自律神経失調症や仮面うつの方

>> 100 絵美さん、こんばんは！

今日は娘の学校行事でバタバタしてたので遅くなってすみません！

そうですか。一応ちゃんと内科で話されたのなら指示に従ってくださいね！
たぶん勝手な減薬はよくないですよ。ほんとに。だから医師の処方に従おうね。

こちらはお天気は晴れてますが寒いです。
花粉症と大気汚染物質がすごい嫌です。
中国地方なんですようち。だから黄砂もすごいしで嫌です。

生理が終わり少しスッキリしましたが、今日は忙しかったのでメマイが、、、これ嫌なんだよねほんと。ｸﾗｸﾗめまい。今日はこれが嫌です。

絵美さんも自分のペースがあるんだから無理せずですよ！来てくれてありがとう。

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おはようございます🎵あさこです😄今日は、受診の日で、今病院にいます。


先生に色々話そうと思ってます！

予約制ではないので、待ちくたびれます！

松本清張の夜光の階段でも読んでまってます😄

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>> 102 あさこさん、おはようございます！

病院なんですね！
予約制じゃないと待ちくたびれますね。
せっかく行ったから我慢だね！

色々話してください。グッドミン㎎増やせるのか？ワイパックスは適切か、副作用も聞いてください。あとはここに書かれたように話せば問題なしですね！

待ち時間ダルいけど耐えよう(^^)

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朝早くからきてしまいました😢

昨日は、病院で、整理が、早くなってきて、量も少なくなってると、婦人科でもないのに相談してしまいました✨

凄くイライラすること、昨日は特に酷く、子供が、牛乳を全部こぼしたのです。かーとなってしまいました。私は、卵巣も1つしかなく、その卵巣も今腫瘍ができていて、経過観察中です。年齢的に40歳は、まだはやいと思いますが…しょうがないのかなぁと😅

当分長いトンネルからでられなさそうです…

また来ますね🐤

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>> 104 あさこさんこんにちは！
昨日はお疲れ様です。

そうですか。卵巣に問題を抱えてらしたんですね。片方は元々なかったのですか？
私の知人は片方を摘出しましたね30代でしたが。

卵巣がなくなってしまうデメリット等まだよく調べていないので何も言えないですが、最良な方法で進むことを願っています。

私なら、私ならですよ、それを放置するより摘出するのが好ましいとお医者様が判断するならば従うかな。

ごめんなさい、文章に書くとひどく他人事に聞こえますよね。でも客観的に私が考えたらです！

不快になったらすみません。表現が難しくて。
イライラはしますよね。私は昨夜娘か家族が居る前でパンツいっちょでウロウロするもんどから雷でした。

もう次五年生なんでさすがに裸で歩き回るのは気持ち悪いなぁって思って。娘からしたらなぜ？みたいな感じでしょうが、、、

お話しにきてくださいね！
私も調べたりしてみます！ありがとう打ち明けてくれて

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こんばんは😄🌃あさこです。

寒いですね。主さん、体調のほうは、どうですか？
良くなってきてますか？


私は、波がありますよ…

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>> 106 あさこさんこんばんは！

一昨日に偏頭痛に苦しめられなぜか落ち気味でした今日も(笑)

波はありありですよほんと。
私はPMS (生理前症候群)もあるので、排卵期から心身共に小波大波がきます。
それがもう間近なんでヤバイかもです。。

こちらも冷えてます。
あさこさんはどうですか？波はあるけどなんとかそれなりにいけてますか？

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>> 107 おはようございます🎵
あさこです

毎日気力でのりきってますよ😅

かぜが強いんですが、ウォーキングしてきました。

今日は、首こりがひどいです😢毎日どこそこ痛くて嫌になりますけど、子供のために頑張ってます😄

またきますね✨✨

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>> 108 あさこさん、こんばんは！

頑張ってるじゃないですか(*^^*)
体を動かすことはとても大事なことなんで、いいことじゃないですか！偉い偉い！

首凝りは頭痛に繋がるので嫌ですよね。
枕は合ってますかね？

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主さん、こんにちは。
今日、こちらは風がすごいです。主さんはお体、大丈夫ですか？
私は薬を一日三回、ちゃんと飲んでいますが、また効き始めるまでにはもう少しかかりそうです。
旦那にとったら何でもない一言が心に突き刺さります💧
これも私が病気だから気になるの？

昨日は思ってる事、全て言いましたが旦那の反応が頭きて…💢余計、具合悪くなります。

主さん、いつも親身なレスありがとうございます。でもここに書き込めるだけで、落ち着くのでお返事は心配なさらなさいで下さい。

はぁ、買い物に出る気もない…💧

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>> 110 絵美さんこんにちは！
ちょうど絵美さん大丈夫かなぁ？てレスしようと思ってた！こちらは快晴ですね。最近天気いいです。

ちゃんと飲んでるから後は時間の問題だよ。
旦那さんはなんて言いましたか？
あと、病気だからイラつくのではなく普通でも腹立つ(怒)てことあるから大丈夫だよ。

大体男性ってデリカシーもモラルもないからね。
例えば食べっぱなしにされたらめっちゃ腹立つじゃん？それくらい片付けたら？とか、、､
そうゆうの何の意識もないよね、、、そうゆうのも蓄積は誰でもするよ。

あとは、言動ね、これほんと嫌だね。私はカチンときたら同じような言ってやるんだ。
で、その日や翌日は何もしない。ご飯も作らない。怒ってきたら、なぜか分かる？あなたの言葉に傷ついて何も手につかないほど気分が悪かったの。と言うのね私は。
じゃあ、ごめん。て謝る。うちの旦那の場合。

全て話した結果喧嘩？傷つくことを言われたってことは理解がないとゆうことだよね。
難しいね。一緒に病院には行ってもらえないかな ？

絶対分かろうともしないよ。
だからできれば一緒に行ってもらったほうが、、、て思う。

私は最近まぁまぁですかね、、、生理前症候群に突入したのてまイライラや頭痛はありますが気分はそこまで落ちてはないかな。まぁいつどうなるかわかんないけど(笑)

どんどんレスして吐き出してください。いいんですよ＼(^^)／welcomeです！その為のスレだから！私にまで気を使わないでいいんだよ！

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>> 111 主さん、レスありがとうございます。

デリカシーもモラルもない。挙げ句には自分で言った事、忘れる💢

私は極力口論を避ける為（自分が落ち込むから）その時には言わないようにしてしまうんです。
で、積もり積もりと昨夜のように爆発。旦那、忘れてるから何の事？って感じが頭にきます💢

主さんはご飯をボイコットするんですね。私はどうしてもそれができなくて…💦今朝も弁当を作る2時間前に起きて作ってから寝ました。旦那と顔を合わせなくて済むように。
今晩も晩御飯を作ってから寝ちゃいます。
うちは心からごめん、ではなくこういう状況が長引くと面倒 だからのごめんなんです。
もう早く体調復活させて働きに出たい💦
ごめんさい、愚痴々してしまいました。

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絵美さんは優しいとゆうか、きちんとしなきゃ！て頑張りすぎなんだな。
言いたいことも言わず我慢して。

今朝もお弁当作っただなんて、、、私には無理だわ。私は朝もわざと起きないですもん(笑)

長引かせたくない、面倒だからの謝罪なんていりませんよね。
私は、ごめん。て言えば済むと思うな！口があれば誰でも簡単に言えるんだ。ごめん。を言わなくていいように行動で示して！←娘に教育で言ってましたが旦那にも同じこといいますよ。

言って忘れるって最低。舅みたいだわうちの。
平気で傷つくことを孫にも私にも言います。でも本人は冗談のつもりらしいから言ったこと忘れてるし、傷つけたなんて一切思ってないんです。

うちの舅はアスペルガー？てゆう障害っぽいです。だから旦那も遺伝でそうゆう部分ありますが治したい治そう、気を付けようとしてるので見守ってます。診断された訳でもないけど、、、、
でも深く傷ついたので、旦那に、もう実家には行かない、今までずっと我慢してきたし、傷つくこと言われた。娘まで泣いてた。だからもう実家には来ないから。て言ってくれました。会わなくていいって。

だからそこまで人を傷つけてるなんて思ってないのはちょっと要注意ですね。
うちの舅の話になっちゃった。ごめん。

お弁当もご飯もほっとけばいいのに～私なら娘と外食するよ夜。
まぁ真面目なんだよほんとに絵美さん！
私も最初は我慢してたけど(舅の件)気分落ちるし、行かなきゃ、、とか思ったら体調崩れてたりしたんで、、、もう言ってもらいました。

もうどう思われてもいいや、自分はちゃんとしてきたもんって開き直ったんだ舅のことは。
じゃあスッキリしたよ。

で、いまに至る、、、、(笑)

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こんにちは！皆さん体調、気分いかがですか？

私は落ちてきました。いい調子でしたがPMSに入り体調がガラガラ～と悪くなりつつあります。
昨日は午後からなぜかお腹が痛くて動けなかった。

私はこの痛みに関してものすごく恐怖を持ってます。病気恐怖症もあり、痛みがあるとパニックになるほどで、、、、昨日はそんな感じでした。

夜にはおさまりました。
今日は朝からPMSの症状の吐き気や昨日の痛みの恐怖が残ってます。
なんか不安をかかえたまま娘の参観日に行かなきゃならなくて不安です。

頓服は飲みますが、、、、こんな時結構辛いですよね。

痛みで気分落ちる、予期不安に苦しむ、、、かなり嫌だ。自己嫌悪です。呟いてみました。

• << 116 主さん、皆さんこんばんは⭐今日は花粉がすごかったみたいですね。私は昨日、今日動けず外に一歩も出ていません。背中一面が痛くて…💧 主さん体調、つらそうですが大丈夫でしょうか？ いつも皆さんの話に親身にお返事下さってますが、主さんも体調は悪いんですよね。そんな中、いつもありがとうございます。 はぁ、ご飯作らなきゃ…このﾚｽを書き込んでから気合い入れて動きます😢

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>> 114 おはようございます🎵あさこです😄

参観日は、いつなんですか？私は、先週の金曜日でした。しかも、親子体操、調理自習、参観 懇談会、役員決め、5時まで、のりきりましたよ…


同じ部屋にずっとは、きついですね😢動いてたほうがあんがいらくです😅


主さん、頑張ってくださいね😄

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>> 114 こんにちは！皆さん体調、気分いかがですか？ 私は落ちてきました。いい調子でしたがPMSに入り体調がガラガラ～と悪くなりつつあります。 … 主さん、皆さんこんばんは⭐今日は花粉がすごかったみたいですね。私は昨日、今日動けず外に一歩も出ていません。背中一面が痛くて…💧
主さん体調、つらそうですが大丈夫でしょうか？

いつも皆さんの話に親身にお返事下さってますが、主さんも体調は悪いんですよね。そんな中、いつもありがとうございます。

はぁ、ご飯作らなきゃ…このﾚｽを書き込んでから気合い入れて動きます😢

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>> 116 絵美さん今晩は！
大丈夫ですか？やはり季節の変わり目は体調は悪くなりますね。

私は最近娘のクラスの子のトラブルに巻き込まれて、心労も重なりまぁまぁなしんどさですね、、、精神的に。

今日は学校側と話し合いで三時間話し合いしましたからかなり気力消耗して疲れました。
うちの子は悪くないですが、意義ありだったし、学校側に不満もあったし、娘の精神状態も不安定だったので。

ほんと気力が、、、消耗しました(×_×)
あとは生理前なんで下腹部痛と頭痛が、、、しかも明日雨みたいで偏頭痛がきそうだったので予防薬飲みました。

一歩も出ない日なんてめっちゃありますよ私は(笑)だから普通だぁ！
私には気を使わないでいいんだよほんとに！
私も嫌なことあったら書くし愚痴るし、、、
気を使わない～＼(^^)／

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>> 117 主さん、皆さん
こんばんは

変な時間にごめんなさい💦1時間置きに目が覚めてしまいます。
全てが気になって眠れません…自分の寝る姿勢、枕の高さ、旦那の寝息…

なので起きてきて書き込んでいます。不思議と書き込むと落ち着きます。

主さん、娘さん大丈夫ですか？子供同士は本当に大変です。
うちも部活内であります。「辞めたら？」と言いましたが、泣きながら「辞めたくない」と言うので、何かあったら絶対お母さんに言う事と約束させました。
電話が掛かってきても、必ず最後には「ごめんね、ありがとう」と言って切っているようです。すごい気の使いよう💧でも本人はそれでいいみたいなので…まだ色々言われる事もあるみたいですが…

娘さんも今きっとつらい中にいるんでしょうね。でもお母さんが学校で話し合いしてくれるのを見て安心もしていると思います。
主さんも体調悪い中、色々な事が重なってるようですのでお体充分気をつけて下さい。
深夜に失礼致しました。

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私も1年前に自律神経失調症になり、とても苦しんでいます。
電車に乗ろうとすると、乗る前から気持ち悪くなってしまい、過呼吸になりました。
とても苦しかったです。内科に行き、発作止めの薬ももらって、発作が出ると飲んでいます。
夜も寝れなくて、一睡も出来なかったこともあります。
授業中過呼吸になり、全身汗でびしょびしょになったこともあります。

でも、一生懸命毎日頑張ってます。
大丈夫。大丈夫と自分に言い聞かせ、無理矢理学校も行っています。休むことや、早退することもありますが、もう開き直りました(笑)

ここの掲示板を知り、自分と一緒の症状で苦しんでいる人が沢山いることがわかりました。
この掲示板を知って本当によかったです。

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小学校6年から自律神経失調症の症状が出て、中2で大学病院の時始めて診断名がついたです。ただ40年前のことで、精密検査で何も出ないとそういう病名がつく場合もあり、親に放置された。当時は現在のようにストレスは根性論精神論で無視する時代。特に子供には厳しい時代。今の人は羨ましいです。母親も絶対認めないが神経質症、Dr.ショッピングタイプ。自分の疾病念慮が酷く、自分は無視された。相手が体調悪いと詐病扱いで、こき使おうとしたり、自分も体調悪いというタイプ。自律神経失調症はとにかく、ストレスコントロール。自分でペース配分できる環境、支配的な人間とは関わらず、絶対に主導権を取られないこと。更年期の症状に似てる面もあるので、仕事と家事育児の両立はは更年期にダメになるひとも多い。とにかく無理は短期決戦には向くが、長期的なことには焦らず、自分のペースで極力無理をしないことだと思う。症状によっては一人暮らしの方が無難だと思う。

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養命酒や命の母のような症状では。もともと遺伝的な体質もあるんじゃないかと思う。冷えのぼせ、頭重、口渇、立ちくらみ、だるさ、倦怠感、焦燥感。車酔いしやすい。天気痛、易疲労。

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>> 10 ９さんおはようございます！ どうぞ気軽に来てくださいねp(^-^)q 私抜きでも皆さんと雑談OKですよ。不安な時来てください！ … こんにちは😃
わたしも、はいっていいですか？
いま、入院中です。
3年くらい前から、難聴を繰り返し、ステロイドや漢方やら、いろいろな薬で経過観察してました。２カ月おきくらいにわるくなり、めまいや吐き気もあるときもあります。仕事にならず、補聴器を試したら、右側の、聴力が、一気に落ち全く聞こえず、耳鳴りだけがなってます。
左も少ししか聞こえず、今は出来ることやった方が良いと入院し、治療してますが、変化はなし。辛いです。MRIも異常なし。ものが二重に見えますが、なんだろうと流されてしまい、とても不安です。このまま聞こえず、フラフラ治らずだったらと、悲しくなります。仕事でかなりの、ストレスを感じておりやめようか悩んでいます。原因もなく、自律神経失調症なのではと思っています。

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