になります。

不調だらけで私も嫌ですこの体～(T_T)

• 共感0

こんにちは。ずっと雨で肌寒いよ～

体調は頭痛はないもののお腹が、、、痛い。ギュルギュル系っす。あと膨満感、、、半端ない(´Д`|||)


耳、また再検査するんだね？
メニエールや突発性難聴とかなのかな？
不安だね。目眩もあるやろうし。
行って良かったじゃん。ほっとくよりマシだよ！

やっぱストレスだろうなぁ、、、、
ほんと少しでも楽になれるなら吐いてね！
私は愚痴ばっかだしさ、、、
寝れる時に寝よう！！

私はトイレ行きま～す(´Д`|||)辛い、、、、

• 共感0

>> 452 こんばんは～


昨日、今日は気温低くて肌寒く感じますね。
明日からはまた暑くなるみたいだし、
気温差に体がついていかなくダラダラです。


ギュルギュル～痛くて辛いですよね(><)
トイレに何度も行きますしね…



軽いメニエールみたいです。
また来月に通院です。
ストレスだろうな…

PMSも辛いし、
体調バッチリいい日なんてないですよ(/_･、)

胃腸もまだ回復しないです(><)

• 共感0

>> 453 こんにちは。

昨日今日と頭痛で今日は気持ち悪さが加わって最悪な気分です。

しかも寒いし、、、、気温差も響いてそうだ。足先が靴下無しでは無理だもん。
予想では今日ぐらいだったのにまだだし、、、嫌だもう～(T0T)


えりちゃんはメニエールっぽいのかぁ。
辛いから外出もあまりしたくなくなるし、精神的にも嫌になるね。

私はいつになったら楽になれるのやら、、、

• 共感0

>> 454 こんにちは！


頭痛に気持ち悪さは辛すぎますよ(><)
横になれる時は横になってゆっくりしてくださいね。

私も足先冷たいから靴下履いてます。

今日は腹痛とイライラで朝から引きこもってます。
彼や友達とも会いたくないし、
ご飯もいらない
そんな気分です。



耳も左に違和感ありで…
先生は薬で治るといったけど、目眩は辛いです。
PMSのせいか、薬の効果が実感できないです。


なんか鬱っぽいです(T_T)
過去の嫌な事思い出してしまいます(T_T)



コニーさん、時間許す時はゆっくりと休んで下さいね。

• 共感0

えりちゃんこんにちは。
気分はどう？
私も週末はほんと引きこもった。

今日はなんとか頭痛引きました。
でも気持ち悪い～、でも生理になったよ。
ふぅ。やはり一周ズレの法則は鉄則みたいだね。

いつも生理本番になる直前に大量に脱糞。してからなりますわ。これも鉄則ですな。汚くてごめん。本番期間頑張ります。
相変わらず暑かったり寒かったりでついてけないよ。

えりちゃんも目眩もあるしで引きこもりになるのは当然だし、気落ちして鬱っぽくなるのも分かるよ～そのループが一番キツい。安定剤の効きもないし。

しんどいのにありがとうねいつも。
昨日一昨日はほんと横になってたよ。
PTAの役員の仕事も旦那に行ってもらった。
すまん。て感じ。

そうゆうえりちゃんも無理はしないで引きこもりでいいからさ。

• 共感0

>> 456 こんばんは！


コニーさん
今回も一週間ズレでしたか～

私はイライラと目眩と腹痛です(><)
次の生理までこんな感じなのかな…
はぁ、嫌～(;´д｀)



わかります。
生理前にケッコー出ますよね。
下痢っぽくなりますよ。

楽になりた～い！
薬飲んできます！

• 共感0

えりちゃ～ん眠れないよぉ！眠剤飲んだのに、、イライラもしてるしモヤッともしてるし。はぁ。どうしよう。

• 共感0

>> 458 こんにちは！


あれから眠れましたか？
夜寝れないと朝グッタリですよね(-_-;)




お腹痛いです～！
イライラもハンパなくて！

一つ下の従姉妹にムカついて…
ブランド品の自慢に腹立って…
こんなんでイライラする私もいけないんですけどね。

• << 461 えりちゃん(T0T) 眠れず今に至る、、、、エアコンのオッサンが来るらしく寝れやしない。 携帯触りすぎたせいで右目眼精疲労的な痛みに襲われげっそり中だよ(怒) 旦那が原因で眠れなかったんだ！ 朝からキッツイメール送信したった！ 実家に帰りやがれ(怒)て、、、平謝りでしたが、、、男の仕事終わりの疲れたぁ、しんどい～のリピートにウンザリなんだよ家族は(怒) だから実家に帰ってくれ！て行ってやった。 あと、そんなしんどいなら辞めれば？ たかが一週間の出張、この先海外で１ヶ月とか無理やろ？さっさと見切りつけて辞めろヘッポコが！とも、、、、、 えりちゃんは排卵期真っ只中かな？ 私は終わったぜ。。。恐怖のカウントダウンはすでに始まってるとゆう(笑) エンドレスやねマジ。 PMS 知らないとかって人羨ましすぎ。 身近にいて分かってくれる人もいないのもストレス！！だよね。 なんか最近、ヨモギナプキン？シートみたいなのもいいって見た。ライナーの下に敷くみたいな。冷えないらしいわ。 あと、布ナプキン。いいらしいけど抵抗感ありあり。 今日も曇りでスッキリしない、体も気持ちもバラバラだぁ～だね。ごめんめっちゃ長い私の話し(笑)

• 共感0

皆さんこんにちはm(_ _)m
以前レスさせてもらった者です。
先月のＰＭＳはなぜか割と楽だったので、こちらは覗かせてもらうだけだったのですが、今月は最悪です😫

・体が痛い（全身筋肉痛みたいな感じ）
・ご飯がおいしくない（味覚が鈍ってる？）
・頭が働かない
・むくみで別人
・胃が重い
・肌がベタベタ＆カサカサ
・すべての物事にイライラ（笑）

etc...終わってます😂

カフェインは良くないと思いますが、我慢してこれ以上ストレスを溜めるよりはとコーヒー飲んじゃいました😩
湯舟でも入って乗り切ろうと思います、、、

• << 462 368さんこんにちは！ 覗いて不調はここへ愚痴って置いてく勢いでどぞ！！ 軽い時と重い時あるよね。 今回重いんだねぇ(´Д`|||) 全部分かる、分かる。 筋肉痛や、神経痛もあるし、痛みとゆう痛みがある！ 私は浮腫むよりデブになる(T0T)嫌すぎる。 イライラで導火線超短く散乱しまくってます地雷！！ ほんと狂ったのか？くらい怒り散らすんだよね私。 皆一緒なのさぁ。 カフェイン～(´Д`|||)あぁぁ接種しちゃったか。 できれば避けたいけどね、白砂糖とかも、、、 まぁそれでコントロールできるならヨシとしますか！ しかしなぜ女性ばかりがこんなに苦しまなきゃならないの(T0T)ほんとに辛いよね、、、 もっと世の中に浸透して認知度上がればいいのに。 今排卵期ですか？ 私は終わったばっかですがなぜか昨夜一睡もできずナチュラルハイになり、眼精疲労もあり、今に至ってます。 辛いときは呟きに来てください(笑)自由です！
• << 464 368さん こんにちは！ 比較的軽い時と重たい時がありますよね～ 私は大半は重たいです(-_-;) 今回はイライラがハンパないんです！ 身体も重たいですし、ダラダラ～(+｡+) コーヒーや紅茶は好きなので良く飲みますよ。

• 共感0

>> 459 こんにちは！ あれから眠れましたか？ 夜寝れないと朝グッタリですよね(-_-;) お腹痛いです～！ イライラ… えりちゃん(T0T)
眠れず今に至る、、、、エアコンのオッサンが来るらしく寝れやしない。

携帯触りすぎたせいで右目眼精疲労的な痛みに襲われげっそり中だよ(怒)

旦那が原因で眠れなかったんだ！
朝からキッツイメール送信したった！
実家に帰りやがれ(怒)て、、、平謝りでしたが、、、男の仕事終わりの疲れたぁ、しんどい～のリピートにウンザリなんだよ家族は(怒)

だから実家に帰ってくれ！て行ってやった。
あと、そんなしんどいなら辞めれば？
たかが一週間の出張、この先海外で１ヶ月とか無理やろ？さっさと見切りつけて辞めろヘッポコが！とも、、、、、

えりちゃんは排卵期真っ只中かな？
私は終わったぜ。。。恐怖のカウントダウンはすでに始まってるとゆう(笑)

エンドレスやねマジ。
PMS 知らないとかって人羨ましすぎ。
身近にいて分かってくれる人もいないのもストレス！！だよね。

なんか最近、ヨモギナプキン？シートみたいなのもいいって見た。ライナーの下に敷くみたいな。冷えないらしいわ。

あと、布ナプキン。いいらしいけど抵抗感ありあり。

今日も曇りでスッキリしない、体も気持ちもバラバラだぁ～だね。ごめんめっちゃ長い私の話し(笑)

• << 465 コニーさん 旦那さんが原因で眠れなかったんですか… 確かに仕事後の疲れたやしんどいなどのリピートは嫌ですよね。 彼も仕事でムカついた事をよく話しますよ！ この前は電話で一時間聞かされました。 しかも、私からかけたのに… 電話代…みたいな(^◇^;) ヨモギナプキンですか～！ 冷えないなら良さそうですね！(^^) さっきコンビニに行ったんですけど、駐車場にいた二人組のおにーちゃんが私をジロジロ見てきてムカついたー！ イライラがヤバイな～ 胸も張って痛いですし…

• 共感0

>> 460 皆さんこんにちはm(_ _)m 以前レスさせてもらった者です。 先月のＰＭＳはなぜか割と楽だったので、こちらは覗かせてもらうだけだったのです… 368さんこんにちは！
覗いて不調はここへ愚痴って置いてく勢いでどぞ！！

軽い時と重い時あるよね。
今回重いんだねぇ(´Д`|||)

全部分かる、分かる。
筋肉痛や、神経痛もあるし、痛みとゆう痛みがある！

私は浮腫むよりデブになる(T0T)嫌すぎる。

イライラで導火線超短く散乱しまくってます地雷！！

ほんと狂ったのか？くらい怒り散らすんだよね私。
皆一緒なのさぁ。

カフェイン～(´Д`|||)あぁぁ接種しちゃったか。
できれば避けたいけどね、白砂糖とかも、、、
まぁそれでコントロールできるならヨシとしますか！

しかしなぜ女性ばかりがこんなに苦しまなきゃならないの(T0T)ほんとに辛いよね、、、
もっと世の中に浸透して認知度上がればいいのに。

今排卵期ですか？

私は終わったばっかですがなぜか昨夜一睡もできずナチュラルハイになり、眼精疲労もあり、今に至ってます。

辛いときは呟きに来てください(笑)自由です！

• 共感0

>> 462 レスありがとうございますo(^-^)o

カフェインいっちゃいました、、、苦笑
いつもはPMS入ったらノンカフェインの豆乳コーヒーにするんですが、いま切らしてて💧

たしかにPMS浸透して欲しいですね！💦

排卵期終わりました、１日が生理予定日です😃

私も寝られなくなります＆睡眠不足で眼パリパリになりますよ💧

話せて少し気が楽になりました～ありがとうございます😍

• << 467 368さん 少しでもスッキリしてくれれば役にたちますこのスレ(*´ω｀*) ずっと置いてるので長老ですが、、、 気軽に覗いて入ってくれれば大概ここに来る人、常駐のえりちゃんがいます(^^)v 私も豆乳を飲み始めましたよ最近。冷たいの一気のみしたらギュルギュルなった(笑)でも飲んでます！ いつでもどうぞです！愚痴でもなんでもフリーですよ(*´ω｀*)少しでも分かち合って吐き出してくれればと思ってるんでフリーで(^^)v

• 共感0

>> 460 皆さんこんにちはm(_ _)m 以前レスさせてもらった者です。 先月のＰＭＳはなぜか割と楽だったので、こちらは覗かせてもらうだけだったのです… 368さん
こんにちは！


比較的軽い時と重たい時がありますよね～

私は大半は重たいです(-_-;)


今回はイライラがハンパないんです！
身体も重たいですし、ダラダラ～(+｡+)



コーヒーや紅茶は好きなので良く飲みますよ。

• << 466 レスありがとうございます😃 イライラ本当いらないですよね(*_*)なんのための機能なんだって感じです笑 横レスですがよもぎナプキン使ったことありますよ😃 安くないんですが（５個で５００円だったかな？）体の芯からあったまるみたいで気持ちよかったです。 暖かくなってからはタンスの奥にしまいっぱなしですが、ＰＭＳの時期は使おうかな😃 お二人のレスで思い出させてもらいました🙇笑

• 共感0

>> 461 えりちゃん(T0T) 眠れず今に至る、、、、エアコンのオッサンが来るらしく寝れやしない。 携帯触りすぎたせいで右目眼精疲労的な痛みに… コニーさん
旦那さんが原因で眠れなかったんですか…
確かに仕事後の疲れたやしんどいなどのリピートは嫌ですよね。
彼も仕事でムカついた事をよく話しますよ！
この前は電話で一時間聞かされました。
しかも、私からかけたのに…

電話代…みたいな(^◇^;)


ヨモギナプキンですか～！
冷えないなら良さそうですね！(^^)




さっきコンビニに行ったんですけど、駐車場にいた二人組のおにーちゃんが私をジロジロ見てきてムカついたー！

イライラがヤバイな～


胸も張って痛いですし…

• << 468 えりちゃんモテるんだよきっと！！ でもイライラMAX時は喧嘩できる勢いだよね(笑)何か用ですか～？みたいな(笑) てか、こっちから電話してほとんど愚痴って(-_-#)超キレるわ。私ならハンズフリーか電波が、、、とか言ってマジで切る(笑) うちの旦那愚痴ってゆうかオーラがマジでウザいんだよ、、、、言葉、この一週間で、疲れたぁ。しんどい。しか聞いてない。だからプッツンいったね。情けないんだよマジで。 一人で住め(怒)って本気で言ったわ。 疲れてるのは分かってるけど、毎日毎日オーラ出されたらたまらんよ(-_-#) ほら、ヨモギナプキン！知ってるじゃん再訪問してくれた人が！！ 冷える人にはいいらしいわ。 私も見てこようっと！！

• 共感0

>> 464 368さん こんにちは！ 比較的軽い時と重たい時がありますよね～ 私は大半は重たいです(-_-;) 今回はイライ… レスありがとうございます😃

イライラ本当いらないですよね(*_*)なんのための機能なんだって感じです笑

横レスですがよもぎナプキン使ったことありますよ😃
安くないんですが（５個で５００円だったかな？）体の芯からあったまるみたいで気持ちよかったです。

暖かくなってからはタンスの奥にしまいっぱなしですが、ＰＭＳの時期は使おうかな😃
お二人のレスで思い出させてもらいました🙇笑

• 共感0

>> 463 レスありがとうございますo(^-^)o カフェインいっちゃいました、、、苦笑 いつもはPMS入ったらノンカフェインの豆乳コーヒーにするんで… 368さん
少しでもスッキリしてくれれば役にたちますこのスレ(*´ω｀*)
ずっと置いてるので長老ですが、、、

気軽に覗いて入ってくれれば大概ここに来る人、常駐のえりちゃんがいます(^^)v

私も豆乳を飲み始めましたよ最近。冷たいの一気のみしたらギュルギュルなった(笑)でも飲んでます！

いつでもどうぞです！愚痴でもなんでもフリーですよ(*´ω｀*)少しでも分かち合って吐き出してくれればと思ってるんでフリーで(^^)v

• 共感0

>> 465 コニーさん 旦那さんが原因で眠れなかったんですか… 確かに仕事後の疲れたやしんどいなどのリピートは嫌ですよね。 彼も仕事でムカついた事… えりちゃんモテるんだよきっと！！

でもイライラMAX時は喧嘩できる勢いだよね(笑)何か用ですか～？みたいな(笑)

てか、こっちから電話してほとんど愚痴って(-_-#)超キレるわ。私ならハンズフリーか電波が、、、とか言ってマジで切る(笑)

うちの旦那愚痴ってゆうかオーラがマジでウザいんだよ、、、、言葉、この一週間で、疲れたぁ。しんどい。しか聞いてない。だからプッツンいったね。情けないんだよマジで。
一人で住め(怒)って本気で言ったわ。
疲れてるのは分かってるけど、毎日毎日オーラ出されたらたまらんよ(-_-#)

ほら、ヨモギナプキン！知ってるじゃん再訪問してくれた人が！！
冷える人にはいいらしいわ。
私も見てこようっと！！

• 共感0

ヨモギナプキン見てみます！
ちょっとお高いみたいなんですね。


イライラするし下腹痛が増してます(;´д｀)



てか、今近所に警察が…！
泥棒みたいな…

前も下着泥棒や風呂場覗きがあったし、物騒です。

• 共感0

>> 469 こんにちは。

物騒騒ぎ大丈夫だった？

私は一睡もできなかった翌日の昨日、体調が最悪になって吐き気、目眩、貧血みたいになってきてパニックなりかけた。

丸１日起きてた&旦那の事とかのストレスが一週間分溜まったせいかほんとにヤバイ。て思った。

今日は眠れたとは思うけどまだ引きずってる感じで気持ち悪さ残り寝たきりです。

１日睡眠できなかっただけでこんなにもダメージがあるなんて、、、、自律神経さんの具合が更に悪くなったのかもでブルーです。

眠れなくなるのがすごい怖くなってきたよ。

• 共感0

>> 470 こんにちは～
今日暑いです！


昨日の騒ぎは現金泥棒でした。
最近変な人多いな…



眠れないと本当にキツいですよ！
私も過去にゴタゴタあった時は自律神経乱れまくりで朝まで眠れなかったです。
寝ないとキツいってわかってるけど…
薬も効かない時もありますし…


今日もイライラと下腹痛(><)
親戚付き合いにめっちゃイライラ…



はぁ、グッスリ寝たいですね。
眠れても夜中に目覚めたりはしょっちゅうあります(/_･、)

• 共感0

>> 471 こんばんは。
現金泥棒か、最近はほんと物騒だよね、、
気を付けなきゃだよ皆。

吐き気や貧血はかなりよくなったけど目眩が治まらないなぁ。。。
嫌だわ。
１日でも眠れないと自律神経乱れるらしいね。
かなり狂ったみたいだわ。もうやだ。

えりちゃんは家族は問題、、、かなりヘビーだよね家族や親族のゴタゴタって、、
あまり友達にも相談できないじゃん。恥ずかしくて。だからヘビーだよね。

もうすぐ生理本番だね、、、そら痛いし不快だわ、、、

• 共感0

>> 472 目眩は辛いですね(><)
嫌過ぎますよ。
スポンジの上歩いてる感じで、バランスとれなくなるし嫌だぁ…


なんか薬飲んだのに効かないです。
お腹痛いしフラついて横になってます。



親戚付き合いとか本当に面倒です。
祖母には孫あつかいされず突き放されてるし、
ゴタゴタ余計疲れます。

• << 475 えりちゃんおはよ。 寝れてホッとしました。 ストレスあるあて薬なんて意味ないよねほんとに。 そうかぁ。孫として見られてないって、、嫌な態度取られるんだ、、私も小さい頃子供嫌いな叔父さんに首絞めあげられて、、やっぱ頭おかしいからそいつのせいで母親の兄弟関係グチャグチャになったよ。とばっちりはもちくるし、、、、 だからうちの敷居を跨ぐなと祖母に言われてたよ、、、 とか色んなエピソードあるよ、、すごい嫌。 大嫌い。 今日はようやく調子戻ったかもです。

• 共感0

初めまして*ぷくといいますー。

今年から、私もPMSと診断されてしまいました…;;
元々、子宮内膜症で痛みが酷かったのですが、今年に入ってからは重い痛みが突き刺すような鋭い痛みに変わり、吐き気がすさまじく、月によっては本当に吐くことも。
月の半分は気分的に落ち込むことも増えてきて、何だか前と違うので内膜症が悪化したのかな？と思ってみてもらったら、PMSでした。
言葉だけは聞いて知ってましたが、こんなに辛いんですね(T^T)
肌荒れは酷くてなかなか治らないし、何よりあの、気分の落ち込みがきつい…;;

とりあえず、ピルを処方してもらって飲んでたのですが、副作用なのかな？生理が始まると吐き気 が強すぎて、一日中何もできなくなってしまいます。
薬局で命の母ホワイトを勧められてそれも飲んでるんですが、こっちは気分落ち込み防止目的でなんですけど、いまいち効きが分からなくて。
ツムラの方がいいのでしょうか？？

まだ経験(？)が浅いので、色々とお話聞かせていただけると嬉しいです(^_^;)
私はまだ独身なので、一人身で心細くて(笑)
仲間に入れて下さいな♪

• << 476 はじめまして、ぷくさん(^_^) 主のコニーです。ようこそです！ 肌荒れ、気分の落ち込み以外はありますか？ 内膜症も辛いんですよね、主に痛みが強いのかな？ PMSは厄介です、不快症状がありすぎなんです。 私や、ここに来てる方は大体排卵期からもう調子が悪いので月のうち一週間もマシな日があるかないかで苦しんでます。 身体症状～精神症状まですごく色んな症状あります。もちろん気分の落ち込みも。 そうですか、ピルは副作用があるので手が出せません、、、命の母もなんて効きません、ツムラは２ヶ月試しましたがダメでした。←私の場合 元々パニックや鬱っぽいのもあったので、私はメンタルクリニック(心療内科)に通院してます。 で、たぶん嫌煙されるかもですが、安定剤や抗不安薬、睡眠導入剤(出産後から不眠になった為)を処方してもらってます。 PMSが軽い月は薬でコントロールはできますが、重い月は薬は効かないほど最悪なコントロール不能に陥ります。 私は大体排卵期から、頭痛、吐き気、膨満感、下腹痛、気分の落ち込み、イライラ、不眠、目眩、息苦しい、、等まだまだいっぱい症状が出ます(´Д`|||) 私たちもPMS に何が効くのかをずっと探してますが特効薬がない、、、ピルだと言われてますが、副作用に発ガン性とかあるので私は怖くて飲めません。 色々試した結果安定剤系になってます。 一人だと不安ですよね。でも私も結婚して子供いても結局は辛いの殆ど隠すので辛いです(T0T) イライラで怒り散らす時もありますが、、、 周りの友達にPMS の話をしても全く分かってくれないしで、、、 で、辛すぎて、精神的に落ち込んだ時このスレ立てました。ネガティブな自分が怖いし。どうなるんだろぅ。まで追い込まれますから。 でも苦しんでる方がたくさんで皆苦しいんだ。て皆と交流できたらまだ救われます。 なんでもOKです、日々のストレスや愚痴やなんでも(笑)気軽にきて下さいな。 何を飲んで楽になるかはここでは結果出てないですが(T0T)気持ち楽になれる場所、自分だけじゃないと思える場所にしてくれればと思います！ 気軽にどぞ(^o^)v

• 共感0

>> 473 目眩は辛いですね(><) 嫌過ぎますよ。 スポンジの上歩いてる感じで、バランスとれなくなるし嫌だぁ… なんか薬飲ん… えりちゃんおはよ。
寝れてホッとしました。

ストレスあるあて薬なんて意味ないよねほんとに。

そうかぁ。孫として見られてないって、、嫌な態度取られるんだ、、私も小さい頃子供嫌いな叔父さんに首絞めあげられて、、やっぱ頭おかしいからそいつのせいで母親の兄弟関係グチャグチャになったよ。とばっちりはもちくるし、、、、

だからうちの敷居を跨ぐなと祖母に言われてたよ、、、
とか色んなエピソードあるよ、、すごい嫌。
大嫌い。

今日はようやく調子戻ったかもです。

• 共感0

>> 474 初めまして*ぷくといいますー。 今年から、私もPMSと診断されてしまいました…;; 元々、子宮内膜症で痛みが酷かったのですが、今年に… はじめまして、ぷくさん(^_^)
主のコニーです。ようこそです！

肌荒れ、気分の落ち込み以外はありますか？
内膜症も辛いんですよね、主に痛みが強いのかな？

PMSは厄介です、不快症状がありすぎなんです。
私や、ここに来てる方は大体排卵期からもう調子が悪いので月のうち一週間もマシな日があるかないかで苦しんでます。
身体症状～精神症状まですごく色んな症状あります。もちろん気分の落ち込みも。

そうですか、ピルは副作用があるので手が出せません、、、命の母もなんて効きません、ツムラは２ヶ月試しましたがダメでした。←私の場合

元々パニックや鬱っぽいのもあったので、私はメンタルクリニック(心療内科)に通院してます。
で、たぶん嫌煙されるかもですが、安定剤や抗不安薬、睡眠導入剤(出産後から不眠になった為)を処方してもらってます。

PMSが軽い月は薬でコントロールはできますが、重い月は薬は効かないほど最悪なコントロール不能に陥ります。

私は大体排卵期から、頭痛、吐き気、膨満感、下腹痛、気分の落ち込み、イライラ、不眠、目眩、息苦しい、、等まだまだいっぱい症状が出ます(´Д`|||)

私たちもPMS に何が効くのかをずっと探してますが特効薬がない、、、ピルだと言われてますが、副作用に発ガン性とかあるので私は怖くて飲めません。

色々試した結果安定剤系になってます。

一人だと不安ですよね。でも私も結婚して子供いても結局は辛いの殆ど隠すので辛いです(T0T)
イライラで怒り散らす時もありますが、、、
周りの友達にPMS の話をしても全く分かってくれないしで、、、

で、辛すぎて、精神的に落ち込んだ時このスレ立てました。ネガティブな自分が怖いし。どうなるんだろぅ。まで追い込まれますから。

でも苦しんでる方がたくさんで皆苦しいんだ。て皆と交流できたらまだ救われます。

なんでもOKです、日々のストレスや愚痴やなんでも(笑)気軽にきて下さいな。
何を飲んで楽になるかはここでは結果出てないですが(T0T)気持ち楽になれる場所、自分だけじゃないと思える場所にしてくれればと思います！

気軽にどぞ(^o^)v

• 共感0

コニーさん、こんにちは！

眠れて良かったです♪
寝れないと本当に辛いですよね(><)
朝刊来たな～
明るくなって鳥鳴いてる～
とか私は以前はこんなのばかりでした。


祖母は文句言われてイラつくんですけど、血が繋がってる相手だし、悲しくなります…


予定日が6日です。
はぁ、
すごいピリピリしてるし下腹重たいです(T_T)

曇り空です。

頭痛きそう…

• 共感0

ぷくさん
初めまして(^o^)ﾉ

私はピル飲んでました。
確かに軽くはなりましたよ。
私の場合は血圧が上がり経済的にもキツくなったからやめました。
リスクは高いですよね。
命の母は友達が飲んでいて、
お腹が緩くなって下痢が続いてやめたって言ってました。

漢方は試した事はないんですけど、合う人には飲んで一ヶ月で効果あったって人いましたよ。



私は月の大半調子悪いです。
楽になりたいです(><)

• 共感0

こんばんは、眠れなかった日からの不調がようやく回復しました。
ふぅ。季節的に不調が出やすい時期でもあるから体はだるいですね～。

そういえば、ぷくさんは、肌荒れなどもあるんですよね。
私もPMS 期間に入ると肌が敏感になったり、痒みが出たりします。
頭も痒くなったりで、、、だからシャンプーをキュレルに変えました。それは良かったので頭皮はマシになりました。

あと、PMS にはカフェイン、白砂糖は良くないのでコーヒーや紅茶控えた方がです！
私はハーブティたまに寝る前に飲みます。

あとはツボ押したりです。

今日は家族で山に遊びに行ってきたけど病み上がりちっくな私には過酷ですたぁ(´Д`|||)

• 共感0

ぷくです*こんばんはf(^_^)

コニーさん、えりさん(ですかね？違ったらごめんなさい)
早速色々と教えて下さって、ありがとうございましたー！
皆さん、ほんとにお辛いのですね…。
私はまだまだ軽い方だとお医者様にも言われたのですが、ここで症状を抑え込むためにも、漢方は飲み続けた方がいいと…。
内膜症は、以前治療してから悪化してなく、むしろ子宮全体は元気だと言われまして。
それなのに、痛みは酷いし目眩や吐き気が我慢できないほど、極めつけは死にたい…と考えるくらいの気分の落ち込みがほんとに酷くて、いつもの鎮痛剤でも治らないので、PMSだと分かるまでは何が何だか訳が分からず、辛くて不安で;;
仕事も、そのせいで自主退職という形でクビになってしまいました。
今は、短期の派遣で何とかやっていけてますが…当時はほんとに辛かったなぁ。

漢方は人によって効く効かないが異なるんですね。
吐き気が酷いのは、じゃあ命の母のせいだったのかなぁ？？
内膜症治療のときにピルを処方してもらったときは吐き気なんて全然なかったので、ピルの種類が違うから？なんて思ってましたが…
色々勉強になります。
ツムラ、一応試してみますね。

周りの理解がないことが、一番辛いですね。
一人も心細かったですが、家族に対する気遣いも本当に大変だと思います。
あの不快感を抑えながら、いつものように振る舞わなきゃいけないのは、想像以上にきついですよね。

ただ、このスレをみつけたときは、｢私だけじゃないんだ！｣と凄く嬉しかったです。
コニーさんがスレをたててくれて、本当に助かりました。
なかなか周りにも言えないことだから、こちらで癒されに来ますね(^^)
まだまだ新参者ですが、よろしくお願いします！

• 共感0

こんばんは！


夕方から目眩と下腹の鈍痛で辛すぎます…

薬効かない～！(><)


やっぱピルがいいのかな。
でも、もう飲みたくないし…



皆さんも辛いですよね。
どうしたら楽になるのかな。
(/_･、)

• 共感0

こんばんは～！
大丈夫？ただただ耐えるのみは苦痛だよね、、、

私は今束の間の安息期な感じですわ。

ピルは、、、ガンになるとゆう副作用があるんだよぉ(T0T)
ヤーズはどうだろ？またお金いるけど、、、、

なんか私がメンタルクリニックで進められたのは一番キツい精神系だったからためらって処方はしてもらってないよ。

ほんとに特効薬がほしい。ほんとによく分かっている医者が近くにほしい！

• 共感0

>> 482 横になって耐えてます。
今回痛みとフラフラが特にキツいです(;;)
生理来るなら早く来て下さいって感じですよ。


ヤーズは良いと聞くけど、あまり取り扱ってるところないですよね！？
お金もかかりますし…



今晩眠れるかな…

嫌すぎます、この苦痛。

• 共感0

>> 483 ヤーズ、やっぱ副作用多いみたいだね。
頭痛や気分の落ち込み、浮腫とか。

だから頭痛や偏頭痛持ちはやめたほうがいいと書いていた。あまりいい例がなかったわ。

子宮が痛いならもしかしたら内膜症の可能性もあるような、、、私もそろそろ婦人科検診に行きたいのだけど、、、一歩がでない。。

生理来るなら早く来い！ておもうよねほんとに。
常に気になる、苦痛がつきまとうとゆう。
薬なんか気休めにもならないから気分も落ちるよね。

眠れないと辛いから寝てほしい。。
辛い時期だねほんと。

• 共感0

こんにちは！


来ましたよ。
今回も予定より早かったな。

横になって耐えながら、昨日はなんとか寝れました。


ヤーズはいいよと聞いてたんですけど、副作用がいっぱいなんですね。
頭痛持ちだからだめだな。


彼や友達に養命酒をススメられるけど、どうなんだろ。



今日は腰も痛いから湿布貼ってます(><)
イタタ…

• 共感0

こんばんは！
もう来たのか！えりちゃんは早まる傾向だね！
まぁひとまず来たってことでリセットだね。

ヤーズいっぱい書いてたなぁ副作用。
養命酒いいみたいだけど高いんだよね(T0T)
効果はわかんないから良さげ。て思うくらいだけど。。
お試しとかあればいいのになぁ。。

私明日クリニックだわ～
雨だから車で行こう。駐車場ないのが嫌だけど、、今日はすごい雨だったよ。

腰も鎮痛剤じゃ無理か？
なんか腰ってすごいしつこいよね？偏頭痛みたいな。効かないし、、、、すごい嫌な痛みだよね。

とにかく付き物落としてしまおう！！

• 共感0

>> 486 今回も早かったです。

来たら来たらで、腰が痛怠くて。
ギックリの痛みなんかに比べたらマシだけど、
苦痛です。
ギックリは動けなくて困りましたよ(;´д｀)



生理が終わればちょっとは良くなるかな…
でも次の排卵期に向けてまた崩れる…

一週間調子いい日があればいい方ですよ。


養命酒は高いですよね。
確かにお試しがほしいです。



明日も雨ですね。
クリニック気を付けて行ってきて下さい！

• 共感0

はじめまして。
私も生理前に肌荒れや頭痛、気分の落ち込みがあって、特に気分の落ち込みがとてもひどいです。
PMSって皆さん、婦人科に行って診断されるんでしょうか？
私は数年前に適応障害と言われて心療内科に通っていますが、PMSの症状もある気がします…。
でも、診断されたとしても特に特効薬等がある訳ではないんですね(T_T)

あまりにもいつも体調(気持ちから来るものも含め)が悪いので、先日彼氏と少し喧嘩っぽくなった後"俺のせいで体調悪いのかな"と言われてしまいました(´･_･`)
そんなことなくて、むしろ会ってる時に調子が良いから元に戻ったら調子が悪くなるだけなのに。

もうすぐ生理予定日なので、今も落ち込み期だと思います(>_<)
すみません、吐き出させてもらいました…。

• 共感0

488さんこんばんは！

吐き出してくれて構わないんですよ＼(^o^)／
主のコニーです。

適応障害だとお薬は何飲んでるのかな？
私もメンタルクリニック行って投薬治療してます。軽鬱と自律神経失調症やらパニックやらたくさん、、、、

婦人科で相談して言われましたね。
まずピルを薦められ、次は漢方薬でしたが両方無理でした。特効薬はないです。だから皆苦しんでるんだよね。

気分が落ち込むのもそうですよ。私は生理終わって一週間後くらいからすでに症状が出ます。
だから家族に分かるようにカレンダーに、ここからデンジャーゾーンってマーカー引いてます。

彼は支えてくれそうなら話してみたらどうかな？
一緒にPMS検索してみるとか、、、

私も旦那にすごく怒り散らしたり最悪ですよほんとに。気分も落ち込んで嫌なこと考えて、また気分が落ち込むって負のスパイラルで、、、

あなただけじゃないから彼が分かってくれるといいなぁ。
一度婦人科などにもかかってみて下さい。
私も一年に一回はかかるようにはしてます。なかなか行きにくいですが、、、

ただ診断されてもピル。てのは確かだけど、、、

なんでも愚痴や不安、吐き出したい時に来てくださいね！皆吐き出して行ってくれますから(^-^)

• 共感0

>> 489 こにーさんお返事ありがとうございます。
488の者です。HNつけてみました(^ ^)

お薬は朝食後にサインバルタ、夕食後にパキシル、就寝前にワイパックスともうひとつ名前は忘れましたが眠剤？的なのをもらっています。
こにーさんも心療内科の治療もされているんですね。私はいつ治療が終わるかわからないのが辛いです。

漢方もそういえば数年前にPMSの症状で漢方薬局に相談して、しばらく飲んでいたことがあります。
でも、即効性はないとはいうもののいまいち効果が感じられないままで、値段も結構するのでやめてしまいました。

彼にわかってもらいたい思いはありますが、弱い自分 だめな自分をみせるのが怖いとも思ってしまいます。
まだ喧嘩の時の空気を引きずったまま会えていないので何となく気まずいのもありますが、週末会えたら折をみて話してみたいです。

それから、いろいろきいて申し訳ないのですが、婦人科で診てもらう場合、診察台には上がらず問診のみでしょうか？
検診等で女医さんのいる婦人科に行ったことはあるのですが、混んでいるしちょっと怖いかんじの先生だったので、お話だけなら男性の先生でも近くの婦人科を探そうかなと思うのですが(´･_･`)

• 共感0

ここさんありがとう♪おはよう。

今飲んでるのも不安薬等っぽいのでPMS にも効くかもですね。
私は、トレドミン、ソラナックス、ランドセン(抗不安薬として)服用、寝る前はマイスリーです。

漢方薬は時間がかかりますね、私は２ヶ月飲みましたが無意味でした。

今はソラナックスでなんとかしのいでる感じですよ。

喧嘩は辛いから、PMSのことを話、こんな期間があるんだ。ごめんなさい。本当にコントロールできないって伝えてみては？
女性ゆえになることだから仕方ないし、理解してくれたらなぁ。。

婦人科は残念ながら尿検査、内診、問診あります。女性はほんとこれが辛いよね。
私は出産もしてるのに婦人科は嫌だもん。。
でも、１年一回は検診兼ねて行くしかいいよ。

未婚で未出産だったら更に婦人科系疾患の率が上がるそうです。だから若い人ほど検診は受けてほしいと主治医が言ってましたね。

私の以前の主治医は強面だったけど優しかったので良かったですが、引っ越したので探し中です。

• << 493 こにーさんこんにちは。 婦人科はやっぱり行くのに気合いが必要ですよね…(>_<) 診察もあるようなので、行くなら以前に診てもらった女医さんのところにしようと思います。お返事ありがとうございます。 彼にも話してみたいですが、お仕事が忙しいらしく、会いたいなって送ったメッセージも故意にかそうでないのかスルーされて、週末会えるかわかりません(T_T) まだ来てないですが今日が生理予定日で気持ちが不安定なので余計に落ち込み中です…。 忙しくても返事をくれるだけ良いって、自分に一生懸命言いきかせてます(^_^;)

• 共感0

こんにちは！


凄い湿度で蒸し暑いです。
腰と下腹が重たくて嫌～(><)


ここさん
初めまして！(*^▽^*)

婦人科では問診、内診、血圧測定、血液検査がありました。
行きにくいですよね…

彼にも話してみては？
私も体調の事で喧嘩みたいになってキツい事も言われたけど、
話したら彼なりにあれ試したら？とかこうしたら？とかアドバイスしてくれるようになったし！

毎月本当につらいですよね。
私も鬱っぽくなり引きこもる時もあるし…

• << 495 心配性さん はじめまして(^ ^) お返事ありがとうございます。 彼氏さんとぶつかったりするの、私だけじゃないってきくと少し安心します。 具合が悪くなるのは彼のせいじゃないってこと、しっかりお話したいです。 何だか私が落ち込んでいたら彼も落ち込んでしまって(/ _ ; ) 婦人科のお話もありがとうございます。 血液検査がある場合もあるんですね…。 注射も採血もとても苦手なので、やっぱり行く時はしっかり気合いを入れて行かないとだめそうです(>_<)

• 共感0

>> 491 ここさんありがとう♪おはよう。 今飲んでるのも不安薬等っぽいのでPMS にも効くかもですね。 私は、トレドミン、ソラナックス、ランド… こにーさんこんにちは。
婦人科はやっぱり行くのに気合いが必要ですよね…(>_<)
診察もあるようなので、行くなら以前に診てもらった女医さんのところにしようと思います。お返事ありがとうございます。

彼にも話してみたいですが、お仕事が忙しいらしく、会いたいなって送ったメッセージも故意にかそうでないのかスルーされて、週末会えるかわかりません(T_T)
まだ来てないですが今日が生理予定日で気持ちが不安定なので余計に落ち込み中です…。
忙しくても返事をくれるだけ良いって、自分に一生懸命言いきかせてます(^_^;)

• << 496 ここさん、こんばんは☆ そうだね、女医さんならまだ気持ち楽だと思うので1歩踏み出していってみよう！私もいかなきゃなんだなそろそろ、、、 そっかぁ生理予定日。 生理が来るとだんだん気持ちは落ち着くとは思うけど、やっぱり不安症も出てくるはず、、、だから気分が滅入っちゃうんだよ。 だから彼からの返答がないと不安になるスパイラルで辛いんだよね。 分かるよ。 ここに来てくれるえりちゃんも彼がいるから、アドバイスくれると思うから不安なこととか聞いたら答えてくれるよ♪ うちは旦那だからな、、、キレまくりの私です(笑)

• 共感0

えりちゃんこんばんは☆
そっちは週末すごい暑くなるみたいですよ！
また体調気を付けなきゃですよ！

私はそろそろ排卵期突入かもかも、、、
ゲッソリが始まる～。

恐怖だよ毎月どんな症状出るか、、

• << 497 コニーさん、こんばんは！ 湿度がもの凄くて蒸し暑いです！ 明日は今日よりも気温が上がるしな。 そろそろ排卵期ですか。 毎月恐怖ですよね！ さっき、お腹ピーピーで焦りました！(><) 生理時や生理前ってよく下るんですよね(-_-;)

• 共感0

>> 492 こんにちは！ 凄い湿度で蒸し暑いです。 腰と下腹が重たくて嫌～(><) ここさん 初めまして！(*^▽^… 心配性さん はじめまして(^ ^)
お返事ありがとうございます。

彼氏さんとぶつかったりするの、私だけじゃないってきくと少し安心します。
具合が悪くなるのは彼のせいじゃないってこと、しっかりお話したいです。
何だか私が落ち込んでいたら彼も落ち込んでしまって(/ _ ; )

婦人科のお話もありがとうございます。
血液検査がある場合もあるんですね…。
注射も採血もとても苦手なので、やっぱり行く時はしっかり気合いを入れて行かないとだめそうです(>_<)

• << 498 ここさん、こんばんは！ 調子悪い時に彼に会うと、暗い顔ばかりするな！とかいつも考えすぎなんだわ！とかキツい事言われて喧嘩みたいに嫌な空気なった事何度かあります。 私は過去に精神的にしんどい時あって、心療内科通ってました。 その事も話しましたよ。 アドバイスしてくれるけど、 彼の機嫌が悪い時は放置されますけどね。 婦人科は内診がね… 女医さんが担当の曜日は混むし、私もしばらくは行ってないんです。

• 共感0

>> 493 こにーさんこんにちは。 婦人科はやっぱり行くのに気合いが必要ですよね…(>_<) 診察もあるようなので、行くなら以前に診ても… ここさん、こんばんは☆

そうだね、女医さんならまだ気持ち楽だと思うので1歩踏み出していってみよう！私もいかなきゃなんだなそろそろ、、、

そっかぁ生理予定日。
生理が来るとだんだん気持ちは落ち着くとは思うけど、やっぱり不安症も出てくるはず、、、だから気分が滅入っちゃうんだよ。
だから彼からの返答がないと不安になるスパイラルで辛いんだよね。
分かるよ。

ここに来てくれるえりちゃんも彼がいるから、アドバイスくれると思うから不安なこととか聞いたら答えてくれるよ♪
うちは旦那だからな、、、キレまくりの私です(笑)

• 共感0

>> 494 えりちゃんこんばんは☆ そっちは週末すごい暑くなるみたいですよ！ また体調気を付けなきゃですよ！ 私はそろそろ排卵期突入かもかも、… コニーさん、こんばんは！

湿度がもの凄くて蒸し暑いです！
明日は今日よりも気温が上がるしな。


そろそろ排卵期ですか。
毎月恐怖ですよね！



さっき、お腹ピーピーで焦りました！(><)
生理時や生理前ってよく下るんですよね(-_-;)

• 共感0

>> 495 心配性さん はじめまして(^ ^) お返事ありがとうございます。 彼氏さんとぶつかったりするの、私だけじゃないってきくと少し安心しま… ここさん、こんばんは！

調子悪い時に彼に会うと、暗い顔ばかりするな！とかいつも考えすぎなんだわ！とかキツい事言われて喧嘩みたいに嫌な空気なった事何度かあります。

私は過去に精神的にしんどい時あって、心療内科通ってました。
その事も話しましたよ。

アドバイスしてくれるけど、
彼の機嫌が悪い時は放置されますけどね。



婦人科は内診がね…
女医さんが担当の曜日は混むし、私もしばらくは行ってないんです。

• 共感0

皆さんこんにちは～

朝から娘の水着を買いにショッピング行ってきたけど、、、大雨のせいも排卵の関係もあるのか頭痛と吐き気が、、、、

しかも午後から娘のお友だちとママさんとお出掛けするのが昨日いきなり決まり、、、
私吐きそうですが、、、、酔い止め飲み今耐えてます、、、辛い、、非常に辛い。

• 共感0

はじめまして、私もＰＭＳ持ちです。
毎月早いと２週間前から苦しんでます⤵⤵

• 共感0