70キロ以上のおなごさん一緒にしませんか？(；∇；)/

🐷です★

二児のママさん、ありがとうございます😃

うちも入学時間に合わず、スーツ買い直しました😭
19号😂

痩せて主人に惚れてもらいたいので頑張ります💪

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>> 3 🐵←私はこれつけます♪ おはようございます。 すいません😣今朝測ると 77キロありました💦 スーツ私も持ってますよ！！19号…。 … 🐷です(≧∇≦)

🐵さん、こんばんは😃

今日はわりと愛知は涼しいんです⭐昨日は暑かったけど。

今日はいろいろあり、ウォーキングが少しだけしか出来ませんでした(涙)

娘がお風呂場で溺れたり、もう精神的にバテてます😭

子供いたらなかなかウォーキングも難しいですよね😃

のんびり一緒に頑張りましょ💪

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>> 4 こんにちは～ ダイエットの方法は ウォーキングのみ❓🚶 りんごさんへ⭐

はい、ウォーキングとか散歩とか、ストレッチとかです。

食事を抜いたり、無理したりは無しで、のんびり2年を考えています(^∀^)ノ

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🐷です。


娘はなんとか大丈夫でした、1才半は危ない時期ですね😭


あと私風邪をひいてしまい連休寝たきりでした…(;д;)ｲﾔー。
まだ治らないので、ちょっとお休みです😣

🍎さんも、🐵さんも気をつけてくださいね😭

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🐷でーす❤ﾌﾞﾋ。

休みすぎて体がなまけてきました😂しかも体重増…😱

風邪やっとよくなりました👌

うちは主人が早朝仕事に行き、深夜帰宅なんですが、真夜中にウォーキングって危ないかしら？
チビおんぶすると腰が痛くて痛くて😭
真夜中が一番時間とれるんですよねぇ。

まぁ、デブすぎて襲われたり絶対ないと断言できます😂👌

自分に自信をつけたいなー🐽

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>> 20 🐷ﾌﾞﾋ。

🍎さん、夜中危ないかぁ😥
時間がなくて、悩みです。

深夜2時頃いつも寝るんです(お弁当支度とか全て終わらせて)朝の６時起きまで、1時間ウォーキングできたらなぁー🎉みたいな(笑)
丑三つ時に～…👻

やめときます😭

今日は主人が10時半に仕事に行ったので今から昼寝します😪

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🐷です。

納豆ご飯食べちゃった…😱

授乳するとお腹減りますね、早く断乳しなきゃ💦

一歳半で一日10回は飲むんです。食べるし飲むから体も大きくて😣

来月検診時に言われちゃうかなー🐽

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🐷ﾌﾞﾋ。です。


昨夜は体重78キロ

夜に部屋内で

足あげ腹筋50

ももあげ50

ストレッチ10回を15セット

しました。

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🐷でし。

本日1時間ウォーキング

ももあげ50回を3セット

足あげ腹筋50回

ストレッチ10回を15セット


体重は77キロでした。

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🐷です

🍎さん、授乳で痩せるかは体質みたいですよ😃

私太りましたもん😂

そしてミスタードーナツ半額なのを13個買い、3つ食べちゃったー😱

今日はいいの～
今日は特別～😂


夜の体重測定は、76キロでした。

今日はウォーキング2時間です❤

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>> 30 ぶた🐷です

りんごさん、スマホ大変そぅ(涙)

私は頑張っていますが、子宮にバイ菌が入ってお腹痛くて痛くて(涙)

旦那に腹立ちまくりです。

りんごさんもマイペースでがんばりましょう(≧∇≦)

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りんごさん(≧∇≦)


子宮はなんとか元に戻りました(^w^)

でもまた風邪をひきパブロン三昧です(笑)

秋は毎週体調不良です…(;;)

今日朝に体重計ったら、78キロでした…(・_・;)
戻ってるーッ！！

気を引き締めて、お正月までには65にはなりたいな…(遠い目


がんばるぞ！！

りんごさん生理きついですね(涙)無理せず、お腹にホッカイロ貼ると楽チンですよー★

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