ダイエット仲間を一人だけ募集(^_^)v
ダイエット中です!
仲間を一人だけ募集します☆☆
良かったら、一緒に頑張ってくれる方、仲良くダイエットして頂きたいです(^.^)☆☆
因みに私の今の体重は61.6でした(汗)
運動と、食事制限で私は頑張ります😊👍
どうぞ、宜しくお願いしますm(__)m
- 投稿制限
- 参加者締め切り
>> 1
1さん、来てくれて仲間入り有り難う♪♪❤😊❤
嬉しいです(^_-)♪
誰も来てくれないかも!?
と思いながらスレッドとにらめっこしてました(笑)(笑)(^^;💦
1さん体重軽くて羨ましいです(^.^)☆☆
だけど、40キロ台を目指すとしたら、やっぱりダイエットですよね☆☆
私は1さんより、遥かに重いけど(^^;💦
1さんを目標にしながらも、食事制限&運動でダイエット一緒にがんばりましょうね💪
因みに義弟は90キロあったらしいのに、タニタのカロリー計算BOOKで、妹が料理を作り、80キロを3ヶ月ほどで切ったそうです😲💦
1さん、どんな運動しますか?
私は、ノリノリの曲か歌をレンタルしてきて、鏡の前で可愛い~洋服着て踊ります(笑)(笑)
振り付けは自由で😁
人が見てたらカッコ悪いだろうなあ(^^;💦
食事制限はなるべく晩御飯軽めにします。
1さん頑張ろうね😊👍
ヨロシクです☆☆
>> 3
1さん、寝ちゃったのかと思いました😊
エアーなわとびとは、初耳です💡💡💡
でもなわとびは痩せると以前聞きましたよー(^.^)☆☆
ちびちゃんを育てながら、ダイエット運動頑張って素晴らしいです✨
でも、頑張りすぎたら腹ペコ😱になりそうですね(笑)(笑)
そうそう💡
どの芸能人か、度忘れしたけど、少女時代のジーの💃を覚えて、毎日💃してダイエットしてるそうです↑↑✨
レンタルするならノリノリ↑↑✨
ノリノリと言えば、やっぱり少女時代かカラ!?か、韓国歌手のティアラ!?辺りかな!?
日本人だと、ノリノリの曲歌ってる人が今は思い出せなくて、好きじゃないけど(汗)AKBで心も身体も若返りとか(笑)(笑)
それか、あややか、GAMかモー娘。位かなぁ?
(ちょっぴり古いけど、ダイエットには関係ないよね✌)
後ね、私だけかも知れないけど、トマトジュースは痩せますよ!(*^^*)!
良かったらお試し有れ↑↑✨
多分野菜だから、お通じがいいんだと思うよ⤴⤴
1さん、寝不足大丈夫!?
私は、今は、ちょっと歳を取った通信制の高校行ってます💦
だから、夜更かしオッケー👌なんだ💮
1さん寝ちゃったみたいだね(^_^)v
子育ても大変だろうのに、ダイエットしようと言う意欲は素晴らしいです⤴
明日(今日)から食べたものも書いていきたいと、思っています☺💕
ただ、お菓子が大好きなので、たまに、ご褒美に少しだけ食べます😤
これだけは絶対我慢出来ません(;_;)(汗)(汗)
1さんも食べたものを書き出したら、1日どの位食べた分かり良いと思いますが、そこは、1さんに任せますね(*^∇^*)↑↑✨
運動時間は少なくて30分は、頑張るつもりです!
カービー💃は飽きたししませぬ(笑)(汗)😁
今夜は夜更かししたの、実は彼氏と昨夜大喧嘩👊
初めて彼氏が📱✉してきませんでした😂
もう終わりかもなんだ(汗)
付き合い終わったら、ショックで食欲失せるかな!?😱
なんて(^^;(^^;
1さん、明日はレスが遅くなるかもですが、必ず来ます⤴
待っててね✨
ゆっくり休んで下さいね♪♪♪♪
エアなわとび&子守り、お疲れ様です☆☆
私は、明日(今日)は起きたら、まずレポートしなきゃ(^^;💦
>> 7
おはようございます⤴
みたらし🍡私も🍡の中の王様だー!
と思うくらい好きです↑↑✨
今はさっき起きたばかりなので食欲なく、トマトジュースを飲み体重を測りました(゜∀゜;ノ)ノ(笑)(汗)😁
今の体重は50.7キロ⤴
ちょっぴりDown✌
彼氏からは音沙汰なし✌←?💦(笑)↑↑💕
普段なら仕事に行ってきます←と帰ったら(10時半過ぎ)に📱✉あったけど、気にしちゃ負けよ⤴
今からお昼ご飯は12時過ぎたらお雑炊でも食べます😤
1さん優しいね💕
有り難う♪♪
今日もダイエット頑張ろうねo(^-^)o↑↑
今からレポートしてから、💃します☆☆
- << 11 1さんすみません💦 今は💃休憩中です(^^; この自分のレスにビックリ! 思いっきり、体重書き間違えてました😱 私の体重は60キロ台です(;_;)(汗) 今から💃引き続きするね(--)(__)
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